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लिवर को डैमेज होने से बचाते हैं ये 4 फूड, रोज खाएं तो जिगर की हो जाएगी सफाई, बॉडी में जमा सारे टॉक्सिन भी निकल जाएंगे बाहर

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल स्वरूप नगर कानपुर में डॉक्टर वी.के. मिश्रा ने बताया अगर आप लिवर को हेल्दी रखना चाहते हैं…

By Shahina Noor

July 4, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

Anti Aging Foods: कितनी भी उम्र क्यों न हो जाए एंटी एजिंग दवा नहीं इन 3 चीजों को खाना शुरू कर दें, आयुर्वेद डॉक्टर ने बताया जवानी का राज़, कोई साइड इफेक्ट नहीं

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु ने बताया लम्बी उम्र तक जवान रहने के लिए आप एंटी-एजिंग ट्रीटमेंट्स कराने के बजाए…

By Shahina Noor

July 2, 2025 14:06 IST

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हेल्थ

मांस से 10 गुणा ज्यादा ताकत देते हैं ये 4 फूड, रोज खाएं, उम्र से 5 साल ज्यादा जवान महसूस करेंगे, सद्गुरु ने बताया खाने का तरीका

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कि वो अपनी डाइट में बहुत ज्यादा चीजों को शामिल नहीं करते, लेकिन जिन फूड्स…

By Shahina Noor

July 1, 2025 12:29 IST

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हेल्थ

सेहत के लिए अमृत है जामुन का सेवन, इसकी गुठली भी है सेहत के लिए वरदान, पाउडर बनाकर पूरे साल खाएं मिलेंगे 4 फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया जामुन कुछ समय मिलती है लेकिन उसकी गुठली का सेवन आप पूरे साल कर सकते…

By Shahina Noor

Updated: July 14, 2025 17:56 IST

आयुर्वेद के अनुसार बारिश के मौसम में कैसा भोजन करना चाहिए, पानी को लेकर 90% लोग करते हैं गलतियां

बरसात के मौसम में खानपान पर काफी खास ध्यान देना जरूरी होता है। थोड़ी सी लापरवाही कई बड़ी बीमारियों का…

By Vivek Yadav

June 30, 2025 12:07 IST

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गले की खराश से लेकर बलगम तक को कंट्रोल करती है काली मिर्च, 2-4 दाने ही श्वसन तंत्र के लिए हैं अमृत, आचार्य बालकृष्ण ने कहा इस तरह करें सेवन

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया काली मिर्च सिर्फ मसाला नहीं बल्कि औषधी भी है। ये एक ऐसा मसाला है…

By Shahina Noor

June 10, 2025 14:49 IST

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गर्मी में इस 1 मसाले के 4-5 पत्तों को रोज़ चबा लें, कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल और वजन हो जाएगा कम, आचार्य बालकृष्ण ने बताएं फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अजवाइन के पत्तों का सेवन करने से सांस से संबंधित समस्याओं का इलाज होता…

By Shahina Noor

Updated: June 6, 2025 15:54 IST

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हेल्थ

हर दिन घट रही है आंखों की रोशनी और दिखाई दे रहा है धुंधला, इन 5 फूड्स को रोज़ खा लें, तेजी से Eyesight हो जाएगी इंप्रूव

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि आप कुछ सिंपल फूड्स और आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों…

By Shahina Noor

June 6, 2025 12:27 IST

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हेल्थ

इन 4 ड्राई फ्रूट्स को रात में पानी में भिगो दें और सुबह उठ कर खा लें, एनर्जी से भर जाएगी बॉडी, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताए फायदे

वर्धन आयुर्वेदिक और हर्बल दवाओं के संस्थापक डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया बॉडी की कमजोरी को दूर करना चाहते हैं…

By Shahina Noor

May 31, 2025 09:30 IST

इतनी उम्र हो गई है तो लाइफस्टाइल और डाइट में कर लें बदवाल, जानें क्यों है जरूरी

Lifestyle changes after 33: करीब 33 साल की उम्र के बाद अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में कुछ बदलाव करना जरूरी…

By Vivek Yadav

Updated: May 22, 2025 12:04 IST

क्या भिंडी का पानी पी सकते हैं, कौन-कौन से फायदे मिलते हैं

Okra Water Health Benefits: क्या भिंडी का पानी पी सकते हैं। इसके सेवन से शरीर को कौन-कौन से लाभ मिलते…

By Vivek Yadav

May 14, 2025 13:47 IST

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हेल्थ

सिर्फ 1 मुट्ठी बादाम का सेवन आपकी बॉडी के इन 5 जरूरी अंगों को पहुंचा सकता है फायदा, दिमाग की तेज कर सकता है रफ्तार, जानिए कैसे

एशियन हॉस्पिटल की हेड डाइटिशियन कोमल मलिक ने बताया बादाम का सेवन आप गर्मी में भी कर सकते हैं, पर…

By Shahina Noor

May 13, 2025 09:30 IST

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