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18 साल की उम्र में कितना होना चाहिए कोलेस्ट्रॉल का स्तर, हेल्दी हार्ट के लिए देखिए सिंपल Cholesterol लेवल चार्ट

हेल्थलाइन के मुताबिक अनहेल्दी डाइट जैसे फास्ट फूड, तला-भुना खाना और संतृप्त व ट्रांस फैट वाले फूड्स का सेवन, बहुत…

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काजू बादाम से ज्यादा ताकतवर हैं ये सीड्स, रोजाना मुट्ठी भर खाने से अमृत की तरह करेंगे असर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर मदन मोदी ने बताया इन सीड्स का सेवन करने से इम्युनिटी मजबूत होती है और बीमारियों से…

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तमाम उम्र हार्ट अटैक नहीं आएगा सिर्फ ये 5 काम कीजिए, दिल रहेगा हष्ट-पुष्ट, जानिए सिंपल तरीका

इंडियन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के महासचिव डॉ सीएम नागेश ने बताया अगर लाइफस्टाइल में सिंपल बदलाव कर लिए जाए तो…

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हार्ट में हुई 70 फीसदी ब्लोकेज को रिवर्स कर सकते हैं ये 5 तरीके, हर स्टेज में कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा कंट्रोल, Heart attack का टल जाएगा खतरा

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया दो चीजे ब्लॉकेज…

8 Healthy Paratha Options for Diabetics-Heart Patients
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सर्दियों में अपनी सेहत का ख्याल रखते हुए लें इन 8 पराठों का मजा, डायबिटीज और हार्ट पेशेंट्स के लिए भी है परफेक्ट

Healthy Parathas for Winter: सर्दियों का मौसम पराठों का आनंद लेने का सबसे अच्छा समय होता है। हालांकि, डायबिटीज और…

Air pollution in Delhi
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प्रदूषण के चलते कौन-कौन से केमिकल जाते हैं शरीर के अंदर? हो सकती है ये बीमारियां

आज के समय में प्रदूषण हमारे स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर चुनौती बन चुका है। प्रदूषण के चलते विभिन्न खतरनाक…

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Heart health: महिलाओं के दिल को है खास देखभाल की जरूरत, 20 साल की उम्र के बाद कराएं ये 3 टेस्ट, भविष्य में नहीं पड़ेगा पछताना

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, नई दिल्ली के कार्डियोथोरेसिक और हृदय और फेफड़े के ट्रांसप्लांट सर्जरी के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. मुकेश गोयल…

namak ke fayde: एक दिन में कितना खाएं नमक
हार्ट और गुर्दे की गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करता है नमक, बस एक दिन में करना होगा इतना सेवन, जानें क्या कहता है WHO

Health Tips: एक दिन में 5 ग्राम नमक खाने से हार्ट और गुर्दे की बीमारी से होने वाली मौत का…

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हार्ट को हेल्दी रखने के लिए रोज करें ये 14 योगासन, नाजुक दिल को मजबूत रखने के साथ मिलेंगे और भी फायदे

Yoga for Heart Health: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, अनहेल्दी खाने की आदतें और शारीरिक गतिविधियों की कमी…

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क्या पुरुषों में रोजाना 40 पुश-अप्स करने से दिल के रोगों का खतरा कम होता है, रिसर्च से जानिए सच्चाई

लीलावती अस्पताल मुंबई की हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. विद्या सूरतकल ने बताया कि एक्सरसाइज दिल की दवा है। 40 पुश-अप्स…

Heart disease treatment
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हार्ट में ब्लॉकेज की समस्या के बाद अस्पताल में भर्ती हुए उद्धव ठाकरे, जानिए इस बीमारी के लक्षण

Uddhav Thackeray Admitted: महाराष्ट्र के पूर्व मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे को आज सुबह दिल में दर्द की शिकायत के बाद रिलायंस…

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नसों में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघला देंगे ये 4 फूड, रोजाना खालें धमनियां हो जाएंगी क्लीन, दिल हो जाएगा उम्रदराज  

हेल्थलाइन के मुताबिक कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए कुछ फूड्स का सेवन बेहद असरदार साबित होता है। कुछ फूड्स…

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