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करेला और दही क्यों हैं विरुद्ध आहार, आयुर्वेद में क्यों है इसकी मनाही, जान लीजिए इसकी असलियत

बुलंदशहर उत्तर प्रदेश के ब्लॉक स्तरीय अस्पताल में चिकित्सा अधिकारी आयुष के रूप में कार्यरत डॉ. अशोक कुमार सिंह ने…

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भिंडी के पानी में इस 1 चीज को मिलाने से बन जाता है अमृत, बॉडी को मिलते हैं गजब के 5 फायदे, जानिए

खाली पेट भिंडी का पानी पीने से ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल रहता है। 2023 में किए गए शोध…

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क्या सोते समय पैरों के बीच में तकिया रखने से घुटनों का दर्द दूर होता है? एक्सपर्ट से जानिए

पारस हेल्थ, गुरुग्राम के इंटरनल मेडिसिन के एचओडी डॉ.आरआर दत्ता ने बताया सोते समय पैरों के बीच में तकिया रखने…

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सर्दी में ये 5 फूड्स बॉडी पर करेंगे ज़हर की तरह असर, विंटर डाइट चार्ट से तुरंत करें स्किप, देखिए फूड लिस्ट

कुछ फूड हमारी इम्यूनिटी को कम करते हैं और बॉडी को ठंडा करते हैं। इस मौसम में ठंडी तासीर वाले…

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क्या आप फिट हैं? अगर जानना हो तो कर लीजिए Self Test, बिना किसी मेडिकल हेल्प के पता चल जाएगा आप कितना हैं हेल्दी

नियमित रूप से अगर आपको बिना जोर लगाएं स्टूल पास होता है तो आपका पाचन दुरुस्त है। दिन में एक…

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Foods to Help Digestion: खाना ठीक से पचता नहीं तो पेट में सड़ने लगता है मल, ये 4 चीजें पाचन करती हैं चकाचक, Nityanandam Shree से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया खाना नहीं पचता तो आप खाने के साथ कुछ फूड्स का सेवन करें आपका…

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Dates: गर्मी में खजूर का सेवन किस तरह करें की बॉडी ठंडी रहे, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे और तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अगर खजूर का सेवन आप गर्मी में करना चाहते हैं तो कर सकते हैं।…

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हाई बीपी है और सूखे मेवों से परहेज करते हैं तो अपनी इस आदत को बदल लें, 4 ड्राईफ्रूट BP को रख सकते हैं नॉर्मल, देखिए लिस्ट

डॉक्टर आइशा रियाज ने बताया ड्राईफ्रूट हाई कैलोरी डाइट है लेकिन इसका सेवन ब्लड प्रेशर लेवल को और कोलेस्ट्रॉल को…

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इन 4 चीजों को कॉम्बिनेशन करके खाएं, पाचन होगा दुरुस्त, पेट और आंतों की सेहत रहेगी दुरुस्त

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदन श्री ने बताया कि अगर आपका पाचन ठीक नहीं रहता है तो कुछ फूड्स को कॉम्बिनेशन करके…

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Poha vs Rice: नाश्ते में पोहा या फिर चावल? कौन सा फूड है ज्यादा हेल्दी, एक्सपर्ट से जानिए दोनों का बॉडी पर कैसा होता है असर

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक पोहा में लगभग…

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खुश,स्वस्थ और सफल रहने का फंडा तलाश रहे हैं? आज ही इन 5 आदतों को अपना लें, हंसी खुशी कटेगी जिंदगी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक अगर आप खुश…

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