हेल्थ टाइप 2 डायबिटीज से चाहते हैं राहत? डॉक्टर ने बताया इन 5 आदतों को डेली रूटीन में करें शामिल मेटाबॉलिक डॉक्टर और स्पोर्ट्स फिजियो डॉ. सुधांशु राय ने कुछ आसान और प्रभावी आदतों के बारे में बताया है, जो… By Naveen PrajapatiUpdated: September 27, 2025 14:05 IST
हेल्थ इन 4 बीमारियों का काल है पिस्ता, रोजाना खाने से ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल, सेहत को मिलेंगे ये फायदे हाइपरटेंशन नामक जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक, रोजाना पिस्ता खाने से सिस्टोलिक और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर दोनों में… By Naveen PrajapatiUpdated: September 27, 2025 14:06 IST
हेल्थ रात में पैरों में झनझनाहट, सुन्नपन और बार-बार नींद टूटना इन 3 बीमारियों का हो सकते हैं संकेत, सोने से पहले ये 4 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करें, परेशानी होगी दूर AIIMS की रिसर्च के अनुसार 60 साल के बाद नसें और तंत्रिकाएं कमजोर होने लगती हैं और खून का बहाव… By Shahina NoorSeptember 27, 2025 11:00 IST
हेल्थ 1 गिलास पानी में 2 लौंग डालकर इस तरह पिएं, पेट की गंदगी हो जाएगी साफ, वेट लॉस से लेकर शरीर को मिलेंगे ये 5 फायदे डाइटीशियन सोनिया नारंग के मुताबिक, लौंग का पानी सिर्फ एक साधारण पेय नहीं, बल्कि एक तरह की प्राकृतिक औषधि है।… By Naveen PrajapatiSeptember 26, 2025 19:42 IST
हेल्थ घुटने और टखने के दर्द से हैं परेशान, इन 5 उपायों से मिलेगी राहत, ऑर्थोपेडिक एक्सपर्ट से जानिए ऑर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स मेडिसिन सर्जन, डॉ. शाह के मुताबिक, डिहाइड्रेशन यानी पानी की कमी, घंटों तक लगातार डांस करना और… By Naveen PrajapatiSeptember 26, 2025 18:14 IST
हेल्थ ये 2 अनहेल्दी खाने की आदतें बढ़ा रही हैं दिल के दौरे का खतरा, आज से छोड़ दें नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने जर्नल QJM में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, ब्रेकफास्ट मिस करना और लेट-नाइट मील लेना युवाओं में कोरोनरी आर्टरी डिजीज,… By Naveen PrajapatiSeptember 26, 2025 16:35 IST
हेल्थ नसों की बीमारी से जूझ रहे थे Salman Khan, चेहरे पर दिखते हैं इलेक्ट्रिक शॉक लगने जैसे लक्षण, जानें क्या है Trigeminal Neuralgia मैरेंगो एशिया हॉस्पिटल्स, गुरुग्राम में चेयरमैन, डॉ. प्रवीन गुप्ता ने बताया ट्राईजेमिनल नर्व एक ऐसी बीमारी है जिसमें सिर्फ हल्की… By Shahina NoorSeptember 26, 2025 16:21 IST
हेल्थ हार्ट और त्वचा के लिए अनानास का कैसे करें सेवन, कैंसर से लड़ने में भी मिल सकती है मदद, जानिए 7 फायदे सेलिब्रिटी कोच सिमरत कथूरिया ने बताया कि अनानास में खासतौर पर ब्रोमेलेन नामक एंजाइम होता है, जो शरीर को कई… By Naveen PrajapatiSeptember 26, 2025 15:16 IST
हेल्थ ब्रेस्टफीडिंग या गाय का दूध, बच्चे के लिए कब क्या सबसे बेहतर, बाल रोग विशेषज्ञ से जानिए मलिक रेडिक्स हेल्थकेयर के फाउंडर डॉ. रवि मलिक ने बताया कि शिशु के पहले साल तक मां का दूध ही… By Naveen PrajapatiSeptember 26, 2025 13:54 IST
हेल्थ क्या ब्लड शुगर के मरीज नाश्ते में इडली या डोसा खा सकते हैं? एक्सपर्ट से जानिए किम्स हॉस्पिटल, ठाणे की चीफ डाइटीशियन डॉ. गुलनाज शेख ने बताया कि डायबिटीज के मरीज भी इडली और डोसा खा… By Naveen PrajapatiSeptember 26, 2025 12:25 IST
हेल्थ विटामिन बी12 की कमी के पेट में दिखते हैं ये 5 लक्षण, हड्डियां होने लगती हैं कमजोर, एक्सपर्ट ने बताया इन वेज फूड्स से करें पूर्ति साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झांजर के मुताबिक, शरीर में विटामिन बी12 की कमी के चलते… By Naveen PrajapatiSeptember 25, 2025 19:32 IST
हेल्थ ज्यादा पानी नहीं पीते, फिर भी बार-बार आता है यूरिन, पुरुषों में प्रोस्टेट बढ़ने के दिखते हैं 5 लक्षण, यूरोलॉजिस्ट ने बताए बचाव यूरोलॉजी एसोसिएट डायरेक्टर डॉ. सुरेश भगत के मुताबिक, प्रोस्टेट मूत्राशय यानी ब्लैडर के ठीक नीचे स्थित रहती है। उम्र बढ़ने… By Naveen PrajapatiSeptember 25, 2025 18:09 IST
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