हेल्थलाइन के मुताबिक ओट्स मिल्क का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और पेट की गंदगी साफ होती है।
ये रेसिपी शेफ मेघना कामदार ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर की है। इसकी मदद से आप केवल 15 मिनट…
सुबह खाली पेट कुछ चीजें खाना सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है। सही आहार का चयन करना अत्यंत…
2020 के एक अध्ययन से पता चला है कि अगर आप सुबह का नाश्ता छोड़ते हैं तो आपको दिल के…
ICMR ने हाल ही में डाइट में बदलाव करने का सुझाव दिया है। ICMR के मुताबिक ज्यादा नमक का सेवन…
PSRI हॉस्पिटल नई दिल्ली में इंचार्ज डायटेटिक्स,डॉक्टर देबजानी बनर्जी के मुताबिक सुबह के समय लोगों को भूख लगती है तो…
पोषण विशेषज्ञ दीपशिखा जैन ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर 3 ऐसी गलतियों का जिक्र किया है,…