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Diabetic Friendly Foods: इन 3 फूड्स को खाने से नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल, बॉडी को मिलेंगे कमाल के फायदे

अपोलो अस्पताल की डॉ. सोनिया भट्ट ने कुछ डायबिटिक फ्रेंडली फूड्स का बताए हैं, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल में…

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कूल्हे की हड्डी को खत्म कर रहा है स्टेरॉयड और प्रोटीन, बॉडी बनने की जगह मुश्किल हो जाएगा उठना-बैठना तक, एक्सपर्ट से जानिए कारण

स्टेरॉयड और प्रोटीन पाउडर अत्यधिक सेवन से जिम जाने वाले युवाओं में एवैस्कुलर नेक्रोसिस बीमारी बढ़ रही है।

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भिंडी के साथ कभी न खाएं ये 5 चीजें, नहीं तो बॉडी पर ज़हर की तरह होगा असर, खतरनाक बीमारियों के हो जाएंगे शिकार

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि भिंडी एक पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है,…

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Coffee Timings: कॉफी पीने का सबसे अच्छा समय क्या है? खाने के साथ या खाने के बाद, एक्सपर्ट से जानें

डाइटिशियन प्राची छाबरा के मुताबिक, जब सुबह अलार्म बजता है, तो अक्सर कॉफी की मीठी तलब बिस्तर से बाहर निकालती…

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विटामिन बी12 की कमी से पाना है छुटकारा तो ये 4 शाकाहारी फूड्स करेंगे मदद, शरीर को भी मिलेंगे कमाल के फायदे

डायटीशियन डॉ. अदिति शर्मा ने शाकाहारी लोगों के लिए कुछ फूड्स बताए हैं, जिनकी मदद से विटामिन बी12 की कमी…

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क्या डेस्क पर काम करने से वजन बढ़ता है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट और कैसे करें वेट मेंटेन

बेंगलुरु के एक व्यक्ति का काम पर लंबे समय तक बैठे रहने से 24 किलो वजन बढ़ गया। हैदराबाद के…

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गर्मियों में सेहत के लिए रामबाण है ये फल, आंतों की बीमारी से लेकर पाचन तंत्र भी होगा दुरुस्त, आचार्य बालकृष्ण ने बताए फायदे

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि गर्मियों के मौसम में लीची का सेवन करने से आंतों की बीमारी से…

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लिवर में जमी सालों की गंदगी निकल जाएगी बाहर, नैचुरल तरीके से इन 5 फूड्स से करें Liver की सफाई

इंस्टीट्यूट ऑफ लिवर एंड बाइलरी साइंसेज नई दिल्ली के डायरेक्टर, डॉ. सरीन ने लिवर के लिए कुछ सुपरफूड्स बताए हैं,…

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क्या रोजाना चीज़ खाना चाहिए या नहीं? एक्सपर्ट से जानिए Cheese खाने के फायदे और नुकसान

हेल्थ एक्सपर्ट प्रशांत देशाई के मुताबिक, 20 ग्राम चीज में 20% प्रोटीन होता है, जो बच्चों की मांसपेशियों और हड्डियों…

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क्या भीगे हुए किशमिश से शांत होती है शरीर की गर्मी? एक्सपर्ट से जानिए फायदे, बॉडी के अंग-अंग में भर जाएगी ताकत

भीगे हुए किशमिश शरीर की गर्मी को शांत करने में मदद कर सकते हैं। आयुर्वेद और न्यूट्रिशन दोनों के अनुसार,…

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दूध के साथ ये 3 फूड कॉम्बिनेशन सेहत के लिए हो सकते हैं खतरनाक, पेट हमेशा रहेगा गड़बड़, तेजी से बढ़ने लगेगी चर्बी

आयुर्वेद और न्यूट्रिशन साइंस के अनुसार, दूध के साथ कुछ फूड कॉम्बिनेशन सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं। ये…

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