हेल्थ सिर्फ 10 मिनट का ध्यान और गायब हो जाएगा तनाव, World Meditation Day पर एक्सपर्ट से जानें कैसे शांत होता है दिमाग World Meditation Day: आज विश्व ध्यान दिवस मनाया जा रहा है। क्या आप जानते हैं कि नियमित ध्यान से चिंता,… By sushma kumariDecember 21, 2025 13:45 IST
हेल्थ थकान, वजन बढ़ना या मूड स्विंग्स? महिलाओं में हार्मोनल इंबैलेंस के बड़े संकेत, नजरअंदाज किया तो पड़ सकता है भारी hormone imbalance symptoms in females: गायनेकोलॉजी एक्सपर्ट डॉ. अरुणा कालरा का कहना है कि हार्मोनल लेवल में गड़बड़ी होने पर… By sushma kumariUpdated: December 21, 2025 12:31 IST
हेल्थ सिर्फ ये 1 फल आपकी टांगों की नसें कर सकता है ब्लॉक, उम्र बढ़ने पर बढ़ सकती है पैरों में झनझनाहट और दर्द, तुरंत करें बचाव नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक जब शुगर नसों के अंदर मौजूद प्रोटीन से चिपकती है, तो ग्लाइकेशन की प्रक्रिया… By Shahina NoorDecember 21, 2025 12:00 IST
हेल्थ थायराइड की परेशानी में क्या खाना है सही और क्या नुकसानदायक? एक्सपर्ट से जानें सही डाइट प्लान एक्सपर्ट के अनुसार, थायराइड हार्मोन को संतुलित रखने में डाइट की अहम भूमिका होती है। इसलिए थायराइड की समस्या से… By sushma kumariUpdated: December 21, 2025 11:57 IST
हेल्थ बार-बार सिरदर्द की दवा खाना पड़ सकता है भारी, एक्सपर्ट से जानें बिना मेडिसिन राहत पाने के असरदार उपाय मुंबई के ऑर्थोपेडिक सर्जन और स्पोर्ट्स मेडिसिन एक्सपर्ट डॉ. मनन वोरा के अनुसार, सिरदर्द के अलग-अलग प्रकार शरीर में छिपी… By sushma kumariUpdated: December 21, 2025 11:02 IST
हेल्थ पेशाब करने के बाद भी गिरती रहती हैं बूंदें? पुरुषों के लिए हो सकता है ये गंभीर बीमारी का संकेत डॉ. डी. आर. धवन के मुताबिक, कई पुरुष यूरिन करने के बाद आने वाली कुछ बूंदों को सामान्य समझकर नजरअंदाज… By sushma kumariUpdated: December 21, 2025 11:04 IST
हेल्थ सर्दी में इन 6 कारणों की वजह से तेजी से बढ़ता है यूरिक एसिड, पैर के अंगूठे में बढ़ सकती है सूजन और दर्द, जानिए कैसे Mayo Clinic के अनुसार आजकल बदलती जीवनशैली, गलत खानपान, कम पानी पीना, मोटापा, शारीरिक गतिविधि की कमी और कुछ बीमारियों… By Shahina NoorDecember 20, 2025 17:30 IST
हेल्थ महिलाएं हो जाएं सावधान, कैल्शियम की कमी दिखाती है ये 5 संकेत, समय रहते न संभले तो हड्डियां होंगी कमजोर calcium deficiency in women: डॉ. बिमल झांजर के अनुसार, कैल्शियम की कमी के शुरुआती लक्षण अक्सर इतने मामूली होते हैं… By sushma kumariDecember 20, 2025 16:30 IST
हेल्थ क्या आप भी बेड पर बैठकर खाना खाते हैं? इसके नुकसान जानकर आप हैरान रह जाएंगे, एक्सपर्ट से जानिए कैसे eating on bed side effects: हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, बेड पर बैठकर खाना खाते समय शरीर बहुत ज्यादा रिलैक्स अवस्था… By sushma kumariDecember 20, 2025 13:19 IST
हेल्थ अगर दिल की सेहत है प्यारी, तो आज ही बदल लें ये 5 आदतें, वरना बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा heart health tips hindi: हार्ट से जुड़ी बीमारियां अचानक नहीं होतीं, बल्कि हमारी रोजमर्रा की कुछ गलत आदतें समय के… By sushma kumariDecember 20, 2025 12:11 IST
हेल्थ इस पत्ते से तेजी से कम हो सकता है ब्लड शुगर लेवल, और भी कई बीमारियों की होगी छुट्टी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे guava leaves health benefits: डॉ. सिंगला का कहना है कि ब्लड शुगर को संतुलित रखने में अमरूद के पत्ते मददगार… By sushma kumariDecember 20, 2025 11:25 IST
हेल्थ अगर आप भी हीटर चला कर सोते हैं, तो ये खबर आपके लिए जरूरी है, सेहत को हो सकता है ये बड़ा नुकसान Sleeping With Room Heater Side Effects: सर्दियों के मौसम में ठंड से राहत पाने के लिए कई लोग रातभर कमरे… By sushma kumariDecember 19, 2025 18:48 IST
पीठ पर भारी बस्ता और गजब का डांस! स्कूल ड्रेस में बच्ची ने किया ऐसा डांस, टैलेंट देख बड़े-बड़े स्टार्स भी हो जाएंगे फेल; Video
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