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The Right Time and Way to Give Milk and Curd to Kids for Maximum Benefits

दूध vs दही: बच्चों की ग्रोथ और इम्यूनिटी के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद?

Perfect Health Balance for Kids: बच्चों की सेहत और ग्रोथ के लिए दूध और दही दोनों ही जरूरी हैं। दोनों…

By Archana Keshri

October 31, 2025 15:05 IST

हर चीज की होती है एक्सपायरी! क्या आप भी इन चीजों को जरूरत से ज्यादा समय तक कर रहे हैं इस्तेमाल?

क्या आप जानते हैं कि कुछ सामान ऐसे होते हैं जिन्हें नियमित अंतराल पर बदलना बहुत जरूरी होता है? इन्हें…

By Archana Keshri

October 30, 2025 17:45 IST

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हेल्थ

खराब कोलेस्ट्रॉल का काल हैं ये 5 फूड, रोज़ खाने से नसों में जमा गंदी चर्बी पिघल कर निकल जाएगी बाहर, देखिए फूड लिस्ट

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया है कि HDL का स्तर जितना अधिक होता है, हृदय रोग का…

By Shahina Noor

October 16, 2025 12:33 IST

Everyday Food Combinations That Can Change Your Health

क्या आप जानते हैं? इन फूड कॉम्बिनेशन से मिलता है डबल हेल्थ बेनिफिट

Smart Food Combinations: अगर आप अपने डेली डाइट को हेल्दी और पावरफुल बनाना चाहते हैं तो इन फूड कॉम्बिनेशन्स को…

By Archana Keshri

Updated: October 2, 2025 15:02 IST

सिर्फ नींबू या हल्दी ही नहीं, इन चीजों को मिलाकर बनाएं पानी को हेल्दी ड्रिंक, डाइजेशन-इम्यूनिटी सहित कई समस्याओं में मिलती है मदद

Hydrate Smarter: पानी हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी तत्व है। लेकिन रोज-रोज सादा पानी पीना कई बार बोरिंग लग…

By Archana Keshri

October 2, 2025 13:31 IST

चावल की रोटी खाने के 7 जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स, जानिए क्यों है सेहत के लिए बेस्ट

Rice Roti Benefits: भारत में रोटियां गेहूं के आटे से बनने वाली सबसे सामान्य डाइट का हिस्सा होती हैं। लेकिन…

By Archana Keshri

August 27, 2025 17:18 IST

Health & Fitness Video

10 healthy Food: 10 ऐसी खाने की चीजें जिससे बिना मेहनत कंट्रोल रहेगा वजन

10 healthy Food: ज़िंदगी भाग रही है और सेहत पीछे छूट रही है? तो रुकिए, हम बता रहे हैं 10…

By Ayushi Modi

Updated: July 16, 2025 09:03 IST

घर पर 15 दिन में उगाएं ताजे और ऑर्गेनिक मशरूम, बस चाहिए ये 4 चीजें

Grow Your Own Mushrooms at Home: इस सरल और आसान विधि से आप घर पर ताजे और ऑर्गेनिक मशरूम उगा…

By Archana Keshri

Updated: July 14, 2025 15:05 IST

हेल्थ

करेला और दही क्यों हैं विरुद्ध आहार, आयुर्वेद में क्यों है इसकी मनाही, जान लीजिए इसकी असलियत

बुलंदशहर उत्तर प्रदेश के ब्लॉक स्तरीय अस्पताल में चिकित्सा अधिकारी आयुष के रूप में कार्यरत डॉ. अशोक कुमार सिंह ने…

By Shahina Noor

May 9, 2025 14:39 IST

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हेल्थ

भिंडी के पानी में इस 1 चीज को मिलाने से बन जाता है अमृत, बॉडी को मिलते हैं गजब के 5 फायदे, जानिए

खाली पेट भिंडी का पानी पीने से ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल रहता है। 2023 में किए गए शोध…

By Shahina Noor

February 1, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

क्या सोते समय पैरों के बीच में तकिया रखने से घुटनों का दर्द दूर होता है? एक्सपर्ट से जानिए

पारस हेल्थ, गुरुग्राम के इंटरनल मेडिसिन के एचओडी डॉ.आरआर दत्ता ने बताया सोते समय पैरों के बीच में तकिया रखने…

By Shahina Noor

January 24, 2025 13:34 IST

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हेल्थ

सर्दी में ये 5 फूड्स बॉडी पर करेंगे ज़हर की तरह असर, विंटर डाइट चार्ट से तुरंत करें स्किप, देखिए फूड लिस्ट

कुछ फूड हमारी इम्यूनिटी को कम करते हैं और बॉडी को ठंडा करते हैं। इस मौसम में ठंडी तासीर वाले…

By Shahina Noor

January 14, 2025 17:06 IST

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SIR के कारण बंगाल में 40 लोगों की मौत… TMC के आरोपों पर चुनाव आयोग ने क्या कहा?

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जम्मू में गुलाम कादिर के घर पर चला बुलडोजर, CM उमर बोले- क्या मजहब की वजह से निशाना बनाया गया?

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जूनियर हॉकी वर्ल्ड कप 2025: चेन्नई में भारत का तूफान, पहले ही मैच में चिली को 7-0 से रौंदा; रोशन, दिलराज ने दागे 2-2 गोल

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दूसरी तिमाही में 8.2% रही GDP वृद्धि दर, लंच पर मिलेंगे सिद्धारमैया-डीके शिवकुमार, पढ़िए आज की 5 बड़ी खबरें

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KIUG 2025: विश्व चैंपियन तीरंदाज अदिति स्वामी ने जीता स्वर्ण, श्रीहरि नटराज, भव्या सचदेवा के दम जैन यूनिवर्सिटी टॉप पर

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‘मेरा स्टैंड क्लियर है…’, मुख्यमंत्री की कुर्सी को लेकर घमासान के बीच लंच पर मिलेंगे सिद्धारमैया-डीके शिवकुमार

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दिल्ली में MCD उपचुनाव के लिए 12 सीटों पर है कड़ा मुकाबला, CM रेखा गुप्ता के वार्ड में भी डाले जाएंगे वोट

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अल फलाह के फाउंडर जवाद अहमद सिद्दीकी ने फर्जीवाड़ा कर हासिल की थी दिल्ली में जमीन, ED की जांच में और क्या बड़े खुलासे हुए?

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स्मृति मंधाना और पलाश मुच्छल शादी के बंधन में कब बंधेंगे? म्यूजिक कंपोजर की मां ने दिया बड़ा अपडेट

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