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हेल्थ

इन 5 Vitamin की कमी से नहीं बढ़ रही आप के बच्चे की हाइट, इस Diet Chart से करें सुधार, वरना बौना रह जाएगा आपका लाड़ला

हेल्थलाइन के मुताबिक कुछ खास पोषक तत्वों की प्राप्ति के लिए आप अपने बच्चे की डाइट में इन खास फूड्स…

By Shahina Noor

September 5, 2025 13:53 IST

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हेल्थ

सेहत के दुश्मन हैं ये 4 फूड, सदगुरु ने बताया इन फूड्स से करें परहेज, Slow Poison की तरह करते हैं शरीर पर असर

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया है कि आप सेहत को दुरुस्त रखना चाहते हैं तो कुछ फूड्स को अपनी डाइट…

By Shahina Noor

September 1, 2025 09:56 IST

Health Risks of Low Protein Intake and How to Fix It

बार-बार बीमार पड़ते हैं? शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर शरीर देता है ये संकेत, जिन्हें बिल्कुल न करें नजरअंदाज

How Low Protein Affects Your Health: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग अपनी डाइट में प्रोटीन पर ध्यान…

By Archana Keshri

August 21, 2025 09:48 IST

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हेल्थ

खराब कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने की दवा हैं ये 5 सब्जियां, किसी 1 को रोज़ खाएं, मेडिसिन की तरह करेंगी असर और दिल रहेगा हेल्दी

एमडी मेडिसिन शालिनी सिंह सालुंके ने बताया है कि खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो आप कुछ खास…

By Shahina Noor

Updated: August 19, 2025 12:18 IST

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हेल्थ

रोज 1 Avocado खाने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक एवोकाडो एक क्रीमी और रिच फ्रूट है जो अपने टेक्सचर और हेल्थ बेनिफिट्स की वजह से तेजी…

By Shahina Noor

August 18, 2025 10:53 IST

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हेल्थ

बार-बार मुंह में होते हैं छाले, थकान और झनझनाहट? हो सकती है विटामिन B12 की कमी! डॉक्टर से जानिए उपचार

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आपका मूड खराब रहता है, चिड़चिड़ापन और हर…

By Shahina Noor

August 5, 2025 11:16 IST

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हेल्थ

नसों में चिपक कर जाम करने लगा है गंदा कोलेस्ट्रॉल, इन 5 चीजों से करें सफाई, रग-रग से निकल जाएगी गंदगी

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने का अचूक फॉर्मूला बताया है।

By Shahina Noor

August 2, 2025 12:30 IST

जीवन-शैली

60 की उम्र में भी 30 जैसा आएगा निखार, इन 5 आदतों से हरदम दिखेंगे जवान!

बदलती लाइफस्टाइल के बाद भी खुद को फिट रखना बहुत जरूरी है। ऐसे में अगर आप अपनी दिनचर्या में कुछ…

By लाइफस्टाइल डेस्क

July 28, 2025 18:41 IST

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हेल्थ

सेहत के लिए अमृत हैं चिया सीड्स, डायटीशियन ने बताया इन 4 फूड्स के साथ बिल्कुल नहीं खाएं, फायदे की जगह सेहत को होगा नुकसान

डायटीशियन और न्यूट्रीशनिस्ट अवनी कौल ने बताया अगर आप चिया सीड्स से पूरे फायदे लेना चाहते हैं तो उसके खाने…

By Shahina Noor

July 17, 2025 13:53 IST

मानसून में हेल्थ और टेस्ट दोनों का रखना है ध्यान तो ट्राई करें ये 7 स्ट्रीट फूड्स

बारिश के मौसम में सेहत और टेस्ट दोनो का ध्यान रखना है तो ये 7 स्ट्रीट फूडूस् ट्राई कर सकते…

By Vivek Yadav

Updated: July 16, 2025 11:11 IST

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हेल्थ

सिर्फ 2 महीने खाएं ये फल तो सालभर रहेंगे फिट, तेज होगा दिमाग और लिवर रहेगा हेल्दी, जानिए इस चमत्कारी फल को खाने का तरीका

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया जामुन शीतल होती है जिसमें कूलिंग प्रॉपर्टीज होती है।…

By Shahina Noor

July 15, 2025 11:11 IST

घर पर 15 दिन में उगाएं ताजे और ऑर्गेनिक मशरूम, बस चाहिए ये 4 चीजें

Grow Your Own Mushrooms at Home: इस सरल और आसान विधि से आप घर पर ताजे और ऑर्गेनिक मशरूम उगा…

By Archana Keshri

Updated: July 14, 2025 15:05 IST

अपडेट

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IND vs SA: विराट कोहली ने तोड़ा रिकी पोंटिंग का वर्ल्ड रिकॉर्ड, करियर में सिर्फ तीसरी बार किया ऐसा कारनामा

Bhojpuri Song: पवन सिंह के इस गाने में दिखी पति-पत्नी की क्यूट नोकझोंक, पावर स्टार के रोमांटिक अंदाज पर फैंस ने लुटाया प्यार

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बिहार में करारी हार के बाद महागठबंधन में दरार; एक-दूसरे पर आरोप लगा रहे आरजेडी-कांग्रेस

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रोहतक : नेशनल लेवल के पैरा-एथलीट की पीट-पीटकर हत्या, शादी में गलत व्यवहार कर रहे लड़कों से उलझना पड़ा महंगा

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Mokshada Ekadashi 2025 Daan: मोक्षदा एकादशी पर राशि अनुसार करें ये दान, खुलेंगे सौभाग्य और सुख-शांति के द्वार

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14, 13, 5…, वैभव सूर्यवंशी का फ्लाप शो जारी, बिहार के लिए नहीं दिखा पा रहे इंडिया ए वाला जलवा

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