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सर्दी में बॉडी को अंदर से गर्म रखेगी ये रोटी, इम्यूनिटी बनाएगी स्ट्रॉन्ग और पाचन करेगी दुरुस्त, एनर्जी से लबालब भर जाएगा शरीर

वैद्यराज डॉक्टर सतीश त्यागी ने बताया सर्दियों में बाजरा शरीर को गर्मी, ताकत और सुरक्षा देता है। बाजरा उष्ण और…

By Shahina Noor

December 10, 2025 11:26 IST

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हेल्थ

सिर से लेकर पांव तक की बंद नसों को खोल देता है ये नुस्खा, हाथ-पैरों में झनझनाहट सुन्नपन का करता है इलाज, डॉक्टर ने बताया कमजोर नर्व का इलाज

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक एक सिंपल, नेचुरल, रिलैक्सिंग नुस्खा आपकी बंद नसों की…

By Shahina Noor

Updated: December 2, 2025 13:50 IST

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हेल्थ

सर्दियों में बॉडी को हीट देता है चिलगोज़ा! रोज़ सिर्फ़ 1 मुट्ठी खाएं, हड्डियों के दर्द में मिलेगी राहत और कोलेस्ट्रॉल भी होगा कंट्रोल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान के मुताबिक चिलगोजा का सेवन करने से बॉडी की कमजोरी दूर होती है। चिलगोजा को…

By Shahina Noor

November 29, 2025 17:30 IST

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हेल्थ

सर्दी में रोज़ 1 संतरे का सेवन करें तो क्या सर्दी जुकाम होता है? सर्दी में Orange खाने से सेहत में कौन-कौन से बदलाव आते हैं, जानिए

रेखा डाइट क्लिनिक, वाराणसी में डायटीशियन रेखा गुप्ता ने बताया सर्दी में खट्टे फलों का सेवन सर्दी जुकाम का कारण बन…

By Shahina Noor

November 29, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

इस साग के बीज का पानी पी लेंगे तो शरीर में कहीं भी हो गांठ, जल्द घुल जाएगी, कैंसर की गांठ पर भी होगा असर! आचार्य बालकृष्ण से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया जिन लोगों के लिवर में गांठ हो जाती है अगर वो रोज बथुआ के…

By Shahina Noor

November 26, 2025 14:18 IST

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हेल्थ

सर्दी में सूखी अंजीर को पानी में भिगोकर खाएं, खराब पाचन में होगा सुधार, आचार्य बालकृष्ण से जानिए इस ड्राई फ्रूट के 6 फायदे

आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि सूखी अंजीर को रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट खाने से शरीर को भरपूर…

By Shahina Noor

November 26, 2025 13:01 IST

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हेल्थ

सर्दी में सिर्फ नाक ही बंद नहीं होती बल्कि कान भी होता है ब्लॉक, सही समय पर करें इलाज, वरना सुनाई देना हो सकता है कम

mayoclinic की खबर के मुताबिक अगर आप कान बंद होने के लक्षण महसूस कर रहे हैं तो आप कुछ आसान…

By Shahina Noor

November 21, 2025 14:20 IST

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आयुर्वेद और विज्ञान के नजरिए से जानिए सर्दियों में क्यों जरूरी है हरी सब्जियां खाना

Winter Superfoods: सर्दियों का मौसम ठंड और सुस्ती लेकर आता है। इस समय शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा, गर्माहट और रोग-प्रतिरोधक…

By Archana Keshri

November 20, 2025 16:50 IST

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ये पत्तियां बॉडी में कूट-कूट कर भर देंगी ताकत, B12 से भरपूर लीव्स से हड्डियां बनेंगी फौलाद, हंसाजी योगेंद्र से जानें फायदे

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र (Hansa Yogendra) के मुताबिक सहजन की पत्तियां सेहत के…

By Shahina Noor

November 20, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

सर्दी में इन 2 कारणों से घुटनों, जोड़ों और कमर में होता है दर्द, तुरंत इन 8 उपायों को अपना लें तो फरवरी तक दर्द से मिल जाएगा छुटकारा, देखिए कैसे

हेल्थलाइन के मुताबिक सर्दियों में शरीर की रक्त नलिकाएं सिकुड़ जाती हैं ताकि शरीर में गर्मी बनी रहे। इससे मांसपेशियों…

By Shahina Noor

Updated: November 18, 2025 12:23 IST

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35 से 40 की उम्र में हड्डियों के घिस गए हैं कार्टिलेज और बढ़ गया है जोड़ों का दर्द और सूजन, रिपेयर करने के लिए बाबा रामदेव का नुस्खा अपनाएं

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक कार्टिलेज रिपेयर हो सकते हैं। कई रिसर्च में ये बात साबित…

By Shahina Noor

November 17, 2025 17:57 IST

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सर्दियों का सुपरफूड हैं ये पत्तियां, रोज़ दाल के साथ खाएंगे तो डबल हो जाएंगे फायदे, डॉक्टर ने बताया बॉडी की सफाई करता है, रोज़ खाएं

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर विमल छाजेड़ ने बताया…

By Shahina Noor

November 17, 2025 15:29 IST

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