हेल्थ 60 की उम्र में भी आयरन मैन, 15 किमी तैरकर मिलिंद सोमन ने किया कमाल, जानिए स्वीमिंग के चौंकाने वाले फायदे 60 की उम्र में भी फिटनेस की नई मिसाल कायम करते हुए मिलिंद सोमन ने गोवा के समुद्र में 7… By हेल्थ डेस्कJanuary 15, 2026 13:18 IST
हेल्थ प्रेग्नेंसी में पैरासिटामोल लेना सही या गलत? नई स्टडी ने खत्म किया महिलाओं का सबसे बड़ा डर प्रेग्नेंसी के दौरान पैरासिटामोल लेना सुरक्षित है या नहीं, इसे लेकर लंबे समय से महिलाओं के मन में कन्फ्यूजन बना… By हेल्थ डेस्कJanuary 15, 2026 12:20 IST
हेल्थ सिर्फ गेहूं की रोटी नहीं, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए 8 सुपरहेल्दी रोटियां, पेट से लेकर शुगर तक रहेगा कंट्रोल डॉ. जैदी के मुताबिक, हर अनाज और दाल की अपनी अलग ताकत होती है। कोई हड्डियों के लिए अच्छा है,… By हेल्थ डेस्कUpdated: January 12, 2026 19:08 IST
हेल्थ हर दिन लंच में सांभर-चावल खाना सही या गलत? एक्सपर्ट बता रहे हैं आपके शरीर पर पड़ने वाले असर डॉ. सुवेथा के मुताबिक, सांभर-राइस अपने आप में अनहेल्दी नहीं है। इसमें कार्बोहाइड्रेट (चावल), प्लांट प्रोटीन (दाल), सब्ज़ियां और मसाले… By हेल्थ डेस्कJanuary 12, 2026 13:53 IST
हेल्थ दिलजीत दोसांझ का देसी नुस्खा: सर्दी-खांसी भगाने का बताया आसान तरीका, जानिए ये घरेलू उपाय कितना है असरदार दिलजीत ने सोशल मीडिया पर बेसन का शीरा बनाने की रेसिपी साझा की, जिसे वे खुद सर्दियों में फिट और… By हेल्थ डेस्कJanuary 12, 2026 12:50 IST
हेल्थ क्या आपको भी दूसरों से ज्यादा ठंड लगती है? यह बीमारी हो सकती है वजह, भूलकर भी न करें नजरअंदाज, डॉक्टर से जानें इंटरनल मेडिसिन कंसल्टेंट डॉ. अरविंद अग्रवाल के अनुसार, कुछ लोगों को नेचुरली ज्यादा ठंड लगती है, लेकिन कई मामलों में… By हेल्थ डेस्कJanuary 12, 2026 12:15 IST
हेल्थ आंखों में बार-बार हो जाती है बिलनी या गुहेरी? इन असरदार तरीकों से पाएं जल्दी आराम, जानें उपाय गुहेरी के लक्षण धीरे-धीरे सामने आते हैं। शुरुआत में आंख की पलक पर हल्की लालिमा और सूजन दिखाई देती है।… By हेल्थ डेस्कJanuary 11, 2026 19:18 IST
हेल्थ ठंड के मौसम में सिरदर्द नहीं छोड़ता पीछा? लाइफस्टाइल की ये 5 गलतियां बनती हैं वजह, इन आदतों को सुधारते ही मिलेगा आराम सीनियर कंसल्टेंट न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. रुक्मिणी मृदुला कंडादई के अनुसार, सर्दियों में प्यास कम लगती है, जिससे लोग पानी पीना भूल… By हेल्थ डेस्कJanuary 11, 2026 18:40 IST
हेल्थ सर्दियों में चेहरे और शरीर के लिए कौन सा तेल सबसे बेहतर, नारियल तेल या बादाम तेल? एक्सपर्ट से जानें आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, बादाम तेल और नारियल का तेल, दोनों तेल स्किन के लिए फायदेमंद हैं,… By हेल्थ डेस्कJanuary 11, 2026 18:00 IST
हेल्थ सुकूनभरी शुरुआत चाहते हैं? तो सुबह की धूप में करें ये 6 योगासन, तनाव और बेचैनी होगी दूर अगर आप रोज सुबह कुछ मिनट योग को दे दें, तो न सिर्फ शरीर एक्टिव होगा बल्कि दिमाग भी शांत… By हेल्थ डेस्कJanuary 11, 2026 16:22 IST
हेल्थ ठंड में चाहिए एनर्जी और गर्माहट? एक बार जरूर ट्राय करें भारत के 12 शहरों के ये नॉन-वेज डिशेज जो शरीर को रखें गर्म आज हम आपको देश के कुछ ऐसे ही मशहूर नॉन-वेज डिशेज के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें इस विंटर… By हेल्थ डेस्कJanuary 11, 2026 14:39 IST
हेल्थ High BP Control Tips: सर्दियों में BP बढ़ा रहा है खतरा? ये छोटा सा बीज दिल और जोड़ों दोनों को देगा मजबूती, डॉक्टर भी मानते हैं असरदार डॉ. विद्या गुप्ता के अनुसार, अलसी का नियमित सेवन खासतौर पर हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए बेहद लाभकारी… By हेल्थ डेस्कUpdated: January 11, 2026 11:48 IST
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