डिहाइड्रेशन से सिर्फ थकान या कमजोरी ही नहीं, बल्कि गर्मी में हीट स्ट्रोक, यूटीआई और लो बीपी जैसी समस्याएं भी…
पंजाब किंग्स के कप्तान श्रेयस अय्यर ने भी अपनी डेली डाइट, वर्कआउट रूटीन और फिटनेस मंत्र को लेकर कई खुलासे…
गुरुग्राम स्थित पारस हेल्थ, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड हेपेटोलॉजी के चेयरमैन डॉ. रजनीश मोंगा ने फैटी लिवर होने के कारणों और इसे…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान ने बताया कि चिलगोजा के बीजों में कैटेचिन, ल्यूटिन, लाइकोपीन, कैरोटीनॉयड, टोकोफेरोल्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते…
आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, घी पौष्टिक गुणों से भरपूर होने के साथ-साथ सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं…
मनोचिकित्सक डॉ. अजीत दांडेकर ने बताया कि मूड स्विंग और तनाव को कम करने के लिए क्या करना चाहिए और…
डाइट एन क्योर की डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि गर्मी के मौसम में शरीर को पानी भरपूर…
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि वजन कम करने के लिए कुछ प्राकृतिक नट्स…
द ग्लूकोज गॉडेस मेथड की बेस्टसेलिंग लेखिका जेसी इनचॉसपे के अनुसार, शरीर पर कम असर डालने वाली मीठी चीजें खाने…
रेजिडेंट डॉक्टर, डॉ.मनीष जैन ने खाने के बाद पेट दर्द, ऐंठन या मरोड़ से राहत पाने के कुछ उपाय बताए…
विटामिन B12 शरीर की तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और डीएनए के निर्माण में भी अहम भूमिका निभाता है, लेकिन…
डायटीशियन कामिनी सिन्हान ने बताया कि खीरे की कांजी न केवल पाचन को दुरुस्त रखती है, बल्कि यह गट हेल्थ…