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डायबिटीज को कभी नहीं दूर होने देंगी ये 3 छोटी-छोटी गलतियां, एक्सपर्ट से जानिए ब्लड शुगर कंट्रोल करने के आसान तरीके

अपोलो अस्पताल की डॉ. सोनिया भट्ट ने बताया कि हम कुछ ऐसी छोटी-छोटी गलती करते हैं, जिसके चलते डायबिटीज कभी…

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इन 2 फलों को खाने के बाद नहीं पीना चाहिए पानी, पेट में तेजाब बनने के साथ-साथ सेहत के लिए पड़ सकता है भारी

न्यूट्रिशनिस्ट साक्षी सिंह ने बताया कि हेल्दी-फिट रहने और इम्यूनिटी को बूस्ट रखने के लिए डाइट में अलग-अलग तरह का…

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हैवी पीरियड और ऐंठन से राहत देगा ये फल, सेहत को भी मिलेंगे कमाल के फायदे, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

पीरियड फ्लो महिलाओं की सेहत के बारे में काफी कुछ बताता है। हैवी पीरियड्स होने के पीछे कई कारण हो…

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35 की उम्र के बाद महिलाओं में आंखों से जुड़ी इस समस्या का खतरा अधिक, जानिए शुरुआती लक्षण और बचाव

35 से 40 साल के बाद से महिलाओं की आंखों पर तनाव और ग्लूकोमा की समस्या होने लगती है। ग्लूकोमा…

Tulsi Ke Fayde
रोज सुबह खाली पेट चबा लें इस पौधे की 4-5 पत्तियां, आसपास भी नहीं भटकेगी ये 5 बीमारियां, स्ट्रेस भी रहेगा दूर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि गर्मियों में सुबह-सुबह रोज खाली पेट तुलसी की पत्तियों का सेवन करने से…

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पेट खराब कर सकती है बढ़ती गर्मी, इन 3 तरीकों से रखें ख्याल, गट हेल्थ भी हो जाएगी दुरुस्त

गर्मी में पेट की हेल्थ खराब हो सकती है। डॉ. सौमिता बसु ने गर्मी में गट हेल्थ का ख्याल रखने…

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भारत-पाकिस्तान तनाव के बीच खुद को और अपनों को ऐसे रखें सुरक्षित, फर्स्ट एड किट सहित घर में जरूर कर लें इन चीजों का इंतजाम

भारत और पाकिस्तान के बीच तनाव का माहौल है। ऐसे में जहां सरकार और सेना अपने स्तर पर तैयार रहती…

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सुबह-सुबह आपका चेहरा बताता है किडनी की सेहत का हाल, दिखाई दें ये लक्षण तो हो सकता है खतरनाक, एक्सपर्ट से जानिए बचाव

किडनी हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो शरीर से टॉक्सिन को छानने और खून को फिल्टर…

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रोज सुबह खाली पेट पिएं आंवला-मोरिंगा का जूस, डाइजेशन से लेकर लिवर तक हो जाएगा मजबूत, एक्सपर्ट ने बताए 5 फायदे

आंवला और मोरिंगा का जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। डाइटिशियन सना गिल ने बताया कि आंवला…

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कोलेस्ट्रॉल का ‘काल’ हैं ये 5 पीले फल, सालों से नसों में जमा सारा गंदा Cholesterol निकल जाएगा बाहर, एक्सपर्ट ने बताए फायदे

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए 5 पीले फल बताए…

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पेट की हर समस्या का इलाज हैं ये 5 फूड, ब्लॉटिंग से भी मिलेगा छुटकारा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने पेट फूलने और पाचन संबंधी समस्याओं का इलाज करने के लिए 5 बेहतरीन फूड बताएं…

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ब्लड शुगर के लिए अमृत है ये लाल फूल, बवासीर जैसी भयंकर बीमारी भी हो जाएगी छूमंतर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेदिक डॉक्टर दीक्षा भावसार ने बताया कि प्रकृति में कुछ ऐसे उपाय छिपे हैं, जिनका सही समय पर और सही…

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