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Page 8 of health news

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हेल्थ
सावधान! आंखों की ये खतरनाक बीमारी छीन सकती है हमेशा के लिए रोशनी, एक्सपर्ट से जानें शुरुआती लक्षण, कारण और बचाव

डॉ. अंकिता मूलचंदानी के अनुसार, ग्लूकोमा एक ऐसी आंखों की बीमारी है, जिसमें आंखों के अंदर का दबाव धीरे-धीरे बढ़ने…

By sushma kumari
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हेल्थ
ब्रेस्ट कैंसर से बचाव की ढाल बनेंगे ये 5 फूड, डाइट में शामिल करते ही घट सकता है जानलेवा खतरा, जानें सेवन का सही तरीका

Breast cancer prevention foods: न्यूट्रिशनिस्ट और वेट लॉस स्पेशलिस्ट लीमा महाजन के अनुसार, सही डाइट अपनाकर महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर के…

By sushma kumari
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वायरल इंफेक्शन में एंटीबायोटिक लेना किडनी पर डालता है सीधा असर, डॉक्‍टर की सलाह – Viral फीवर में दवा लेना है बड़ी गलती

जुपिटर हॉस्पिटल, ठाणे के डायरेक्टर ऑफ इंटरनल मेडिसिन डॉ. अमित सराफ बताते हैं कि गले में खराश, सर्दी, खांसी और…

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हेल्थ
इम्यूनिटी मजबूत करने से लेकर वेट लॉस तक, स्प्राउट्स के फायदे तभी मिलेंगे जब ऐसे खाएंगे, एक्सपर्ट से जाने खाने का सही तरीका

sprouts benefits in hindi: न्यूट्रिशनिस्ट खुशी छाबड़ा के अनुसार, स्प्राउट्स में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन C और…

By sushma kumari
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हेल्थ
कब्ज ने कर दिया परेशान? डॉक्टर ने बताया इस 1 सब्जी को डाइट में जरूर कर लें शामिल, सालों पुराना Constipation से मिलेगा छुटकारा

डाइटिशियनों के मुताबिक, बटरनट स्क्वैश जैसी फाइबर और पानी से भरपूर सब्ज़ियां न सिर्फ पाचन सुधारती हैं, बल्कि गट माइक्रोबायोम…

By sushma kumari
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तनाव, एंग्जायटी और डिप्रेशन में राहत दे सकती है ये चाय, एक्सपर्ट से जानें कौन-सी चाय है नेचुरल मूड बूस्टर

Mood Boosting Tea: न्यूट्रिशन एक्सपर्ट और डाइटिशियन मैक्सीन यंग के मुताबिक, ग्रीन टी में मौजूद खास अमीनो एसिड जैसे एल-थीनिन…

By sushma kumari
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अगर सुबह उठते ही थकान रहती है तो कॉफी नहीं, अपनाएं डॉ पीयूष के ये असरदार टिप्स, मिलेगा तुरंत एनर्जी बूस्ट और खत्म होगी सुस्ती

morning habits for energy: जनरल फिजिशियन एंड इम्यूनाइजेशन ऑफिसर, डॉ. पीयूष मिश्रा के अनुसार, हमारे शरीर को सुबह के समय…

By sushma kumari
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स्वाद बढ़ाने वाला अचार कहीं बढ़ा तो नहीं रहा ब्लड प्रेशर? जानें एक्सपर्ट की राय

न्यूट्रिशन एक्सपर्ट ऋजुता दिवेकर के अनुसार, घर का बना अचार आंत के लिए फायदेमंद बैक्टीरिया देता है। ये बैक्टीरिया पाचन…

By sushma kumari
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रात को नींद नहीं आती या बार-बार जागते हैं? ये 5 आसान योगासन लाएंगे आपके जीवन में सुकून और बेहतर नींद

Yoga for better sleep: आइए जानते हैं योग एक्सपर्ट द्वारा बताए गए 5 ऐसे आसान और असरदार योगासन, जो आपकी…

By sushma kumari
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हेल्थ
क्या आप जानते हैं सर्दियों में रोजाना ब्रोकली खाने से क्या होता है? जानें ठंड में Broccoli क्यों है बेस्ट?

Broccoli benefits in winter: आयुर्वेद और आधुनिक मेडिकल साइंस दोनों ही यह मानते हैं कि सर्दियों में ब्रोकली का सेवन…

By sushma kumari
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हेल्थ
दिनभर ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल, मीठा खाने की तलब भी होगी खत्म, बस अपनाएं ये 10 डेली हैबिट्स

Blood sugar control tips: अगर रोजमर्रा की दिनचर्या में कुछ सही आदतें अपना ली जाएं, तो ब्लड शुगर को आसानी…

By sushma kumari
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हेल्थ
इम्युनिटी के साथ पाचन को भी बेहतर रखता है यह काला बीज, जानिए इसके 7 बड़े फायदे

हेल्थलाइन के अनुसार, कालौंजी में मौजूद बायोएक्टिव कंपाउंड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद कर…

By sushma kumari
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