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कभी नहीं खाई होगी इससे टेस्टी इडली, नाश्ते में मूंग की दाल से इस तरह बनाएं

यहां हम आपके लिए मूंग की दाल की इडली बनाने की स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी लेकर आए हैं। इस रेसिपी की मदद…

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बस आटे और अंडे से टेस्टी नाश्ता कैसे बनाएं? ट्राई करें 10 मिनट में बनने वाली ये आसान रेसिपी

यहां हम आपको एक ऐसी खास रेसिपी बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप केवल 15 से 20 मिनट में…

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दिन की शुरुआत बादाम से करें या फिर कद्दू के बीज से,नाश्ते के लिए कौन सा सुपर फूड है ज्यादा बेहतर, जानिए

कद्दू के बीज का रोजाना सेवन करने से वजन कंट्रोल रहता है और दिल की सेहत दुरुस्त रहती है।

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Healthiest Breakfast Foods: ब्रेकफास्ट में इन चीजों को शामिल कर करें दिन की शुरुआत, मिलेगा हेल्थ और टेस्ट का डबल डोज

Healthiest Breakfast Foods: सुबह का नाश्ता सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। ब्रेकफास्ट करने से पूरा दिन बेहतर तरीके…

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रात में भिगो दें ये 2 चीजें और सुबह इनसे करें नाश्ता, बुढ़ापा तक दिखेंगे जवान, बॉडी को मिलेंगे भरपूर फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप 50 की उम्र में 30-35 साल का…

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इस नाश्ते के सामने फीका है डोसा-इडली का स्वाद, आप भी बनाकर खाएं साउथ इंडिया की फेमस अक्की रोटी

अक्की रोटी का नाश्ता साउथ इंडिया में बेहद फेमस है। ये नाश्ता हेल्दी तो होता ही है, साथ ही इसका…

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सुबह उठते ही 1 टुकड़ा कच्चे नारियल का चबा लीजिए, थकान और कमजोरी हो जाएगी दूर, बॉडी को मिलेंगे 4 फायदे

नानावती मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में रजिस्टर्ड डायटीशियन एंड क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट, उषा किरण सिसोदिया ने बताया कच्चा नारियल एक बेहतरीन…

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वजन को कम करना चाहते हैं तो दिन की शुरुआत मेथी को भिगोकर करें, पाचन रहेगा दुरुस्त, LDL कोलेस्ट्रॉल भी होगा कंट्रोल, जानिए तरीका

हेल्थलाइन के मुताबिक 2009 की छोटी सी रिसर्च में ये बात साबित हो चुकी है कि 10 ग्राम मेथी दाने…

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Dal Moradabadi Recipe in Hindi: दाल मुरादाबादी कैसे बनाएं? एक बार बनाने पर नाश्ते में रोज ट्राई करेंगे ये रेसिपी

आप आज के नाश्ते में दाल मुरादाबादी बनाकर खा सकते हैं। इसके लिए शेफ मेघना कामदार ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल…

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प्रोटीन से भरपूर ये 4 नट्स खाएं, Protein के साथ ही मिलेगा गुड फैट, वजन रहेगा कंट्रोल और बॉडी रहेगी हेल्दी

द अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन के मुताबिक युवा अवस्था में शरीर को प्रति किलोग्राम पर 0.8 ग्राम प्रोटीन की…

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Peanut Butter Recipe: नाश्ते के लिए ब्रेड के साथ घर पर ही बना लें पीनट बटर, प्रोटीन से होगा भरपूर

आप चाहें तो घर पर ही बिना प्रिजर्वेटिव्स शुगर फ्री पीनट बना सकते हैं। इसके लिए शेफ पंकज भदौरिया ने…

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