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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत हैं चिया सीड्स, डायटीशियन ने बताया इन 4 फूड्स के साथ बिल्कुल नहीं खाएं, फायदे की जगह सेहत को होगा नुकसान

डायटीशियन और न्यूट्रीशनिस्ट अवनी कौल ने बताया अगर आप चिया सीड्स से पूरे फायदे लेना चाहते हैं तो उसके खाने…

By Shahina Noor
Healthy street foods for monsoon
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मानसून में हेल्थ और टेस्ट दोनों का रखना है ध्यान तो ट्राई करें ये 7 स्ट्रीट फूड्स

बारिश के मौसम में सेहत और टेस्ट दोनो का ध्यान रखना है तो ये 7 स्ट्रीट फूडूस् ट्राई कर सकते…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
सिर्फ 2 महीने खाएं ये फल तो सालभर रहेंगे फिट, तेज होगा दिमाग और लिवर रहेगा हेल्दी, जानिए इस चमत्कारी फल को खाने का तरीका

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया जामुन शीतल होती है जिसमें कूलिंग प्रॉपर्टीज होती है।…

By Shahina Noor
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हेल्थ
लिवर को डैमेज होने से बचाते हैं ये 4 फूड, रोज खाएं तो जिगर की हो जाएगी सफाई, बॉडी में जमा सारे टॉक्सिन भी निकल जाएंगे बाहर

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल स्वरूप नगर कानपुर में डॉक्टर वी.के. मिश्रा ने बताया अगर आप लिवर को हेल्दी रखना चाहते हैं…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Anti Aging Foods: कितनी भी उम्र क्यों न हो जाए एंटी एजिंग दवा नहीं इन 3 चीजों को खाना शुरू कर दें, आयुर्वेद डॉक्टर ने बताया जवानी का राज़, कोई साइड इफेक्ट नहीं

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु ने बताया लम्बी उम्र तक जवान रहने के लिए आप एंटी-एजिंग ट्रीटमेंट्स कराने के बजाए…

By Shahina Noor
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हेल्थ
मांस से 10 गुणा ज्यादा ताकत देते हैं ये 4 फूड, रोज खाएं, उम्र से 5 साल ज्यादा जवान महसूस करेंगे, सद्गुरु ने बताया खाने का तरीका

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कि वो अपनी डाइट में बहुत ज्यादा चीजों को शामिल नहीं करते, लेकिन जिन फूड्स…

By Shahina Noor
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सेहत के लिए अमृत है जामुन का सेवन, इसकी गुठली भी है सेहत के लिए वरदान, पाउडर बनाकर पूरे साल खाएं मिलेंगे 4 फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया जामुन कुछ समय मिलती है लेकिन उसकी गुठली का सेवन आप पूरे साल कर सकते…

By Shahina Noor
Best Diet Plan in Monsoon
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आयुर्वेद के अनुसार बारिश के मौसम में कैसा भोजन करना चाहिए, पानी को लेकर 90% लोग करते हैं गलतियां

बरसात के मौसम में खानपान पर काफी खास ध्यान देना जरूरी होता है। थोड़ी सी लापरवाही कई बड़ी बीमारियों का…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
गले की खराश से लेकर बलगम तक को कंट्रोल करती है काली मिर्च, 2-4 दाने ही श्वसन तंत्र के लिए हैं अमृत, आचार्य बालकृष्ण ने कहा इस तरह करें सेवन

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया काली मिर्च सिर्फ मसाला नहीं बल्कि औषधी भी है। ये एक ऐसा मसाला है…

By Shahina Noor
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गर्मी में इस 1 मसाले के 4-5 पत्तों को रोज़ चबा लें, कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल और वजन हो जाएगा कम, आचार्य बालकृष्ण ने बताएं फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अजवाइन के पत्तों का सेवन करने से सांस से संबंधित समस्याओं का इलाज होता…

By Shahina Noor
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हर दिन घट रही है आंखों की रोशनी और दिखाई दे रहा है धुंधला, इन 5 फूड्स को रोज़ खा लें, तेजी से Eyesight हो जाएगी इंप्रूव

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि आप कुछ सिंपल फूड्स और आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों…

By Shahina Noor
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