Uncategorized Weight control: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो डाइट में शामिल करें यह 5 फ़्रूट्स कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर फल वजन को कंट्रोल करने में बेहद असरदार हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 22, 2022 09:35 IST
हेल्थ Women Health: पीरियड के दौरान किन चीज़ों का सेवन करें, ताकि दर्द से मिले छुटकारा पीरियड के दौरान बॉडी को हाईड्रेट करने के लिए पानी और जूस क सेवन करें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: February 22, 2022 08:36 IST
Uncategorized BP Control Tips: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो बाबा राम देव से जानिए असरदार उपाय हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए ना सिर्फ दवाई की जरूरत होती है बल्कि खान-पान और एक्सरसाइज भी… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 21, 2022 13:15 IST
हेल्थ Turmeric for sugar control: शुगर को कंट्रोल करती है हल्दी की चाय, जानिए कैसे करें इस्तेमाल हल्दी की चाय दालचीनी और ताज़ी पिसी काली मिर्च से बनती है जो शुगर के मरीजों के लिए उपयोगी है। By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 21, 2022 09:33 IST
Uncategorized Snoring: लाइफस्टाइल में इन 5 बदलाव से खर्राटों से मिल सकती है निजात कुछ घरेलू उपायों की मदद से खर्राटे लेने की परेशानी को कम किया जा सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: February 18, 2022 17:40 IST
हेल्थ Women Health: 40 की उम्र के बाद भी दिखना चाहती हैं यंग और फिट तो डाइट में करें ये 6 बदलाव ग्रीन टी में पाए जाने वाले पॉलीफेनोल्स स्किन पर एजिंग प्रोसेस को धीमा करते हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: February 18, 2022 16:52 IST
Uncategorized Protein deficiency: कहीं आप की बॉडी में प्रोटीन की कमी तो नहीं, जानिए लक्षण और किन फूड्स से करें कमी को पूरा पुरुषों को प्रति दिन 56 ग्राम और महिलाओं को 46 ग्राम प्रोटीन की आवश्यकता होती है। By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 18, 2022 09:33 IST
Uncategorized Super foods: हल्दी से लेकर मशरूम तक, कैंसर से लड़ सकते हैं ये ‘सुपरफूड’, जानिये ब्रोकली, जामुन और लहसुन ऐसे फूड हैं जो कैंसर जैसी बीमारी की रोकथाम में अहम रोल निभाते हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 17, 2022 16:03 IST
Uncategorized Jaundice cure: पीलिया से हैं परेशान तो घर में ही इन टिप्स से करें उपचार है। पीलिया एक ऐसा रोग है जो हेपेटाइटिस ‘ए’ या हेपेटाइटिस ‘सी’ वायरस के कारण फैलता है। By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 17, 2022 11:07 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वज़न कम करने में बेहद असर माना गया है चकोतरा, जानिए सेहत को होने वाले दूसरे फायदे चकोतरा में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, इसलिए यह इम्यूनिटी को बूस्ट करता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: February 17, 2022 08:28 IST
हेल्थ Headache Solution: अक्सर सिर दर्द से रहते हैं परेशान तो इन घरेलू उपायों से करें उपचार सिर दर्द से निजात पाने के लिए आप पानी का अधिक सेवन करें। By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 16, 2022 11:35 IST
जीवन-शैली कोरोना के बाद Lassa Virus की दस्तक, जानिये इसके लक्षण, कैसे फैलता है और किन लोगों को ज्यादा खतरा इस वायरस से संक्रामित इंसान में शुरुआत में कोई लक्षण नहीं दिखते लेकिन ये वायरस खतरनाक है। By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 15, 2022 11:05 IST
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