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Foods to combine with coconut water
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इन पांच चीजों के साथ कर सकते हैं नारियल पानी का सेवन, जानें कौन-कौन से लाभ मिलते हैं?

Foods to combine with coconut water: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद है। लेकिन इसे कुछ…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
लंच में मशरूम का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, डॉक्टर से जानिए

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, दिल्ली में पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया मशरूम में एर्गो थायीन और ग्लूटाथियोन जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते…

By Shahina Noor
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हेल्थ
प्रोटीन और फाइबर का बंच हैं ये सीड्स, रोज़ 1-2 चम्मच खाने से हड्डियां होंगी फौलाद और घट जाएगा वजन, डॉक्टर से जानिए फायदे

ग्लेनीगल्स हॉस्पिटल्स, लकड़ी का पुल, हैदराबाद की चीफ डाइटीशियन डॉ. भावना का कहना है कि रोजाना भांग के बीज खाना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Health benefits of Ghee: रोज 1 चम्मच घी का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक अगर दिन की शुरुआत 1-2 चम्मच घी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
ज्यादा फांकेंगे Antibiotics तो आंत में हो जाएगी सूजन, जलन से हमेशा कराहते रहेंगे, डॉक्टर ने कहा खाएं 25 फूड, तेजी से होगा सुधार

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सल्हाब ने इंस्टाग्राम पोस्ट शेयर करके बताया है कि एंटीबायोटिक कोर्स के बाद आंत की सेहत को सही…

By Shahina Noor
Health benefits of rice roti
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चावल की रोटी खाने के 7 जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स, जानिए क्यों है सेहत के लिए बेस्ट

Rice Roti Benefits: भारत में रोटियां गेहूं के आटे से बनने वाली सबसे सामान्य डाइट का हिस्सा होती हैं। लेकिन…

By Archana Keshri
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हेल्थ
बुजुर्गों के लिए वरदान हैं ये 5 फूड, रोज़ खाएंगे तो 100 साल तक जिएंगे, गिरने या हड्डी टूटने का नहीं होगा खतरा

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के  एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया बुजुर्गों के लिए कुछ फूड्स का सेवन वरदान साबित…

By Shahina Noor
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हेल्थ
खराब कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने की दवा हैं ये 5 सब्जियां, किसी 1 को रोज़ खाएं, मेडिसिन की तरह करेंगी असर और दिल रहेगा हेल्दी

एमडी मेडिसिन शालिनी सिंह सालुंके ने बताया है कि खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो आप कुछ खास…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रोज़ सुबह खाली पेट मेथी दाना और भिंडी का पानी पीने से सेहत को कौन कौन से फायदे होते हैं, जानिये

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के बताया कि अगर मेथी दाना का सेवन उसका…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कब्ज से राहत चाहिए तो तुरंत छोड़ दें राजमा-चावल समेत ये 5 चीज़ें, पेट और आंतों को सड़ा सकते हैं ये फूड, जानिए बचाव का तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया अगर आपको कब्ज से परेशानी है तो आपको डाइट में राजमा,चावल,आलू,अरबी,भिंडी का सेवन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Diet Chart For Kids Height: 7 से 14 साल की उम्र में बच्चों की हाइट बढ़ाना चाहते हैं तो इस डाइट चार्ट को अपनाएं, तेजी से होगी ग्रोथ, देखिए डाइट चार्ट

मैक्स हेल्थ केयर में बाल रोग विशेषज्ञ एवं नवजात शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. राणा चंचल ने बताया बच्चों की हाइट…

By Shahina Noor
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