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Page 75 of health Tips

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हेल्थ
ये 3 सुपरफूड बॉडी के अंग-अंग में भर देंगे ताकत, नहीं होगी प्रोटीन और एनर्जी की कमी, सद्गुरु से जानिए फायदे

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने तीन शक्तिशाली सुपरफूड के बारे में बताया है, जो शरीर को प्रोटीन, एनर्जी और ताकत देने…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
World Health Day 2025: बुढ़ापे तक हेल्दी रहने के लिए अपनाएं ये 4 आदतें, ताकतवर बना देंगी शरीर, आज ही से करें शुरुआत

जीरो साइंस पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, डेली रूटीन में कुछ जरूरी आदतों को शामिल करने से बुढ़ापे…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
अमेरिका में खसरा मचा रहा है कहर, Measles वैक्सीन होने के बाद भी फैल रही है बीमारी, जानिए लक्षण और बचाव

स्वास्थ्य सचिव रॉबर्ट एफ. कैनेडी जूनियर के मुताबिक, खसरे के अब तक 642 मामले सामने आ चुके हैं और दो…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Mental Health: डेली रूटीन की ये 5 आदतें मेंटल हेल्थ को बनाएगी बेहतर, आज से ही अपनाएं, डिप्रेशन से मिल जाएगा छुटकारा

डायटिशियन इशिका गुप्ता ने ऐसी ही 5 आदतों के बारे में बताया है, जिसे अपने डेली रूटीन में शामिल करने…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
B12 से लेकर मैग्नीशियम तक… कभी नहीं लेने चाहिए ये विटामिन सप्लीमेंट्स, एक्सपर्ट से जानिए कारण

फंक्शनल मेडिसिन डॉक्टर डॉ. जबन मूर ने विटामिन बी12, मैग्नीशियम और आयरन सप्लीमेंट्स नहीं लेने की सलाह दी है। उन्होंने…

By Naveen Prajapati
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कम उम्र में ही चेहरे पर दिखाई देने लगा बुढ़ापा, तो बॉडी में हो गई इस प्रोटीन की कमी, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें दूर

कोलेजन और रेटिनॉल त्वचा के लिए बहुत ही आवश्यक होता है। कोलेजन एक ऐसा प्रोटीन है जो त्वचा को टाइट…

By Naveen Prajapati
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खाने के बाद ये 3 ड्रिंक पीने पर तेजी से पिघल जाएगी सारी एक्स्ट्रा चर्बी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट नंदिनी ने बताया कि खाने के बाद इन 3 ड्रिंक्स का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने, शरीर से…

By Naveen Prajapati
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फेफड़ों में जमा सारा कचरा बाहर निकाले फेंकेंगे ये 7 फल, इन 5 समस्याओं का भी हो जाएगा खात्मा, जानिए फायदे

वेबएमडी की रिपोर्ट के मुताबिक, सही पोषण की कमी फेफड़ों को कमजोर बनाती है। फेफड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाए…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कम उम्र में ही होने लगा चलना-फिरना मुश्किल तो अपना लें ये आदतें, छूमंतर हो जाएगा घुटनों का दर्द, जानिए

डॉ. अनूप खत्री ने बताया कि आजकल, 45 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को कूल्हे में दर्द, घुटने में…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
सुबह-सुबह सही से नहीं हो रहा पेट साफ तो इसबगोल की भूसी करेगी कमाल, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

सीके बिरला हॉस्पिटल, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी लीड कंसलटेंट ने बताया कि इसबगोल की भूसी एक प्राकृतिक औषधि है। इसबगोल की भूसी लिवर,…

By Naveen Prajapati
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फैटी लिवर में इन सब्जियों का जूस है अमृत, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे, एक्सपर्ट से जानिए

एशियन हॉस्पिटल के डायरेक्टर एंड एचओडी-गैस्ट्रोएंटरोलॉजी डॉ. अमित मिगलानी ने बताया कि पालक, गाजर और चुकंदर इन सभी सब्जियों का…

By Naveen Prajapati
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