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हाई यूरिक एसिड वाले इन 5 दालों से बना लें दूरी, नहीं तो उठना बैठना तक हो जाएगा मुश्किल, जानिए क्यों

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान के मुताबिक, दालें विटामिन, मिनरल्स, अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरपूर होती है, जो सेहत…

By Naveen Prajapati

June 9, 2025 18:53 IST

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हेल्थ

महिलाओं में मेनोपॉज के बाद हार्ट अटैक का क्यों बढ़ जाता है खतरा, एक्सपर्ट से जानिए कारण और कैसे रहें सावधान

मेडिकल जर्नल द लैंसेट की रिसर्च के मुताबिक, 45 साल की उम्र के बाद महिलाओं में दिल की बीमारियों का…

By Naveen Prajapati

June 9, 2025 16:23 IST

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हेल्थ

रोज खाली पेट चबा लें सिर्फ 2 लौंग, मसूड़ों और दांतों की समस्या से मिल जाएगा छुटकारा, इन 3 बीमारियों से भी होगा बचाव

डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि लौंग एक मसाला है, जो न सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ता है,…

By Naveen Prajapati

June 9, 2025 14:15 IST

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हेल्थ

इन 5 स्नैक्स को खाना कर दें शुरू, मोम की तरह पिघलने लगेगी चर्बी, फिटनेस कोच ने बताए फायदे

फिटनेस ट्रेनर जोशिया फिजिक ने वजन कम करने के लिए बेस्ट स्नैक्स बताए हैं, जिनके सेवन से न सिर्फ वजन…

By Naveen Prajapati

Updated: June 9, 2025 13:01 IST

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हेल्थ

आम के साथ कभी नहीं खाएं ये 5 चीजें, अमृत के समान ये फल बन जाएगा जहर, जानिए कैसे

डायटीशियन आइना सिंघल ने बताया कि गर्मी का मौसम आते ही हर कोई आम खाने के लिए बेताब रहता है,…

By Naveen Prajapati

Updated: June 9, 2025 11:15 IST

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हेल्थ

दूध से भी ज्यादा कैल्शियम देंगे ये 5 फूड, बुढ़ापे में भी हड्डियां रहेंगी मजबूत, जानिए फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झांजर ने कुछ ऐसे फूड बताए…

By Naveen Prajapati

June 9, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

महिलाओं में थायराइड के दिखाई देते हैं ये 5 संकेत, नहीं दिया ध्यान तो हो सकता है हानिकारक, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें कंट्रोल

बत्रा हेल्थकेयर के संस्थापक, डॉ. मुकेश बत्रा ने बताया कि थायराइड हाइपोथायरायडिज्म तब होता है, जब थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त थायराइड…

By Naveen Prajapati

June 8, 2025 18:42 IST

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हेल्थ

हमेशा रहती है थकान तो ये 4 फूड नेचुरली करेंगे दूर, सुपर एनर्जेटिक बन जाएगा शरीर, आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां

न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि पेस्वानी ने बताया कि ऐसा नहीं है कि सिर्फ नींद की कमी, खानपान और लाइफस्टाइल के चलते ही…

By Naveen Prajapati

June 8, 2025 17:07 IST

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हेल्थ

मेनोपॉज के करीब पहुंच रहीं हैं, तो मूत्र मार्ग में संक्रमण समेत इन 3 समस्याओं का हो सकता है खतरा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव

पुणे स्थित मदरहुड हॉस्पिटल की प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ व सलाहकार डॉ. स्वाति गायकवाड़ ने बताया कि मेनोपॉज के…

By Naveen Prajapati

June 8, 2025 14:37 IST

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हेल्थ

पेट की चर्बी कम करने के लिए पिएं ये ड्रिंक, एक महीने में घटने लगेगा वजन, शरीर को भी मिलेंगे कमाल के फायदे

फिटनेस ट्रेनर सुनील शेट्टी ने बताया कि हमारे घर में खाने में इस्तेमाल होने वाले मसाले सिर्फ खाने में स्वाद…

By Naveen Prajapati

June 8, 2025 13:26 IST

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हेल्थ

भिंडी के पानी में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पीने से क्या होता है? एक्सपर्ट ने बताए 5 फायदे

न्यूट्रिशन क्लीनिक की डाइटिशियन डॉ. सुगीता मुटरेजा ने बताया कि भिंडी और नींबू का यह हेल्दी कॉम्बिनेशन सेहत के लिए…

By Naveen Prajapati

Updated: June 8, 2025 12:05 IST

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हेल्थ

Constipation Home Remedies: सुबह पेट साफ नहीं होता तो ट्राई करें ये सिंपल टिप्स, कब्ज से भी मिलेगी राहत

दिल्ली-बेस्ड हेमेटोलॉजिस्ट और ऑन्कोलॉजिस्ट डॉक्टर रवि के गुप्ता ने बताया कि कब्ज की समस्या न सिर्फ शरीर के लिए बल्कि,…

By Naveen Prajapati

June 8, 2025 09:30 IST

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