कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर पैर सुन्न होने लगते हैं और पैरों में दर्द की शिकायत होती है।
सर्दी में होने वाली बीमारियों को दूर करने में किचन के मसाले बेहद असरदार साबित होते हैं।
वेट लॉस करना चाहते हैं तो भोजन के बीच में फ्रूट का सेवन करें।
कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में हेल्दी फैट्स वाले फूड शामिल करें।
डायबिटीज के मरीजों सुबह खाली पेट बादाम का सेवन करें इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग रहेगी और बॉडी हेल्दी रहेगी
एक्सरसाइज के बाद अगर शकरकंद का सेवन किया जाए तो बॉडी में ग्लाइकोजन का स्तर मेनटेन रहता है।
एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर दालचीनी का सेवन करने से इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग रहती है और वजन कंट्रोल होता है।
अगर बच्चों को लगातार सिर दर्द की परेशानी रहती है तो उसका बीपी चेक कराएं। हाई बीपी सिर दर्द का…
सर्दी में जोड़ों के दर्द से बचाव करना है तो दूध और दूध से बने फूड्स का सेवन करें।
Dengue: डेंगू मरीजों में प्लेटलेट्स लगातार गिरता है, जिससे कई बार मरीज की स्थिति चिंताजनक हो जाती है।
बॉडी में थकान बढ़ने की सबसे बड़ी वजह मोटापा भी है इसलिए इसे कंट्रोल करें।
Dengue Fever Symptoms and Treatment in Hindi: जनवरी 2022 में प्रकाशित WHO की एक रिपोर्ट के मुताबिक, हर साल करीब…