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हाई ब्लड शुगर के मरीजों का कैसा होना चाहिए खानपान? जानिये

मधुमेह के मरीजों को अपने रक्त शर्करा यानी ब्लड शुगर लेवल पर निगरानी रखने की आवश्यकता होती है, क्योंकि रक्त…

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ब्लोटिंग के कारण पेट में हो रही ऐंठन और दर्द? इन चीजों से बना लें दूरी

ब्लोटिंग की समस्या जीवन-शैली में गड़बड़ी, हार्मोन्स में असंतुलन, बासी भोजन का सेवन, कब्ज, ज्यादा देर तक भूखे रहना या…

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हाई बीपी को कंट्रोल करने के साथ ही हार्ट अटैक के खतरे से भी बचाती है अर्जुन के पेड़ की छाल, जानिये किस तरह करें इस्तेमाल

एक शोध के मुताबिक अर्जुन के पेड़ की छाल के जरिए कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड और ब्लड प्रेशर के स्तर को कम…

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खाना खाने के दो घंटे बाद कितना होना चाहिए ब्लड शुगर लेवल, जानिये कौन-सा स्तर होता है खतरनाक

फास्टिंग के दौरान यानी जब व्यक्ति ने आठ घंटे या फिर उससे अधिक समय तक कुछ न खाना तो उस…

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हाई बीपी के मरीज अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं ये चीजें, ब्लड प्रेशर रहता है कंट्रोल

हाई बीपी की समस्या से जूझ रहे लोगों को फाइबर और पोटैशियम युक्त दाल और बीन्स का सेवन करना चाहिए।…

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कितना ब्लड शुगर लेवल होता है खतरनाक? जानिये शुगर लेवल बढ़ा हो तो क्या खाएं

हाई ब्लड शुगर लेवल को मेडिकल टर्म में हाइपरग्लाइसीमिया भी कहा जाता है। इसके कारण थकावट, तनाव, सिर दर्द और…

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इन कारणों से बढ़ता है शरीर में यूरिक एसिड का स्तर, छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

बॉडी में यूरिक एसिड की मात्रा को कंट्रोल करने के लिए ज्यादा-से-ज्यादा पानी पीना चाहिए। क्योंकि, इससे यूरिक एसिड पतला…

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इन वजहों से हो सकता है कान में दर्द, जानिये छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

कान दर्द के कारण रुक-रुक कर सुनाई देना, बुखार आना, सोने में दिक्कत, कान में खिंचाव, चिड़चिड़ापन, सिर दर्द और…

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हाई यूरिक एसिड के कारण हो सकती हैं ये समस्याएं, जानिये लक्षण और बचाव के उपाय

बॉडी में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो इसके कारण जोड़ों में तेज दर्द, अपच, घुटनों में सूजन,…

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ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में कारगर है अमरूद, डायबिटीज के मरीज इस तरह करें सेवन

अमरूद शरीर में ग्लूकोज को संतुलित करने में मदद करता है, जिससे इंसुलिन की मात्रा बढ़ती है। इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स…

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