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क्या Diabetes कंट्रोल करने के लिए रागी का सेवन चावल और गेहूं से बेहतर है? एक्सपर्ट से जानिए Blood Sugar कंट्रोल करने के लिए कौन सा है बेहतरीन अनाज

डायबिटीज स्पेशलिटीज़ सेंटर,चेन्नई में अध्यक्ष, डॉ. वी. मोहन के मुताबिक डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए…

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Healthy Meal Planning Tips: शरीर को हेल्दी रखने के लिए क्या-क्या खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए फूड लिस्ट, रहेंगे बीमारियों से कोसों दूर

पोषण विशेषज्ञ भक्ति कपूर ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर करके बैलेंस डाइट के कुछ टिप्स सांझा किए हैं जिनका सहारा…

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Power Booster Seeds: महिलाओं के शरीर में जादु की तरह काम करते हैं ये बीज, कमजोरी दूर कर बढ़ाते है ताकत

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रुपाली जैन के मुताबिक हलीम के बीज आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर औषधी हैं। इन बीज का सेवन…

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शाहरुख खान के ‘जवान’ दिखने का राज़ छुपा है उनकी डाइट में, 57 साल की उम्र में भी हैं फुली एनर्जेटिक, फिट रहने के लिए पूरे साल करते हैं इस Diet Chart को फॉलो

फिल्म स्टार और जवान फिल्म के अभिनेता शाहरुख ने हाल ही में ब्लॉगिंग साइट ओएमएच के एक थ्रोबैक वीडियो में…

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मटन और फिश से कई गुना ज्यादा प्रोटीन है इस दाल में, वजन को करती है तेजी से कंट्रोल, बॉडी को होते हैं ये 5 फायदे

प्रोटीन की जरूरत उम्र, बॉडी की जरूरत और फिटनेस पर निर्भर करती है। नॉर्मल इंसान को 0.8 से 1.2 ग्राम…

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Coconut Water Benefits: 5 दिनों तक 1 नारियल पानी रोज़ पिएं, 5 बीमारियों से हो सकता है बचाव, बॉडी में होंगे हैरान करने वाले फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक…

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खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर 100 mg/dL से हमेशा रहता है ज्यादा, दवाई और डाइट के बाद भी LDL का स्तर नहीं होता कम, इन टिप्स को अपना लें तुरंत गिर जाएगा स्तर

कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए कुछ खास तरह की एक्सरसाइज पर ध्यान दें। कार्डियो और एरोबिक्स एक्सरसाइज करने से…

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कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के साथ ही स्किन का भी ट्रीटमेंट करती है फिटकरी, इसके 8 फायदे हैरान कर देंगे, जानिए कैसे करें इसे स्टोर

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक…

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इस 1 चावल का सेवन इस तरह भूलकर भी नहीं करना, ये ज़हर है, थोड़ा-थोड़ा भी खाएंगे तो ये Poison फैल सकता है पूरी बॉडी में, जाने खाने का सुरक्षित तरीका

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि ब्राउन राइस बॉडी पर टॉक्सिन की तरह असर…

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रात को पानी में भिगोकर हर सुबह इन 4 चीजों को खाएं, बॉडी 20 घंटे तक रहेगी एक्टिव, सदगुरु से जानिए कमजोरी दूर भगाने के लिए एनर्जी से भरपूर नाश्ता

सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर आप सुबह के नाश्ते में खास तरह के फूड्स का सेवन करते हैं तो…

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एक गिलास अनार का जूस 30 दिनों तक रोज़ाना पिएं, बॉडी में दिखेंगे हैरान कर देने वाले फायदे, WHO ने भी माना है इस फल को असरदार

WHO के मुताबिक अनार का सेवन करने से पुरुषों की इंफर्टिलिटी में सुधार होता है। उनकी स्पर्म क्वालिटी बेहतर होती…

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इस दुकान पर लगता है लोगों का रैला, चंपारन मीट के शौकीनों को घंटों करना पड़ता है इंतजार, जानिए आखिर कैसे बनता है ये मटन

चंपारण मीट के देश के अलग-अलग हिस्सो में मशहूर आउटलेट हैं जहां लोग घंटों लाइन में खड़े होकर अपनी पसंद…

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