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फायदे के साथ-साथ नुकसान भी करता है अमरूद, इन 5 बीमारियों में बॉडी पर करता है ज़हर की तरह असर, जानिए कैसे

हाइपोग्लाइसीमिया से पीड़ित इंसान अगर अमरूद खाते हैं तो उसका ब्लड शुगर और भी ज्यादा कम हो जाता है, इसलिए…

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नस-नस में जमी सूजन के काट हैं ये 5 फूड्स, स्वेलिंग को दूर कर भरेंगे ताकत, अंग-अंग में आ जाएगी जान

अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के जर्नल में छपे एक अध्ययन से पता चलता है कि कुछ फूड्स सूजन-रोधी होते हैं…

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सिर्फ 2 मिनट में 2 चीजों से नाश्ता करें तैयार, पूरा दिन रहेंगे एनर्जेटिक, सदगुरु से जाने इस ब्रेकफास्ट की रेसिपी

विश्व भर में प्रसिद्ध सद्गुरु जग्गी वासुदेव एक योगी, रहस्यवादी, लेखक, कवी, दिव्यदर्शी और वक्ता है जिन्होंने बताया कि सुबह…

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पेट में गंदगी सड़ रही है तो 5 चम्मच इस खास सीड्स का करें सेवन,सुबह उठते ही पेट होगा साफ, गैस और एसिडिटी भी होगी दूर

पाचन को दुरुस्त करने के लिए और कब्ज से निजात पाने के लिए रोजाना 4-5 चम्मच चिया सीड्स का सेवन…

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वेगन फूड्स ने ली झन्ना सैमसोनोवा की जान, Raw Foods बनी मौत की वजह, आप तो नहीं कर रहें इस डाइट का सेवन? ये हैं इसके खतरनाक असर

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वी के मिश्रा के मुताबिक पिछले कुछ सालों में वेगन डाइट को लोकप्रियता हासिल…

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रोग नहीं छोड़ रहे पीछा तो सुबह उठकर सबसे पहले ये 4 काम कर लें, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र मुताबिक अगर लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव किया जाए…

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खूब दबाकर खाते हैं नॉनवेज, तो एक महीने के लिए छोड़कर देखिए, 5 बदलाव देखकर आप भी हो जाएंगे हैरान

उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की एमएससी (डायटीशियन) डॉ एकता सिंहवाल ने बताया कि लोगों का शाकाहार फूड्स की तरफ…

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बारिश के मौसम में इन 2 सब्जियों से बना लें दूरी, वरना बिगड़ सकता है सेहत का ग्राफ, एक्सपर्ट ने बताई नहीं खाने की 4 वजह

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट और मशहूर डायटिशन रुजुता दिवेकर के मुताबिक जब सीजन में बदलाव होते हैं तो डाइट में भी कुछ…

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कैल्शियम के मामले में दूध के बाप हैं ये 5 फूड, मिल्क इंटॉलरेंस की समस्या भी नहीं होगी, आसानी से मिल जाएंगे सस्ते में

अगर आप भी पोषक तत्वों से भरपूर दूध से परहेज करते हैं तो बॉडी में कैल्शियम की कमी को पूरा…

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Breast Cancer को मात दे चुकीं एक्ट्रेस Chhavi Mittal ने शेयर की हेल्दी ब्रेकफास्ट की स्पेशल रेसिपी, हर एक बाइट के साथ खुश हो जाएगा दिल

एक्ट्रेस और फिटनेस आइकन छवि मित्तल ब्रेस्ट कैंसर से उबरने के बाद अपनी सेहत को लेकर पहले से कहीं ज्यादा…

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हमेशा रहती है थकान और शरीर में नहीं है जान? ताकत के लिए खाएं ये 5 फूड्स, दिन भर रहेगी चुस्ती-फुर्ती और बदन दर्द भी होगा दूर

नानावटी मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल की रजिस्टर्ड डायटीशियन और क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डाइट एंड न्यूट्रिशन, उषाकिरण सिसौदिया ने कहा है कि…

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बारिश के मौसम में हल्दी, मेथी और नींबू का सेवन आपके लिए हो सकता है रामबाण, एक्सपर्ट ने बताए इसके फायदे, ये है सेवन का तरीका

अपोलो अस्पताल की मुख्य पोषण विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका रोहतगी का कहना है कि इस मौसम में हमारी इम्युनिटी को मजबूत…

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