рдЧреИрд╕реНрдЯреНрд░реЛ рд▓рд┐рд╡рд░ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓ рд╕реНрд╡рд░реВрдк рдирдЧрд░ рдХрд╛рдирдкреБрд░ рдореЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╡реА.рдХреЗ. рдорд┐рд╢реНрд░рд╛ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ…
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдФрд░ рдпреЛрдЧ рдЧреБрд░реБ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рд▓рдореНрдмреА рдЙрдореНрд░ рддрдХ рдЬрд╡рд╛рди рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдЯреНрд░реАрдЯрдореЗрдВрдЯреНрд╕ рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдП…
рд╕рджреНрдЧреБрд░реБ рдЬрдЧреНрдЧреА рд╡рд╛рд╕реБрджреЗрд╡ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рд╡реЛ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрд┐рди рдлреВрдбреНрд╕…
рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рдирд┐рд╕реНрдЯ рд▓рд╡рдиреАрдд рдмрддреНрд░рд╛ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдореБрди рдХреБрдЫ рд╕рдордп рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрд╕рдХреА рдЧреБрдард▓реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдк рдкреВрд░реЗ рд╕рд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ…
рдмрд░рд╕рд╛рдд рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдкрд░ рдХрд╛рдлреА рдЦрд╛рд╕ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдереЛрдбрд╝реА рд╕реА рд▓рд╛рдкрд░рд╡рд╛рд╣реА рдХрдИ рдмрдбрд╝реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛…
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рд╕рд┐рд░реНрдл рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдФрд╖рдзреА рднреА рд╣реИред рдпреЗ рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рд╣реИ…
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рд╛рдВрд╕ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╣реЛрддрд╛…
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдФрд░ рдпреБрдирд╛рдиреА рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕рд▓реАрдо рдЬреИрджреА рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдХреБрдЫ рд╕рд┐рдВрдкрд▓ рдлреВрдбреНрд╕ рдФрд░ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЬрдбрд╝реА рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ…
рд╡рд░реНрдзрди рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдФрд░ рд╣рд░реНрдмрд▓ рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдкрдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реБрднрд╛рд╖ рдЧреЛрдпрд▓ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдмреЙрдбреА рдХреА рдХрдордЬреЛрд░реА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ…
Lifestyle changes after 33: рдХрд░реАрдм 33 рд╕рд╛рд▓ рдХреА рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдкрдиреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА…
Okra Water Health Benefits: рдХреНрдпрд╛ рднрд┐рдВрдбреА рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдХреМрди-рдХреМрди рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддреЗ…
рдПрд╢рд┐рдпрди рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓ рдХреА рд╣реЗрдб рдбрд╛рдЗрдЯрд┐рд╢рд┐рдпрди рдХреЛрдорд▓ рдорд▓рд┐рдХ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдмрд╛рджрд╛рдо рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдк рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдкрд░…