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Page 30 of health news

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हेल्थ
टाइट कपड़े पहनने से हो सकती है बड़ी परेशानी, ब्लड सर्कुलेशन और पाचन होगा खराब, त्वचा के लिए भी खतरनाक

लंबे समय तक टाइट कपड़े पहनने से कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ सकती है, जिनमें पाचन तंत्र खराब, नसों में…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
बार-बार लग जाते हैं दस्त तो दही में मिलाकर खाएं ये सफेद चीज, पेट दर्द, अपच और गैस की समस्या भी हो सकती है दूर

हेल्थ एक्सपर्ट निधि गुप्ता ने बताया कि दस्त और पेट के लिए दही में क्या मिलाकर खाना फायदेमंद हो सकता…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
30 दिनों तक रोजाना 5 भीगे बादाम खाने से सेहत पर क्या होता है असर, एक्सपर्ट ने बताए 7 फायदे

एक्सपर्ट के मुताबिक, रोजाना सिर्फ 5 भीगे बादाम लगातार एक महीने तक खाने से शरीर और दिमाग दोनों में सकारात्मक…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
गंजेपन से हैं परेशान? आचार्य बालकृष्ण ने बताया बालों को बचाने का घरेलू उपाय, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, घृतकुमारी बालों के लिए फायदेमंद होती है। यह न केवल बालों की जड़ों को मजबूत बनाता…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
लिवर के लिए सुपरफूड है ये 1 चीज, पाचन तंत्र भी होगा मजबूत, शरीर को मिलेंगे 5 फायदे

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, नियमित रूप से एवोकाडो खाने से लिवर कोशिकाओं की रक्षा…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
बारिश में घर की सीलन और फफूंद से सेहत को खतरा, आंखों-गले और त्वचा का ऐसे रखें ध्यान

बरसात के मौसम में स्किन रैशेज, एक्जिमा, फंगल इंफेक्शन और अन्य समस्याएं तेजी से बढ़ने लगती हैं। ऐसे में सेहत…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
रोजाना 5 भीगे हुए ये बीज खाना कर दें शुरू, इम्यूनिटी होगी बूस्ट और पाचन रहेगा दुरुस्त, जानिए फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी के मुताबिक, भीगे हुए पंपकिन सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, और इन्हें खाने से पाचन…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
सुबह उठते ही पेशाब आना नॉर्मल है या फिर कोई परेशानी, एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

पर्सनल फिटनेस एक्सपर्ट और फंक्शनल न्यूट्रिशन पर फोकस करने वाली दीपिका शर्मा ने बताया है कि सुबह उठते ही पेशाब…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Daytime Sleep: क्या आपको दिन में भी हमेशा नींद आती है? ये 5 चीजें खाने से थकान हो रही है महसूस, जानिए कैसे करें दूर

काम, स्टडी या घर के काम के दौरान अचानक नींद आना न सिर्फ परफॉर्मेंस को कम करता है, बल्कि हेल्थ…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
शरीर के बेहद जरूरी है Vitamin-D, लेकिन सप्लीमेंट्स का ज्यादा सेवन हो सकता है खतरनाक

विटामिन D शरीर में इम्यून सिस्टम को रेग्युलेट करने का काम करता है। कैल्शियम अवशोषण और हड्डियों की मजबूती के…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
दिल और दिमाग के लिए अमृत है ये छोटे दाने, स्लिम फिगर बनाने में भी मिल सकती है मदद, जानिए

फिटनेस ट्रेनर प्रसाद नंदकुमार शिर्के ने रसोई में रखे मेथी के दाने को सेहत के लिए बहुत लाभकारी बताया है।…

By Naveen Prajapati
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