
Why Eat 10 black pepper daily: काली मिर्च दिखने में भले ही छोटी होती है लेकिन इसके फायदे अनेकों हैं।…
कार्डियो केयर के डॉ नवीन अग्रवाल ने बताया अगर आप कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो लाइफस्टाइल…
सन्यासी आयुर्वेदा के आयुर्वेदिक एक्सपर्ट स्वामी ध्यान नीरव ने बताया अगर आपकी आंखें कमजोर हैं और आंखों से पानी बहुत…
कई रिसर्च में ये बात साबित हो चुकी है कि खजूर में छोटे-छोटे पैकेट में बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट होते हैं,…
डॉक्टर एवं क्लिनिकल न्यूट्रीशनिस्ट फॉर वेट लॉस प्रोग्राम की डॉक्टर शिखा सिंह ने बताया सूजन को कंट्रोल करने के लिए…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अक्सर लोग इस फल का सेवन सर्दी में करते हैं लेकिन आप जानते हैं…
गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया आंतों को हेल्दी रखने के लिए आप…
क्लीनिक हेल्थ एक्सपर्ट डॉ कुमार ने बताया अगर आपको पेट की कोई भी बीमारी है उसमें सबसे पहले आप अपनी…
चुकंदर का सेवन करने से स्टैमिना बूस्ट होता है, बॉडी को ताकत मिलती है, स्किन में निखार आता है और…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया रोजाना एक आंवला खाकर रोगों से दूर रहा जा सकता है। आंवला हमारी बॉडी…
एक औंस चिया सीड्स में लगभग 11 ग्राम फाइबर होता है जो आंत की सेहत के लिए अच्छा होता है…
बादाम का सेवन डेयरी प्रोडक्ट के साथ, खासतौर पर दही के साथ करने से ये पाचन को बिगाड़ सकता है।…