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हेल्थ
पाचन ठीक करने से लेकर हार्मोन बैलेंस करने तक… हींग के हैं कई फायदे, यहां जानें इसके चमत्कारी गुण

हींग में कई प्रकार के औषधीय गुण हैं। इसके सेवन से एसिडिटी की समस्या भी दूर हो जाती है। हींग…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
पाचन के लिए संजीवनी बूटी है मूली लेकिन सर्दी में इसके साथ बिल्कुल नहीं खाएं ये 5 चीजें, ज़हर की तरह सेहत पर करेंगी असर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट  डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया मूली सेहत के लिए अमृत है लेकिन आयुर्वेद के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थ…

By Shahina Noor
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राज्य
दिल्ली-एनसीआर में रहने वालों की हड्डियां हो रही कमजोर, वायु प्रदूषण बन रही मुख्य वजह, एम्स के रिपोर्ट में बात सामने आई

एम्स ने 18-60 साल की उम्र के मरीजों का अध्ययन किया है। अब आइआइटी के साथ मिलकर एम्स पीएम 2.5…

By जनसत्ता
Unlock the Healing Power of Millets
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ज्वार, बाजरा, रागी, कौन सा मिलेट किस हेल्थ प्रॉब्लम में है फायदेमंद, जानिए पूरी गाइड

आजकल लोग हेल्दी डाइट की ओर लौट रहे हैं और पुराने भारतीय अनाजों को फिर से अपनाने लगे हैं। उन्हीं…

By Archana Keshri
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हेल्थ
बच्चों की दवा ही बन गई ज़हर, Coldrif Cough Syrup ने क्यों ली बच्चों की जान, डॉक्टर से जानिए

आकाश हेल्थकेयर में बाल रोग एवं नवजात शिशु विज्ञान में वरिष्ठ सलाहकार,डॉ. मीना जयराम ने जनसत्ता को बताया कोल्ड्रिफ कफ…

By Shahina Noor
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हेल्थ
दही के साथ इस 1 चीज को मिलाकर खा लें, मल के साथ निकल जाएगा सारा खराब कोलेस्ट्रॉल, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया नुस्खा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट स्वामी ध्यान नीरव के मुताबिक इसबगोल की भूसी का सेवन अगर दही के साथ मिलाकर किया जाए तो…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सुबह खाली पेट भीगा बादाम खाएं या भीगा अखरोट, कौन देगा दिमाग और दिल को ज़्यादा ताकत? जानिए

अपोलो अस्पताल के सीनियर गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉ. खन्ना का कहना है कि रात भर पानी में भीगे हुए बादाम या अखरोट…

By Shahina Noor
Everyday Food Combinations That Can Change Your Health
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क्या आप जानते हैं? इन फूड कॉम्बिनेशन से मिलता है डबल हेल्थ बेनिफिट

Smart Food Combinations: अगर आप अपने डेली डाइट को हेल्दी और पावरफुल बनाना चाहते हैं तो इन फूड कॉम्बिनेशन्स को…

By Archana Keshri
Things you think are safe
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हैंड सैनिटाइजर से नॉन-स्टिक कुकवेयर तक, क्या Safe समझकर आप भी रोज इस्तेमाल करते हैं ये चीजें, हो जाएं सावधान!

Hidden Dangers You Use Daily: कई बार जिन चीजों को हम ‘सेफ’ समझकर इस्तेमाल करते हैं, वे धीरे-धीरे हमारी सेहत…

By Archana Keshri
Water intake for good digestion
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पानी पीने का टाइम-टेबल: कब पिएं पानी ताकि दिल रहे फिट, प्यास बुझाने के साथ बीमारियां भी भागेंगी दूर

When to Drink Water: पानी जीवन का आधार है, लेकिन सही समय पर पानी पीना इसे एक नेचुरल दवा बना…

By Archana Keshri
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हेल्थ
शहद और काली मिर्च का रोज़ सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया काली मिर्च और शहद का सेवन बेहतरीन होम रेमेडी है जो आपकी बॉडी को हेल्दी…

By Shahina Noor
Jump Rope A Fun and Effective Way to Stay Fit Every Day
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फिटनेस के लिए बेस्ट है रस्सी कूदना, स्ट्रेस, डायबिटीज, मोटापा और हार्ट प्रॉब्लम्स से बचा सकती है 15 मिनट की स्किपिंग

Jump Rope Exercise: अगर आप चाहते हैं कि आपका शरीर फिट और एनर्जेटिक बना रहे, तो आपको रोजाना सिर्फ 15…

By Archana Keshri
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