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हेल्थ
सुबह खाली पेट भीगा बादाम खाएं या भीगा अखरोट, कौन देगा दिमाग और दिल को ज़्यादा ताकत? जानिए

अपोलो अस्पताल के सीनियर गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉ. खन्ना का कहना है कि रात भर पानी में भीगे हुए बादाम या अखरोट…

By Shahina Noor
Everyday Food Combinations That Can Change Your Health
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क्या आप जानते हैं? इन फूड कॉम्बिनेशन से मिलता है डबल हेल्थ बेनिफिट

Smart Food Combinations: अगर आप अपने डेली डाइट को हेल्दी और पावरफुल बनाना चाहते हैं तो इन फूड कॉम्बिनेशन्स को…

By Archana Keshri
Things you think are safe
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हैंड सैनिटाइजर से नॉन-स्टिक कुकवेयर तक, क्या Safe समझकर आप भी रोज इस्तेमाल करते हैं ये चीजें, हो जाएं सावधान!

Hidden Dangers You Use Daily: कई बार जिन चीजों को हम ‘सेफ’ समझकर इस्तेमाल करते हैं, वे धीरे-धीरे हमारी सेहत…

By Archana Keshri
Water intake for good digestion
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पानी पीने का टाइम-टेबल: कब पिएं पानी ताकि दिल रहे फिट, प्यास बुझाने के साथ बीमारियां भी भागेंगी दूर

When to Drink Water: पानी जीवन का आधार है, लेकिन सही समय पर पानी पीना इसे एक नेचुरल दवा बना…

By Archana Keshri
Is Black Pepper good for you, Benefits of Black Pepper,Is black pepper good for you, Honey benefits,black pepper honey, health benefits
हेल्थ
शहद और काली मिर्च का रोज़ सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया काली मिर्च और शहद का सेवन बेहतरीन होम रेमेडी है जो आपकी बॉडी को हेल्दी…

By Shahina Noor
Jump Rope A Fun and Effective Way to Stay Fit Every Day
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फिटनेस के लिए बेस्ट है रस्सी कूदना, स्ट्रेस, डायबिटीज, मोटापा और हार्ट प्रॉब्लम्स से बचा सकती है 15 मिनट की स्किपिंग

Jump Rope Exercise: अगर आप चाहते हैं कि आपका शरीर फिट और एनर्जेटिक बना रहे, तो आपको रोजाना सिर्फ 15…

By Archana Keshri
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हेल्थ
नसों की बीमारी से जूझ रहे थे Salman Khan, चेहरे पर दिखते हैं इलेक्ट्रिक शॉक लगने जैसे लक्षण, जानें क्या है Trigeminal Neuralgia

मैरेंगो एशिया हॉस्पिटल्स, गुरुग्राम में चेयरमैन, डॉ. प्रवीन गुप्ता ने बताया ट्राईजेमिनल नर्व एक ऐसी बीमारी है जिसमें सिर्फ हल्की…

By Shahina Noor
One Cup of Sonth Milk Multiple Health Benefits
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जोड़ों के दर्द, अनिद्रा और गैस जैसी कई समस्याओं में कारगर है सोंठ वाला दूध, जानिए इसे बनाने की विधि

Sonth with Milk: सोंठ (सूखी अदरक) और दूध का मेल पारंपरिक घरेलू नुस्खों में बहुत लोकप्रिय है। सोंठ की तासीर…

By Archana Keshri
White pepper uses in health
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गैस, कब्ज और मोटापा समेत कई समस्याओं का हल है सफेद मिर्च, जानिए इसके हेल्थ बेनिफिट्स

White Pepper: सफेद मिर्च न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें…

By Archana Keshri
hing
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सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी है वरदान! हींग खाने के फायदे जान लिए तो रोज डाइट में कर लेंगे शामिल

Asafoetida: हींग न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अद्भुत गुणों से भरपूर है। हींग…

By Archana Keshri
sleep deprivation health risks
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कम सोने से शरीर में घर बना सकती हैं ये बीमारियां, रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा

Sleep Deprivation: नींद सिर्फ थकान मिटाने का तरीका नहीं, बल्कि एक नेचुरल हीलिंग प्रोसेस है जो शरीर और दिमाग को…

By Archana Keshri
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