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Chia Seeds Best time to Eat
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शरीर के इस अंग को सबसे अधिक फायदा पहुंचाती है चिया सीड्स, खने का सही समय सुबह या रात?

Chia Seeds Best time to Eat: चिया सिड्स के सेवन से कई सारी समस्याएं खत्म हो सकती हैं। लेकिन इसके…

By Vivek Yadav
healthy poop habits
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क्या आप भी टॉयलेट में बिताते हैं ज्यादा समय? ये आदत बिगाड़ सकती है आपकी सेहत, हो सकती हैं ये बीमारियां

Bathroom Habits Decoded: हम सबको रोजाना टॉयलेट जाना पड़ता है, यह शरीर की सबसे जरूरी प्रक्रियाओं में से एक है।…

By Archana Keshri
Ayurvedic remedies for strength
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प्राकृतिक तरीके से ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के लिए क्या खाना चाहिए

Improve Blood Circulation Naturally: आयुर्वेद के अनुसार कई सारी जड़ी-बूटियां हैं जो हार्ट से लेकर ब्लड सर्कुलेशन तक में बेहद…

By Vivek Yadav
Ganesh Chaturthi Special Story Behind Durva and Health Miracles
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Ganesh Chaturthi 2025: गणपति बप्पा को क्यों चढ़ाई जाती है दूर्वा? धार्मिक ही नहीं, वैज्ञानिक दृष्टि से भी लाभकारी है यह घास, जानिए पूरी कहानी

Durva Grass Benefits: गणेश जी को अर्पित की जाने वाली दूर्वा केवल पूजा का एक साधन नहीं, बल्कि प्रकृति का…

By Archana Keshri
Turn Your Home into a Natural Health Hub with These Plants
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घर में लगाएं ये पौधे, पूरे परिवार की सेहत रहेगी दुरुस्त, मिलेगा लंबे समय तक स्वास्थ्य लाभ

Natural Healers: अगर आप लंबे समय तक हेल्दी रहना चाहते हैं, तो अपने घर में इन पौधों को जरूर लगाएं।…

By Archana Keshri
when to worry about weight loss
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क्या आपका वजन बिना डाइटिंग-एक्सरसाइज के घट रहा है? न करें अनदेखा, हो सकता है इन गंभीर बीमारियों का संकेत

Sudden Weight Loss: अक्सर लोग वजन कम करने के लिए डाइटिंग और एक्सरसाइज का सहारा लेते हैं, लेकिन अगर बिना…

By Archana Keshri
drinking water tips, hydration mistakes, Ayurvedic health, Ryan Fernando, water with meals, plastic water bottles,
हेल्थ
पानी पीते समय आप तो नहीं कर रहे ये 4 गलतियां? एक छोटी सी मिस्टेक बन सकती है पेट में जलन और एसिडिटी की वजह, जानिए सही तरीका

होलिस्टिक हेल्थ कोच ने सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो ने बताया अगर आप सही तरीके से पानी पीते हैं तो आप…

By Shahina Noor
weight-bearing activities for bone health
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हड्डियों को स्ट्रांग बनाएंगी ये रोजमर्रा की आसान गतिविधियां, बढ़ती उम्र में रहेंगी मजबूत, ऑस्टियोपोरोसिस से भी होगा बचाव

Improve Bone Density: हड्डियों की सेहत के लिए केवल दवाइयों और डाइट पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं है। अगर आप…

By Archana Keshri
constipation relief food, piles pain relief, home remedies for hemorrhoids, best fruits for piles, papaya and piles treatment
हेल्थ
पाचन का इलाज हैं ये तीन फल, बवासीर को करते हैं कंट्रोल, जानिए कैसे ये बॉडी में जमा सारी गंदगी को करते हैं साफ

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया त्रिफला का सेवन बवासीर के मरीजों के लिए वरदान हैं। त्रिफला का सेवन…

By Shahina Noor
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