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Page 4 of healthy diet

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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है 12 महीने मिलने वाला ये ठोस फल, रोज खाएंगे तो पाचन से लेकर वजन तक रहेगा कंट्रोल, लेकिन 1 बीमारी में यह अमृत बन जाता है ज़हर

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया हमारी बॉडी में तीन दोष होते हैं वात दोष,…

By Shahina Noor
हेल्थ
इन 4 बेस्ट स्नैक्स को रोज़ खाएंगे तो लिवर होगा क्लीन, गट हेल्थ में आ जाएगी नई जान, हार्वर्ड के डॉक्टर ने दिए टिप्स

सौरभ सेठी कैलिफोर्निया में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट हैं उन्होंने बताया अगर आप हेल्दी स्नैक्स को खाना चाहते हैं तो आप खजूर का…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट में गुड बैक्टीरिया बढ़ाने के लिए खाएं ये 4 प्रीबायोटिक्स फूड्स, इम्यूनिटी होगी स्ट्रांग, गट हेल्थ में होगा सुधार

सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली में मिनिमम एक्सेस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और बेरिएट्रिक सर्जरी के निदेशक डॉ. सुखविंदर सिंह सग्गू ने बताया कि…

By Shahina Noor
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हेल्थ
लिवर में सूजन होने पर पेशाब में दिखते हैं ये संकेत, लक्षणों को तुरंत समझें, लिवर फ्रेंडली इन 3 हर्ब्स से करें इलाज

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की रिसर्च के मुताबिक कुछ खाद्य पदार्थ खाने से लीवर की सेहत दुरुस्त रहती है। चीन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इन 5 फूड्स में भरा पड़ा है खराब कोलेस्ट्रॉल, रोज खाएंगे तो दिल हो जाएगा जख्मी, देखिए LDL Cholesterol Rich फूड लिस्ट

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर ने बताया 70 फीसदी कोसेस्ट्रॉल…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Kiwi Fruit: रोजाना 1 महीने तक खाली पेट कीवी का सेवन करने पर बॉडी में दिखेंगे ये 5 चमत्कार, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया कीवी एक ऐसा…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सिर्फ 15 दिनों तक अंजीर का सेवन रोजाना करें तो इन 5 बीमारियों की हो जाएगी छुट्टी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया आयुर्वेद में अंजीर का इस्तेमाल लाखों सालों से अलग-अलग…

By Shahina Noor
Why Eat 10 black pepper daily
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रोज क्यों खानी चाहिए 10 काली मिर्च? हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया कैंसर संग ये रोग भी हो सकते हैं खत्म

Why Eat 10 black pepper daily: काली मिर्च दिखने में भले ही छोटी होती है लेकिन इसके फायदे अनेकों हैं।…

By Vivek Yadav
Body Cool Drink
10 Photos
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भीषण गर्मी में शरीर को ठंडा रखने वाला ड्रिंक, इस वक्त पीने से मिलता है ज्यादा लाभ

Doctor Recommended this Juice in Summer: भीषण गर्मी में स्ट्रोक और लू के साथ ही डिहाइड्रेशन का खतरा ज्यादा रहता…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
चेहरे पर सूजन बढ़ गई है और स्किन पर दिख रही हैं झुर्रियां, बॉडी में Collagen की कमी के हैं संकेत, इन 5 फूड्स से बढ़ती उम्र के निशानों पर लगाएं ब्रेक

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कोलेजन एक प्रकार का प्रोटीन है जो…

By Shahina Noor
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