जीवन-शैली गर्मी में बॉडी को कूल रखेंगी ये खास 4 दालें, दिन में दो बार जरूर खाएं, कमजोरी होगी दूर और पाचन रहेगा दुरुस्त एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक गर्मी में कुछ… By Shahina NoorApril 18, 2024 17:33 IST
जीवन-शैली शरीर हड्डियों का ढांचा है और लाख कोशिश के बाद भी गोल-मटोल नहीं बन रहा, इस 1 ड्राई फ्रूट को खाना शुरू कर दें,1 महीने में हष्ट-पुष्ट दिखेगी बॉडी जर्नल फॉर फूड एंड न्यूट्रिशन रिसर्च के अनुसार किशमिश में बॉडी के लिए जरूरी पोषत तत्व मौजूद हैं जो बॉडी… By Shahina NoorUpdated: April 18, 2024 15:09 IST
जीवन-शैली Eid Special Shake Recipe: ईद के दिन बॉडी में कमजोरी और थकान होना लाज़मी है, खजूर और केला का शेक पिएं, बॉडी को मिलेगी फौलादी ताकत और मीठा खाने की रस्म भी होगी पूरी ईद के दिन खजूर का शेक बॉडी को हेल्दी रखता है। खजूर एक ऐसा फूड है जो बॉडी को भरपूर… By Shahina NoorUpdated: April 10, 2024 10:50 IST
जीवन-शैली Fox Nuts Benefits: गर्मी में मखाना का करें रोजाना सेवन, तेजी से घट जाएगी चर्बी, कब्ज का भी हो जाएगा इलाज मखाना में मौजूद पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें प्रोटीन और फाइबर भरपूर होता है और वसा कम होती… By Shahina NoorApril 5, 2024 10:25 IST
जीवन-शैली गर्मी में खाएं ये खास लड्डू, बॉडी रहेगी ठंडी, कमजोरी और थकान भी हो जाएगी छूमंतर आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक गर्मी में त्रिदोष को बैलेंस रखने के लिए नारियल,… By Shahina NoorApril 5, 2024 09:30 IST
जीवन-शैली रोज़ाना 8 गिलास Hot Water का सेवन करने से बॉडी पर कैसा दिखता है असर? ये पानी पाचन और वजन को कैसे करता है प्रभावित, एक्सपर्ट से जानिए हैदराबाद के केयर हॉस्पिटल्स की क्लिनिकल डायटिशियन जी सुषमा ने बताया कि अक्सर मोटापा से परेशान लोगों को सलाह दी… By Shahina NoorApril 3, 2024 09:30 IST
जीवन-शैली गर्मी में बढ़ सकता है Migraine का खतरा, सिर दर्द कर सकता है जीना मुहाल, इन 6 टिप्स को अपना लें सुकून से गुज़र जाएगा समर आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल कंडीशन हैं जिसमें ब्रेन के खास… By Shahina NoorApril 2, 2024 12:55 IST
जीवन-शैली गर्मी में चीनी को करें Ditch और गुड़ को बनाएं डाइट का हिस्सा, बॉडी रहेगी कूल, मिलेंगे 5 फ़ायदे सर एच.एन.रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल, मुंबई में क्लिनिकल डायटिशन डॉ. वेदिका प्रेमानी ने बताया कि गर्मी के दौरान गुड़ का सेवन… By Shahina NoorUpdated: March 20, 2024 11:18 IST
जीवन-शैली उम्र के मुताबिक रोज़ाना कितने फाइबर का सेवन करना है जरूरी Chart की मदद से जानिए, गट हेल्थ के लिए Fiber कैसे है जिम्मेदार? देखिए Foods List इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) हर उम्र के लोगों के लिए फाइबर की अलग-अलग मात्रा का सेवन करने की… By Shahina NoorMarch 5, 2024 10:24 IST
जीवन-शैली आंतों में परेशानी है और दूध से करते हैं परहेज़, बॉडी में हो सकती है प्रोटीन की कमी, इन 5 फूड्स को रोज़ खाये बॉडी को मिलेगा Protein और गट हेल्थ भी रहेगी दुरुस्त जब आप खाना खाते हैं तो शरीर का पाचन तंत्र आहार प्रोटीन को अलग-अलग अमीनो एसिड में तोड़ देता है,… By Shahina NoorUpdated: February 27, 2024 10:33 IST
जीवन-शैली इस खास खुशबूदार चाय का करें रोज़ सेवन, अपच,गैस और कब्ज़ होगा दूर, दिल रहेगा हेल्दी और बॉडी को मिलेंगे 3 फायदे उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की डायटिशन एकता सिंहवाल ने बताया की आप बॉडी को हेल्दी रखने के लिए अपनी… By Shahina NoorUpdated: February 23, 2024 10:26 IST
जीवन-शैली कोलेस्ट्रॉल का स्तर बॉर्डर लाइन 130 mg/dL को कर रहा है कॉस, इस 1 आयुर्वेदिक टेस्टी ड्रिंक को पिएं, LDL नस-नस से हो जाएगा साफ और दिल रहेगा हेल्दी आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक कोलेस्ट्रॉल को नेचुरल चीजों की मदद से कंट्रोल कर… By Shahina NoorUpdated: February 22, 2024 13:18 IST
IND W vs PAK W World Cup 2025 LIVE Score: भारत ने पाकिस्तान को 88 रन से हराया, इस टीम के खिलाफ दर्ज की लगातार 12वीं जीत
साल के अंत में देवताओं के गुरु बृहस्पति चलेंगे उल्टी चाल, इन राशियों के शुरू होंगे अच्छे दिन, पद- प्रतिष्ठा प्राप्ति के योग
पुरुषों की जिंदगी आसान नहीं… दोनों हाथ नहीं फिर भी रोटी लिए मिस्त्री का काम करने को मजबूर, Viral Video देख आंखें हो जाएंगी नम
2026 TVS Raider 125: टीवीएस रेडर को मिलेंगे सेफ्टी से लेकर फीचर्स तक कई बड़े अपग्रेड, लीक हुई बड़ी जानकारी
IND A vs AUS A: इंडिया को ऑस्ट्रेलिया ने दिया 317 रन का टारगेट, 3 बैटर्स के अर्धशतक; अर्शदीप-हर्षित को मिले 3-3 विकेट
9 Photos अगर कोई आपके साथ धोखा दे और छल करे तो क्या करें? प्रेमानंद महाराज ने बताया कैसी सजा देनी चाहिए 5 days agoOctober 1, 2025
9 Photos वेट लॉस डाइट में शामिल करें रोस्टेड स्नैक्स, पेट भी भरेगा और वजन भी घटेगा 6 days agoSeptember 30, 2025
9 Photos रात में फोन रखने बाद भी नहीं आती नींद तो हो सकती हैं ये समस्याएं, ऐसे करें ठीक 6 days agoSeptember 30, 2025
