हेल्थ आंतों में परेशानी होने पर बॉडी में हो सकती है विटामिन बी 12 की कमी, तुरंत इन फूड्स को खाएं, कमी हो जाएगी पूरी गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया जिन लोगों को पेट में परेशानी है,आंत… By Shahina NoorFebruary 4, 2025 15:35 IST
हेल्थ Vitamin B12: कितना चाहिए आपका विटामिन बी 12, उम्र के हिसाब से देखिए चार्ट एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया बॉडी में इस… By Shahina NoorUpdated: February 4, 2025 14:55 IST
हेल्थ नसें कमजोर होना विटामिन बी 12 की कमी के हो सकते हैं संकेत, नर्व्स में वीकनेस होने पर दिखते हैं ये 7 लक्षण, जानिए बचाव आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया शरीर के किसी भी हिस्से अचानक से तेज दर्द होता है तो उसे… By Shahina NoorFebruary 1, 2025 12:00 IST
हेल्थ LDL Cholesterol Control: 20 से 30 साल की उम्र में बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल? इन 5 तरीकों से करें कंट्रोल, टल जाएगा दिल के रोगों का खतरा अपोलो अस्पताल दिल्ली में इंटरनल मेडिसिन एक्सपर्ट डॉ चटर्जी ने बताया कोलेस्ट्ऱॉल के हाई होने पर मस्तिष्क में ब्लड की… By Shahina NoorJanuary 30, 2025 11:36 IST
हेल्थ Green Onions Benefits: बदलते मौसम में क्यों खानी चाहिए हरी प्याज, एक्सपर्ट से जानिए एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया सर्दी के मौसम… By Shahina NoorUpdated: January 29, 2025 11:41 IST
हेल्थ Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू के बीज का सेवन करने से क्या तेजी से घटता है मोटापा, एक्सपर्ट से जानिए इन बीज के फायदे भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता हंसा योगेन्द्र ने बताया इन छोटे-छोटे बीज में वजन को कंट्रोल करने की बेहद पावर… By Shahina NoorJanuary 28, 2025 17:48 IST
हेल्थ रोजाना मुट्ठी भर पिस्ता का सेवन करने से बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने एक वीडियों में बताया है कि अगर महिलाएं इस ड्राई फ्रूट का सेवन रोजाना करें… By Shahina NoorJanuary 23, 2025 17:51 IST
हेल्थ सुबह खाली पेट इस मसाले को पानी में मिलाकर पी लें, हर दिन बॉडी में दिखेगा चमत्कार, तेज़ी से रिलीज़ होंगे ख़ुशी के हार्मोन्स आयुर्वेदिक कंसल्टेंट डॉक्टर रूपाली जैन ने बताया तनाव को कंट्रोल करने के लिए कुछ चीजों का सेवन भी असरदार साबित… By Shahina NoorJanuary 23, 2025 13:42 IST
हेल्थ गुड़ के साथ इस 1 सुपरफूड को खाएं कमजोरी हो जाएगी दूर, बॉडी को मिलेंगे 4 गजब के फायदे एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया गुड़ और चना… By Shahina NoorJanuary 23, 2025 09:30 IST
हेल्थ दिन की शुरुआत चिया सीड्स और चुकंदर के पानी से की जाए तो बॉडी पर कैसा दिखेगा असर, जानिए हेल्थलाइन के मुताबिक डाइटरी फाइबर से भरपूर चिया सीड्स का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है। रोजाना इसका सेवन… By Shahina NoorUpdated: January 22, 2025 10:54 IST
हेल्थ सेहत के लिए अमृत है चिया सीड्स, इन 4 फूड्स के साथ खाएंगे तो बॉडी पर करेंगे घातक असर, देखिए विरोधी फूड हेल्थलाइन के मुताबिक चिया सीड्स फाइबर, ओमेगा -3 फैटी एसिड, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे आवश्यक खनिजों से भरपूर होते… By Shahina NoorJanuary 21, 2025 09:30 IST
हेल्थ Chia Seeds Benefits: एक महीने तक अगर रोजाना चिया सीड्स का सेवन किया जाए तो सेहत में कौन-कौन से होते हैं बदलाव, एक्सपर्ट से जानिए भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया चिया सीड्स में सॉल्यूबल फाइबर मौजूद होता… By Shahina NoorJanuary 17, 2025 09:30 IST
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