Page 10 of health news

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क्या डार्क चॉकलेट Liver को हेल्दी बनाती है? जानिए फैटी लिवर के खतरे को कैसे कर सकती है कम

एलिमेंटरी फार्माकोलॉजी एंड थेरेप्यूटिक्स में प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, डार्क चॉकलेट का सेवन करने से नॉन-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस मरीजों के…

By Naveen Prajapati

September 21, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

लंबे समय ले रहें हैं कीटो डाइट तो तुरंत कर दें बंद, फायदे की जगह सेहत के लिए बन सकती है खतरा, स्टडी में हुआ खुलासा

जर्नल ऑफ साइंस एडवांसेस में प्रकाशित रिसर्च के मुताबिक, कीटो डाइट को लेकर चूहों पर स्टडी गई है, जिसमें शोधकर्ताओं…

By Naveen Prajapati

September 20, 2025 19:00 IST

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हेल्थ

6 घंटे से कम सोने पर शरीर में होते हैं ये 5 हैरान करने वाले बदलाव, दिमाग पर भी पड़ेगा भारी असर

न्यूरोलॉजी एवं न्यूरो वैस्कुलर इंटरवेंशन, फोर्टिस अस्पताल, डॉ. विनीत बंगा ने बताया कि नींद न केवल शरीर को आराम देती…

By Naveen Prajapati

September 20, 2025 18:05 IST

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हेल्थ

इन 5 सीड्स को खाना कर दें शुरू, पाचन और ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताए 5 फायदे

डॉ. सौरभ सेठी के मुताबिक, बीजों को डेली डाइट में शामिल करना बेहद आसान है और यह पाचन, हार्मोनल बैलेंस,…

By Naveen Prajapati

September 20, 2025 15:41 IST

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हेल्थ

इस एक चीज में छिपा जवानी का राज, शरीर को जल्दी बूढ़ा करने के लिए है जिम्मेदार, कार्डियोलॉजिस्ट से जानिए कैसे करें सुधार

कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. संजय भोजराज के मुताबिक, खराब नींद उम्र बढ़ाने की प्रक्रिया को तेज कर देती है। जब रातें बेचैन…

By Naveen Prajapati

Updated: September 20, 2025 13:45 IST

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हेल्थ

कॉपर की बोतल से पानी पीना हर किसी के लिए नहीं है सेफ, इन 5 तरह के लोगों को रहना चाहिए दूर

हर किसी के लिए कॉपर बोतल का पानी पीना सही नहीं है। कुछ लोगों में कॉपर की ज्यादा मात्रा गंभीर…

By Naveen Prajapati

September 20, 2025 11:08 IST

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हेल्थ

आंतों को अच्छी तरह से साफ करती हैं ये 5 तरह की ड्रिंक, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे पीना होगा फायदेमंद

न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा के अनुसार, डेली लाइफस्टाइल में बदलाव करना जितना जरूरी है, उतना ही नियमित रूप से शरीर को…

By Naveen Prajapati

September 19, 2025 19:20 IST

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हेल्थ

खांसी में खून आना इन बीमारियों का संकेत, जानिए कारण, लक्षण और इलाज

BMC Pulmonary Medicine के अध्ययन के अनुसार, अगर बड़े पैमाने पर खून बहने यानी मैसिव हेमोप्टाइसिस का समय पर इलाज…

By Naveen Prajapati

September 19, 2025 18:07 IST

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हेल्थ

तेजी से कम करना है वेट? खाने में करें सिर्फ 1 बदलाव, बहुत जल्द दिखेगा रिजल्ट

वॉल्यूम ईटिंग का मतलब है कि आप अपनी प्लेट को लो-कैलोरी लेकिन हाई-वॉल्यूम फूड्स से भरें। ऐसी चीजें खाएं जो…

By Naveen Prajapati

September 19, 2025 16:54 IST

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हेल्थ

बढ़ती उम्र में भी रहना है मल्लिका सहरावत जैसे फिट और मजबूत, अपनी रूटीन में इन 4 चीजों को करें शामिल, एक्ट्रेस ने शेयर किए टिप्स

एक्ट्रेस मल्लिका सहरावत 48 साल की हो चुकी हैं, लेकिन उनकी फिटनेट, टोंड और स्ट्रॉन्ग बॉडी ने लोगों को हैरान…

By Naveen Prajapati

Updated: September 19, 2025 17:15 IST

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हेल्थ

युवाओं में दिखाई देते हैं कैंसर के ये 5 साइलेंट लक्षण, 50 साल से कम उम्र के लोग भी नहीं करें नजरअंदाज, खतरे में पड़ सकती है जान

BMJ ऑन्कोलॉजी के अध्ययन के अनुसार, शुरुआती कैंसर मामलों में 1990 से 2019 के बीच लगभग 80% की वृद्धि दर्ज…

By Naveen Prajapati

September 19, 2025 13:27 IST

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हेल्थ

ऑफिस में बार-बार लगती है भूख, तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर ने बताए 200 कैलोरी से कम वाले टॉप 5 स्नैक्स, देखें लिस्ट

तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर सिद्धार्थ सिंह के मुताबिक, लंबे वर्किंग डे के दौरान भूख लगने पर जंक फूड की…

By Naveen Prajapati

Updated: September 19, 2025 12:25 IST

अपडेट

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