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सर्दियों में त्वचा के लिए रामबाण से कम नहीं तिल, जानिये इस्तेमाल का तरीका

सर्दियों में हमारी रुखी और बेजान त्वचा के लिए तिल का सेवन और उसका तेल दोनों ही लाभप्रद होता है।…

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कितना होना चाहिए नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल, कौन से फूड्स हैं खतरनाक? जानिये

ब्लड शुगर लेवल का बढ़ जाना हमें डायबिटीज से ग्रसित करता है। कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जो ब्लड शुगर…

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40 की उम्र के बाद पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं की इम्युनिटी होने लगती है कमज़ोर, ये इम्युनिटी बूस्टर फूड्स होते हैं फायदेमंद

मेनोपॉज के बाद महिलाओं में ह्रदय रोगों और मोटापे का खतरा बढ़ जाता है और उनकी इम्युनिटी कमज़ोर होने लगती…

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छोटी उम्र में ही होने लगे हैं बाल सफ़ेद? जान लें कारण और इन प्राकृतिक तरीकों से पाएं काले बाल

असमय सफ़ेद होते बालों को नज़रंदाज़ करना ठीक नहीं है बल्कि इसका कारण जानकर इलाज करना चाहिए। अमेरिकन एकेडमी ऑफ़…

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पेट फूलने और गैस की समस्या से निजात दिलाने में रामबाण से कम नहीं ये घरेलू उपाय, जानिये

अधिक गैस बनने के कारण पेट फूलने की समस्या से कई लोग ग्रस्त होते हैं। डॉक्टर्स के मुताबिक, ये आंतों…

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जब पीठ दर्द से परेशान हो गए थे सनी देओल, इलाज के लिए गए विदेश तक; जानें-इस बीमारी की वजह और बचाव के तरीके

सनी देओल 2010 में किडनी स्टोन से ग्रसित थे जिस कारण उन्हें पीठ में तेज़ दर्द का सामना करना पड़ा…

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लगातार थकान लगने की वजह हो सकती है विटामिन D की कमी, इम्युनिटी पर भी पड़ता है असर, जानिये- कैसे करें इस कमी को दूर

लगातार थकान होना, चक्कर आना, बार- बार बीमार होना आदि विटामिन डी की कमी के लक्षण हो सकते हैं। इन…

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कद्दू के बीज से लेकर गाजर तक, इन पांच विटामिन युक्त मौसमी फलों और सब्ज़ियों से करें ब्लड प्रेशर को कंट्रोल

ब्लड प्रेशर का असामान्य होना आजकल एक आम समस्या बन गई है। इससे निजात पाने के लिए दवाइयों के साथ-…

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