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गर्मियों के 6 दिन प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए है सबसे खतरनाक, रिसर्च से हुए चौंकाने वाले खुलासे, एक्सपर्ट्स से जानिए किन चीजों का रखें ध्यान

अमेरिका में मौजूद साइंटिस्ट और कम्युनिकेटर्स के एक ग्रुप की तरफ से की गई स्टडी के मुताबिक, भारत में पिछले…

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रोज सुबह सिर्फ 20 स्क्वैट्स करें मूड होगा बेहतर, मेटाबॉलिज्म हो जाएगा बूस्ट, जिद्दी चर्बी घटाना भी हो जाएगा आसान

अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज से प्रमाणित पर्सनल ट्रेनर क्रिस गैग्लियार्डी के मुताबिक, स्ट्रेंथ कंडीशनिंग एक्सरसाइज का यह रूप सिर्फ पेशेवरों…

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सर्दी नहीं इस बार गर्मी में कोविड-19 मचा रहा है तबाही, तेजी से बढ़ रहे हैं मामले, इस वेरिएंट के लक्षण कौन-कौन से हैं और कैसे करें बचाव

दक्षिण-पूर्व एशिया के कई हिस्सों में कोविड-19 का नया वेरिएंट कहर मचा रहा है। ये वेरिएंट JN.1 स्ट्रेन से संबंध…

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अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति Joe Biden को हुआ Prostate Cancer, हड्डियों को अंदर से खोखला बना देती है ये बीमारी, जानिए बॉडी में कौन से दिखते हैं लक्षण और क्या है इलाज

Joe Biden Prostate Cancer: अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति जो बाइडेन को प्रोस्टेट कैंसर का पता चला है, जो अब उनकी…

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पेट में गैस हो तो तुरंत चबाकर खा लें रसोई में रखीं ये 5 जादुई चीजें, पल भर में मिलेगी राहत, आंतों की भी हो जाएगी सफाई

डाइटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा में पेट की समस्या से राहत दिलाने वाले कुछ आयुर्वेदिक उपाय बताए हैं, जो हर भारतीय…

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गर्मी में इस सफेद सब्जी का जूस सेहत के लिए है चमत्कारी, बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, सद्गुरु ने बताए फायदे

सद्गुरु ने बताया कि सफेद कद्दू का सेवन सेहत और शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सफेद कद्दू पोषक…

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डायबिटीज में मीठा खाएं लेकिन इन 12 चीजों बना लें दूरी, नहीं तो 24 घंटे में शुगर हो जाएगा ब्लास्ट, एक्सपर्ट से जानें ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड का गणित

न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रियंका सेहरावत ने बताया कि शुगर के मरीजों ने ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड इन दो शब्दों के पीछे…

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करेले के साथ ये 5 चीजें खाना है खतरनाक, सेहत पर हो सकता है भयंकर रिएक्शन, आंतें भी हो जाएंगी बंद

डॉ. रितु चड्ढा के मुताबिक, करेला कुछ फूड्स के साथ खाने पर सेहत के लिए रिएक्शन करता है, जिससे पाचन…

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कोरियन लोग हेल्दी और हाइड्रेटेड रहने के लिए खाते हैं ये 3 तरह की सलाद, आप करें ट्राई 

डाइटीशियन डॉ. स्मिता सिंह ने बताया कि गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक देने और पोषण देने के लिए…

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गर्मी में इस सब्जी को खाने से दूर होंगी 5 समस्याएं, Blood Sugar भी रहेगा कंट्रोल, आचार्य बालकृष्ण से जानें फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि आइवी लौकी यानी कुंदरू एक पौष्टिक सब्जी है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं।…

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World Hypertension Day: 10 में से 7 लोग इस ‘साइलेंट किलर’ समस्या से हैं पीड़ित, एक्सपर्ट से जानिए हाइपरटेंशन के लक्षण और बचाव

World Hypertension Day: हाइपरटेंशन को ‘साइलेंट किलर’ भी कहा जाता है। जिससे आज के समय में 10 में से 7…

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Diabetic Friendly Foods: इन 3 फूड्स को खाने से नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल, बॉडी को मिलेंगे कमाल के फायदे

अपोलो अस्पताल की डॉ. सोनिया भट्ट ने कुछ डायबिटिक फ्रेंडली फूड्स का बताए हैं, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल में…

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