हेल्थ अनार के जूस में एक आंवला मिलाकर बनाएं सुपर हेल्दी जूस, दिल, दिमाग,स्किन और लिवर की सुधर जाएगी हेल्थ, जानिए इस जूस के फायदे न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि मुखर्जी ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर कर बताया है कि अनार और आंवला को मिलाकर जूस बनाया जाता… By Shahina NoorNovember 12, 2025 14:39 IST
हेल्थ रात में भिगोएं 1 चम्मच अलसी बीज और सुबह करें सेवन, पाचन होगा दुरुस्त और कैंसर से भी मिलेगी सुरक्षा, डॉक्टर ने बताएं साइंस प्रूव्ड हेल्थ बेनिफिट्स डॉ. मिश्रा के अनुसार अलसी के बीज में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर के लिए बेहद ज़रूरी हैं क्योंकि ये… By Shahina NoorUpdated: November 12, 2025 11:54 IST
हेल्थ आंवला और एवोकाडो दोनों ही सुपरफूड, लेकिन सर्दी में किस फूड को खाने से होगा बीमारियों से बचाव, जानिए दिल्ली के फोर्टिस हॉस्पिटल के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वत्स्य के अनुसार रोज़ाना आंवला खाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता… By Shahina NoorNovember 12, 2025 09:30 IST
हेल्थ आयुर्वेदिक सुपर ड्रिंक है जीरा वॉटर, सिर्फ 1 गिलास रोज़ खाली पेट पिएं, जानिए कैसे फैट बर्न होगा, स्किन ग्लो करेगी और पेट रहेगा दुरुस्त आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक 1 चम्मच जीरे को रोज सुबह पानी में उबालकर पिएं तो आपका वजन कम… By Shahina NoorNovember 11, 2025 17:46 IST
8 Photos Lifestyle Gallery क्या सर्दियों में दही खाना हानिकारक है या स्वास्थ्यवर्धक? Winter Yogurt Benefits and Precautions: सर्दियों में मौसम ठंडा होने के कारण अक्सर खान-पान को लेकर असमंजस की स्थिति बनी… By Archana KeshriNovember 11, 2025 16:51 IST
हेल्थ अगर नहीं खाते खट्टे फल तो लें विटामिन C सप्लीमेंट, 1 गोली सेहत और स्किन दोनों को कैसे करती है बूस्ट, डॉक्टर से जानिए ठाणे स्थित जुपिटर हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन डायरेक्टर डॉ. अमित सराफ के अनुसार नाश्ते के बाद विटामिन C की गोली… By Shahina NoorNovember 11, 2025 13:02 IST
8 Photos Lifestyle Gallery सुबह की ये गलत आदत बन सकती है आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा! हो सकता है फैटी लिवर Advice for Liver Health: खाली पेट चाय पीने से पित्त की मात्रा बढ़ जाती है। बढ़ता हुआ पित्त लिवर पर… By Archana KeshriNovember 10, 2025 17:32 IST
9 Photos Lifestyle Gallery गलत तरीके से धोई सब्जियां बन सकती हैं बीमारियों की वजह, जानिए कैसे धोएं गोभी और हरी पत्तेदार सब्जियां Vegetable Cleaning Hacks: हरी सब्जियां अक्सर खेतों में कीटनाशकों, रासायनिक खाद और धूल-मिट्टी के संपर्क में रहती हैं। ऐसे में… By Archana KeshriNovember 10, 2025 14:12 IST
हेल्थ गले में गांठ बनना हो सकता है कैंसर का संकेत, विशेषज्ञ से जानिए कैसे करें बचाव गले में अचानक बनी गांठ या आवाज में बदलाव को हल्के में बिल्कुन ही न लें। दरअसल, ये गांठ गले… By हेल्थ डेस्कNovember 9, 2025 17:03 IST
हेल्थ इन 7 फूड्स में होते हैं अनार से ज्यादा ऐंटिऑक्सिडेंट्स, दिल-दिमाग दोनों के लिए हैं बेस्ट अनार को ऐंटिऑक्सिडेंट्स का बेहतरीन स्रोत माना जाता है, लेकिन यह अकेला ऐसा सुपरफूड नहीं है जो शरीर को फ्री… By हेल्थ डेस्कNovember 9, 2025 15:05 IST
हेल्थ 40 की उम्र में भी लचीली बनी रहेगी आपकी बॉडी, इन 5 स्ट्रेच से शरीर रहेगा फिट और फ्लेक्सिबल बढ़ते उम्र के साथ-साथ बॉडी को लचीलापन बनाए रखना काफी जरूरी होता है। ऐसे में आप सिर्फ कुछ मिनट स्ट्रेचिंग… By हेल्थ डेस्कNovember 9, 2025 12:00 IST
10 Photos Lifestyle Gallery दूध पीने के बाद इन चीजों का सेवन बिल्कुल न करें, वरना सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान Milk Pairing Mistakes: दूध को हमेशा अकेले या हल्के भोजन के साथ लेना सबसे सुरक्षित होता है। दूध के तुरंत… By Archana KeshriNovember 7, 2025 16:57 IST
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