
कैलिफ़ोर्निया अखरोट ड्राईफ्रूट की एक ऐसी किस्म है जो दिल के रोगों से बचाव करती है।
दिल को हेल्दी रखना चाहते हैं तो डाइट हाई कैलोरी वाले फूड्स से परहेज करें।
Heart Disease होने के पीछे स्ट्रेस बड़ा कारण हो सकता है। आजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में लोग तनाव में…
दिल को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो शराब से परहेज करें।
Raju Srivastava Death Due To Heart Attack, Know Symptoms of Heart Attack: दिल का दौरा (Heart Attack Symptoms) पड़ने से…
साइलेंट हार्ट अटैक आने पर सीने में दर्द और चुभन सी महसूस होती है।
कुछ लोगों को अचानक दिल का दौरा पड़ता है, लेकिन कई लोगों में चेतावनी के संकेत घंटों या दिन पहले…
टमाटर में मौजूद फाइबर और नियासिन कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में असरदार साबित होता है।
साइलेंट हार्ट अटैक उसे कहा जाता है जिसमें मरीज को पता ही नहीं चलता कि उसे दिल का दौरा पड़…
रोजाना वॉक, एक्सरसाइज और जॉगिंग करें दिल हेल्दी रहेगा साथ ही बॉडी भी हेल्दी रहेगी।
दिल को हेल्दी रखना चाहते हैं तो सुबह-शाम वॉक करें। मोटापा कम करने के लिए बॉडी एक्टिविटी बेहद जरूरी है।
नियमित रूप से अलसी के बीज का सेवन करने से हार्ट अटैक का खतरा बहुत कम होता है।