
ऑर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स मेडिसिन सर्जन, डॉ. शाह के मुताबिक, डिहाइड्रेशन यानी पानी की कमी, घंटों तक लगातार डांस करना और…
जर्नल QJM में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, ब्रेकफास्ट मिस करना और लेट-नाइट मील लेना युवाओं में कोरोनरी आर्टरी डिजीज,…
सेलिब्रिटी कोच सिमरत कथूरिया ने बताया कि अनानास में खासतौर पर ब्रोमेलेन नामक एंजाइम होता है, जो शरीर को कई…
मलिक रेडिक्स हेल्थकेयर के फाउंडर डॉ. रवि मलिक ने बताया कि शिशु के पहले साल तक मां का दूध ही…
किम्स हॉस्पिटल, ठाणे की चीफ डाइटीशियन डॉ. गुलनाज शेख ने बताया कि डायबिटीज के मरीज भी इडली और डोसा खा…
White Pepper: सफेद मिर्च न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें…
Asafoetida: हींग न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अद्भुत गुणों से भरपूर है। हींग…
साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झांजर के मुताबिक, शरीर में विटामिन बी12 की कमी के चलते…
यूरोलॉजी एसोसिएट डायरेक्टर डॉ. सुरेश भगत के मुताबिक, प्रोस्टेट मूत्राशय यानी ब्लैडर के ठीक नीचे स्थित रहती है। उम्र बढ़ने…
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पानी खुद खराब नहीं होता, लेकिन जैसे ही आप बोतल से एक घूंट पीते हैं, आपके…
मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, रोबोटिक और लेप्रोस्कोपिक सर्जरी, डॉ. आशीष गौतम ने बताया कि वजन कम करने के लिए क्या…
हेल्थ और योग एजुकेटर सेजल शाह ने बताया कि रोजाना सुबह-सुबह घास पर कुछ मिनट नंगे पैर चलना बिना किसी…