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BP Control Tips: गर्मी में ब्लड प्रेशर बढ़ना हो सकता है खतरनाक, इन 5 ड्रिंक्स से करें बीपी को कंट्रोल

बीपी के मरीज ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए नारियल पानी का सेवन करें।

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AC Side Effects On Health: कहीं आप भी तो AC में ज्यादा रहना पसंद नहीं करते, जान लीजिए साइड इफेक्ट

गर्मी में AC की लत लोगों को बीमार भी बना सकती है। ज्यादा समय तक एसी में रहने से इम्युनिटी…

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Mens Health: पुरुषों में कमजोरी के ये हैं 5 कारण, बाबा रामदेव से जानिये- इसे दूर करने का तरीका

बॉडी में कमजोरी महसूस होने पर बॉडी थकी हुई महसूस होती है, बॉडी में दर्द रहता है।सीढ़ियां चढ़ना-उतरना भारी पड़ता…

Newborn jaundice: नवजात बच्चों को रहता है पीलिया का खतरा, जानिये इसकी वजह और बचाव का तरीका

बच्चे को पीलिया है उसकी जांच बाल रोग विशेषज्ञों से कराएं। इससे शरीर में बिलीरूबिन की सही मात्रा का पता…

Heart Disease: हफ्ते में 2 दिन करें इस फल का सेवन, कम हो सकता है हार्ट अटैक-फेल्योर का खतरा

एवोकैडो में विटामिन और खनिजों के साथ असंतृप्त फैटी एसिड होता है जो जिसकी वजह से वो दिल की सेहत…

Women Health: सिजेरियन डिलीवरी के कितने समय बाद दोबारा प्रेग्नेंसी कर सकती हैं प्लान? जानिये सबकुछ

अगर आपकी सिजेरियन डिलीवरी हुई है तो डिलीवरी के बाद कांट्रेसेप्शन का खास ध्यान रखें।

Spinach for Diabetes Control: शुगर कंट्रोल करने में असरदार है पालक, जानिए सेहत को कैसे रखता है दुरुस्त

पालक में बहुत मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो हड्डियों की मजबूती को बढ़ाता है।

Gulkand Benefit: गर्मियों में हीट स्ट्रोक से बचा सकता है गुलकंद, जानिये खानपान में कैसे करें शामिल

गुलकंद का सेवन करने से एसिडिटी, गैस्ट्रिक, अपच, अल्सर की बीमारी ठीक होती है।

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