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हेल्थ
हाई कोलेस्ट्रॉल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल कर देगा ये जूस, आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए लौकी के जूस को बहुत ही लाभकारी बताया है।

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
क्या हल्दी किडनी स्टोन का कारण बनती है? क्या इसे खाने से Kidney में सूजन बढ़ती है, जानिए

एशियन हॉस्पिटल के नेफ्रोलॉजी और किडनी ट्रांसप्लांट मेडिसिन के निदेशक डॉ. रीतेश शर्मा के मुताबिक अगर हल्दी का सेवन सीमित…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इन 4 तरह की पत्तियों में छिपा है हर बीमारी का इलाज, शरीर के अंग-अंग में भर जाएगी ताकत, जानिए कैसे

आयुर्वेद में पान, शतावरी, करी यानी करी पत्ता और पुदीने के पत्तों का विशेष महत्व है। ये पत्तियां डायजेशन, इम्यूनिटी,…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
इस लाल फल में कूट-कूट के भरे हैं एंटी एजिंग गुण, बीपी समेत इन 3 बीमारियों का हो जाएगा सफाया, जानिए कैसे

आहार विशेषज्ञ एकता सिंहावल ने बताया कि गोजी बेरी छोटे लाल रंग के फल होते हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, मिनरल्स…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
रात को सोने से पहले दूध में एक चुटकी मिलाकर पिएं ये मसाला, दिल से दिमाग तक हो जाएगा सुपरएक्टिव, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. किरण गुप्ता ने बताया कि रसोई में रखी काली मिर्च हेल्थ के साथ ही कई बीमारियों के…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
क्या जवानी में ही आने लगी हड्डियों से कट-कट की आवाज तो इस बीमारी के हो सकते हैं शिकार, जानिए कैसे करें बचाव

कम उम्र में ही हड्डियों से कट-कट या चटकने की आवाजें आने लगे, तो यह सिर्फ मामूली समस्या नहीं हो…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
बदलते मौसम के साथ खानपान में ये 5 बदलाव होंगे असरदार, आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां

न्यूट्रिशनिस्ट और डायटेटिक्स डॉ. नीति शर्मा ने बताया कि खानपान में कुछ छोटे-छोटे बदलाव करने से आप खुद को स्वस्थ…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
सही से साफ नहीं हो पाता पेट तो ये सुपरफूड करेगा मदद, ब्लड शुगर भी रहेगा कंट्रोल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

हल्दी और स्वस्थ शरीर के लिए शकरकंद किसी सुपरफूड से कम नहीं है। इसका सेवन करने से पाचन से लेकर…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
अमरूद खाने से वेट कंट्रोल समेत सेहत को मिलेंगे ये 5 फायदे, बस इस तरह डाइट में करना होगा शामिल, जानिए

अमरूद खाने से वजन घटाने से लेकर डायबिटीज कंट्रोल, इम्यूनिटी बूस्ट और पाचन सुधारने तक शरीर को कई फायदे मिलते…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
डायबिटीज का रामबाण इलाज है ये मसाला, आंतों में जमी गंदगी भी हो जाएगी साफ, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स ने बताया कि त्रिफला का सेवन शुगर को कंट्रोल करने के लिए बहुत ही असरदार होता…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Walking After Dinner: रात को खाने के बाद सिर्फ 1000 कदम चलने से दूर हो जाएंगी ये 3 बीमारियां, BP-Sugar भी रहेगा कंट्रोल

फिजिशियन और डायबिटोलॉजिस्ट डॉक्टर मुक्शीथ कादरी ने बताया कि पेट से लेकर दिल तक के लिए रात को खाना खाने…

By Naveen Prajapati
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