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Ashwagandha importance and Right way to use
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100 वियाग्रा गोलियों जितना पावरफुल है ये जड़ी-बूटी, डॉक्टर ने बताया इस्तेमाल करने का सही तरीका

Ashwagandha importance and Right way to use: आयुर्वेद में कई जड़ी बूटियों को चमत्कारिक बताया गया है। इसमें से एक…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
अगर Cholesterol Borderline को कर चुका है क्रॉस, इन 5 तरीकों को अपना लें, रिवर्स हो जाएगा LDL कोलेस्ट्रॉल

कार्डियो केयर के डॉ नवीन अग्रवाल ने बताया अगर आप कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो लाइफस्टाइल…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आंखों की रोशनी तेजी से घट रही है तो इन 4 फूड को तुरंत डाइट में कर लें शामिल,1 महीने में ही फर्क आएगा नजर, जानिए कैसे

सन्यासी आयुर्वेदा के आयुर्वेदिक एक्सपर्ट स्वामी ध्यान नीरव ने बताया अगर आपकी आंखें कमजोर हैं और आंखों से पानी बहुत…

By Shahina Noor
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हेल्थ
नसों में गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है, इन 5 चीजों को रोज़ खाना शुरु कर दें, नस-नस से मेल्ट होगी गंदगी और दिल रहेगा हेल्दी

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल हाई है वो डाइट में…

By Shahina Noor
Healthy sprouts for diet
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डाइट में इन 7 तरह के स्प्राउट्स को शामिल करने से शरीर में दिखेंगे बदलाव, नाश्ता भी बनेगा टेस्टी

Healthy sprouts for Diet: अंकुरित अनाज को अपने भोजन में शामिल करना स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक है। ये शरीर…

By Archana Keshri
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हेल्थ
बॉडी में इंफ्लामेशन होने पर दिखते हैं ये 5 लक्षण, इन 4 एंटी-इंफ्लेमेटरी सुपरफूड को रोज खाएं, अंग-अंग की सूजन होगी कंट्रोल

डॉक्टर एवं क्लिनिकल न्यूट्रीशनिस्ट फॉर वेट लॉस प्रोग्राम की डॉक्टर शिखा सिंह ने बताया सूजन को कंट्रोल करने के लिए…

By Shahina Noor
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हेल्थ
99 फीसदी लोग नहीं जानते खजूर खाने के कितने हैं फायदे, आचार्य बालकृष्ण से जान लीजिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अक्सर लोग इस फल का सेवन सर्दी में करते हैं लेकिन आप जानते हैं…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सेहत के लिए सुपरफूड है खीरा, इन 5 चीजों के साथ कॉम्बिनेशन करके खाएंगे तो फायदा नहीं बल्कि मिलेगा नुकसान, देखिए फूड लिस्ट

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया रोजाना खीरा खाने से स्किन ड्राई नहीं होती और…

By Shahina Noor
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हेल्थ
बदलते मौसम के साथ खानपान में ये 5 बदलाव होंगे असरदार, आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां

न्यूट्रिशनिस्ट और डायटेटिक्स डॉ. नीति शर्मा ने बताया कि खानपान में कुछ छोटे-छोटे बदलाव करने से आप खुद को स्वस्थ…

By Naveen Prajapati
foods for glowing skin
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ग्लोइंग स्किन के लिए डाइट में शामिल करें ये 8 फूड्स, मिलेगा प्राकृतिक निखार

हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा साफ, चमकदार और स्वस्थ दिखे। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके खान-पान…

By Archana Keshri
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