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हेल्थ
क्या विटामिन बी12 सप्लीमेंट का रोज़ाना सेवन करना ठीक हैं? हर दिन B12 लेने से बॉडी में कोई साइड इफेक्ट तो नहीं होता? जानिए

mayoclinic के मुताबिक जिन लोगों की बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी है वो रोज विटामिन बी 12 सप्लीमेंट…

By Shahina Noor
natural ways to boost brain
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हंसने, सोने और धूप सेंकने के साथ अपनाएं ये 12 हैबिट्स, शार्प होगा ब्रेन, मिटेगी दिमाग की थकान

Brain-Friendly Tips: दिमाग को शार्प और एक्टिव रखने के लिए छोटे-छोटे बदलाव बड़े असर दिखा सकते हैं। हंसना, गहरी नींद…

By Archana Keshri
Reduce bad cholesterol naturally
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प्राकृतिक रूप से 30 दिन में घटा सकते हैं बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल, कम करने के 8 आसान तरीके

Reduce bad cholesterol naturally: खराब कोलेस्ट्रॉल जब शरीर में बढ़ता है तो दिल से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं।…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
क्या बुखार होने पर खाली पेट Paracetamol खा सकते हैं? डॉक्टर से जानिए किन लोगों को ज्यादा रहना होगा सतर्क

कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी हॉस्पिटल के क्लीनिक फार्मासिस्ट डॉ. कपिल अदवाणी बताते हैं कि पैरासिटामोल का नियमित सेवन से यह चुपचाप…

By Shahina Noor
Chia Seeds Best time to Eat
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शरीर के इस अंग को सबसे अधिक फायदा पहुंचाती है चिया सीड्स, खने का सही समय सुबह या रात?

Chia Seeds Best time to Eat: चिया सिड्स के सेवन से कई सारी समस्याएं खत्म हो सकती हैं। लेकिन इसके…

By Vivek Yadav
healthy poop habits
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क्या आप भी टॉयलेट में बिताते हैं ज्यादा समय? ये आदत बिगाड़ सकती है आपकी सेहत, हो सकती हैं ये बीमारियां

Bathroom Habits Decoded: हम सबको रोजाना टॉयलेट जाना पड़ता है, यह शरीर की सबसे जरूरी प्रक्रियाओं में से एक है।…

By Archana Keshri
Ayurvedic remedies for strength
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प्राकृतिक तरीके से ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के लिए क्या खाना चाहिए

Improve Blood Circulation Naturally: आयुर्वेद के अनुसार कई सारी जड़ी-बूटियां हैं जो हार्ट से लेकर ब्लड सर्कुलेशन तक में बेहद…

By Vivek Yadav
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