हेल्थ पाचन से लेकर वजन कंट्रोल तक, बड़ी इलायची खाने से मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे, जानें सेवन का तरीका नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, काली इलायची के बीजों से निकलने वाले तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक गुण पाए… By हेल्थ डेस्कJanuary 10, 2026 15:00 IST
हेल्थ ठंड में इस समय की धूप बन सकती है दवा, विटामिन डी के साथ मोटापा-शुगर-डिप्रेशन होगा कंट्रोल, डॉक्टर से जानें सही टाइम डॉक्टर राहुल मिश्रा के अनुसार विटामिन डी हड्डियों को मजबूत करता है और शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत… By हेल्थ डेस्कJanuary 10, 2026 12:46 IST
हेल्थ Vitamin D बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स नहीं, डाइट में शामिल करें ये 7 सुपरफूड्स, खाएंगे तो शरीर में तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी का लेवल सुबह का नाश्ता दिन का सबसे अहम भोजन माना जाता है। अगर नाश्ते में विटामिन डी से भरपूर चीजें शामिल… By हेल्थ डेस्कJanuary 10, 2026 11:24 IST
हेल्थ बढ़ती उम्र में वरदान हैं ये 8 आसान योगासन, शरीर रहेगा फिट, जोड़ों के दर्द और कमजोरी से मिलेगी राहत आज हम आपको ऐसे 8 योग आसनों के बारे में बता रहे हैं, जो खासतौर पर उम्रदराज लोगों के लिए… By हेल्थ डेस्कJanuary 9, 2026 19:45 IST
हेल्थ पेट से लेकर इम्यूनिटी तक, चिरचिटा के पौधे में छिपे हैं कई चमत्कारी औषधीय गुण, फायदे जानकर आप भी करने लगेंगे इस्तेमाल गाजियाबाद स्वर्ण जयंती के आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर राहुल चतुर्वेदी के अनुसार, चिरचिटा की जड़ शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में… By हेल्थ डेस्कJanuary 9, 2026 18:50 IST
हेल्थ सर्दियों में नमक वाली चाय पीने से शरीर पर पड़ता है ये चौंकाने वाला असर, जानिए इसके फायदे चाय में एक चुटकी नमक मिलाने से इसके फायदे कई गुना बढ़ सकते हैं। यह न सिर्फ स्वाद को संतुलित… By हेल्थ डेस्कJanuary 9, 2026 18:07 IST
हेल्थ पेशाब में झाग दिखना है खतरे की घंटी, शरीर दे रहा है इस गंभीर बीमारी का संकेत, समय रहते हो जाएं अलर्ट और तुरंत करें ये काम किडनी हमारे शरीर का फिल्टर सिस्टम है। यह खून से गंदगी छानकर यूरिन के जरिए बाहर निकालती है। इसके साथ… By हेल्थ डेस्कUpdated: January 9, 2026 12:45 IST
हेल्थ सर्दियों में वजाइनल ड्राईनेस और खुजली से हैं परेशान? डॉक्टर से जानें इससे बचने के 7 आसान तरीके, मिलेगा आराम डॉ. सोनू खोखर के अनुसार, सर्दियों में वजाइनल ड्राईनेस और खुजली एक आम समस्या है, लेकिन सही देखभाल और छोटी-छोटी… By हेल्थ डेस्कJanuary 4, 2026 19:23 IST
हेल्थ मसूड़ों से खून आना हो सकता है गंभीर संकेत, 45 दिन तक आंवला का ऐसे करें इस्तेमाल, साइड इफेक्ट का भी डर नहीं, आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानें आयुर्वेदिक एक्सपर्ट जीतूंचदन के अनुसार, मसूड़ों से खून आना सिर्फ एक लोकल प्रॉब्लम नहीं है। बल्कि यह दांतों की जड़ों… By हेल्थ डेस्कJanuary 4, 2026 18:48 IST
हेल्थ थायराइड बिगड़ रहा है वजन, नींद और मूड? रोज अपनाएं ये 5 आसान टिप्स, मिलेगा बैलेंस, आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीक्षा भावसार के अनुसार कुछ आसान और प्राकृतिक उपाय थायराइड बैलेंस करने में मदद कर सकते हैं। By sushma kumariJanuary 4, 2026 17:30 IST
हेल्थ सुबह की थकान को कहें अलविदा, 15 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम फाइबर वाले ये ब्रेकफास्ट देंगे दिनभर एनर्जी डायटीशियन जेसिका बॉल, एम.एस., आरडी के अनुसार, ये सभी हाई-प्रोटीन ब्रेकफास्ट रेसिपीज न सिर्फ स्वादिष्ट हैं, बल्कि सेहत के लिहाज… By sushma kumariJanuary 4, 2026 16:04 IST
हेल्थ दिनभर की टेंशन कर रही है परेशान? ये योगासन दूर करेंगे थकान और सुधरेगी नींद योग का सीधा असर हमारे नर्वस सिस्टम पर पड़ता है। जब हम नियमित रूप से योग करते हैं, तो शरीर… By हेल्थ डेस्कJanuary 4, 2026 13:26 IST
IND U19 vs ENG U19: वर्ल्ड कप के वार्म अप मैच में ठंडे पड़े टीम इंडिया के तेवर, इंग्लैंड ने दी मात; वैभव सूर्यवंशी भी फ्लाप
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