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हेल्थ
3 महीनों तक दही-चावल रोज़ खाने से शरीर में कौन-कौन से आते हैं बदलाव, हेल्थ एक्सपर्ट से जानिए Fermented फूड से होने वाले बदलाव

KIMS हॉस्पिटल, ठाणे की चीफ डाइटीशियन डॉ. अमरीन शेख ने बताया नियमित रूप से दही चावल का सेवन करने से…

By Shahina Noor
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हेल्थ
शरीर को अंदर से कमजोर करती है प्री-डायबिटीज़ और फैटी लिवर की परेशानी, सेहत पर कैसे पड़ती है दोहरी मार, जानिए किन बीमारियों का बढ़ता है खतरा

सीके बिड़ला हॉस्पिटल, दिल्ली में  इंटरनल मेडिसिन में डॉ. मनीषा अरोड़ा के मुताबिक  शरीर में शुगर लेवल बढ़ने लगता है…

By Shahina Noor
can pomegranate cause allergy or gas
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Lifestyle Gallery
अनार सेहत के लिए फायदेमंद, लेकिन इन लोगों के लिए है खतरनाक! जानिए किसे नहीं खाना चाहिए?

Side Effects of Pomegranate: अनार को सेहत का खजाना कहा जाता है। इसके छोटे-छोटे लाल दानों में भरपूर मात्रा में…

By Archana Keshri
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हेल्थ
बंद नाक, सर्दी जुकाम और कफ का इलाज हैं ये 5 घरेलू नुस्खे, बाबा रामदेव ने बताया तुरंत अपना लें, बदलते मौसम में राहत की सांस देंगे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बदलते मौसम में सर्दी खांसी और बहती नाक का इलाज बादाम, काली…

By Shahina Noor
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हेल्थ
दिल, दिमाग और फेफड़ों तक पहुंच रही जहरीली गैस, एक्सपर्ट से जानिए प्रदूषण से कैसे करें बचाव

दिवाली के बाद वायु प्रदूषण तेजी से बढ़ गया है, जिससे हवा में मौजूद धूल और जहरीले कण लोगों की…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
अब बार-बार नहीं लेनी पड़ेगी दवाई… सिरदर्द और माइग्रेन से राहत दिलाएंगी ये 4 Herbal Teas

सिरदर्द और माइग्रेन की समस्या आज के समय में आम हो गई है। तनाव, थकान, नींद की कमी या हार्मोनल…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
वजन 100 को पार कर चुका है, पेट लटक रहा है और जगह-जगह दिख रही है थुलथुल चर्बी, एक्सट्रीम डाइटिंग नहीं बल्कि फिटनेस एक्सपर्ट के इन 7 उपायों से पाएं मन चाही बॉडी

फिटनेस कोच राज गणपत (Raj Ganpath) ने वजन घटाने के लिए लोगों को खुद पर अत्याचार नहीं, बल्कि समझदारी से…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सर्दी में सिर्फ 1 महीने पी लें ये जूस स्किन दिखने लगेगी जवान, बॉडी में भर जाएगा लबालब खून, जानिये इस मैजिकल रस के फायदे

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया चुकंदर में नाइट्रेट की मात्रा बहुत ज्यादा होती है…

By Shahina Noor
everyday items you should replace
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हर चीज की होती है एक्सपायरी! क्या आप भी इन चीजों को जरूरत से ज्यादा समय तक कर रहे हैं इस्तेमाल?

क्या आप जानते हैं कि कुछ सामान ऐसे होते हैं जिन्हें नियमित अंतराल पर बदलना बहुत जरूरी होता है? इन्हें…

By Archana Keshri
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