महिलाओं में थॉयराइड बढ़ने से तेजी से वजन बढ़ने लगता है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार फाइब्रोमायल्जिया से पीड़ित मरीजों में दर्द के कारण काम करने की क्षमता भी कम होने लगती…
अगर समय रहते बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल न किया जाए तो इससे कई गंभीर बीमारियों के होने का खतरा…
थायराइड हमारे शरीर में मेटाबोलिज्म को कंट्रोल करने के अलावा हार्टबीट और तापमान को भी रेगुलेट करने में मदद करता…
अगर आपका बच्चा भी बार-बार पेट दर्द की शिकायत करता है तो बच्चे के खानपान के साथ साफ-सफाई का भी…
आप भी अक्सर हड्डियों में दर्द से परेशान रहते हैं तो डाइट में कैल्शियम रिच फूड्स का सेवन करें।
ज्यादा मात्रा में पैकेट जूस पीने से दिमाग से जुड़ी परेशानियों का खतरा भी बढ़ जाता है।
बरसात के अधिकांश फल, जैसे जामुन, चेरी, नाशपाती, बेर, आड़ू, ताज़ी खजूर और अनार, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी से भरपूर…
जिन लोगों का वजन बढ़ गया है वो खाली पेट अंजीर का सेवन करें।
रिपोर्ट में कहा गया है कि 71 प्रतिशत भारतीय स्वस्थ आहार नहीं ले सकते। वहीं वैश्विक औसत के आंकड़े की…
प्रोटीन और फाइबर से भरपूर खजूर बॉडी को एनर्जी देती है। इसका सेवन करने से कब्ज की समस्या से निजात…
पाइल्स से परेशान हैं तो अलसी के बीज का सेवन करें।