Night sleep benefits
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नींद से समझौता करना पड़ सकता है भारी, जानिए इसकी कमी से शरीर को होने वाले इन 10 गंभीर नुकसानों के बारे में

Health Effects of Sleep Deprivation: नींद हमारे शरीर और दिमाग के सही कार्य करने के लिए आवश्यक है। यदि आप…

Healthy sprouts for diet
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डाइट में इन 7 तरह के स्प्राउट्स को शामिल करने से शरीर में दिखेंगे बदलाव, नाश्ता भी बनेगा टेस्टी

Healthy sprouts for Diet: अंकुरित अनाज को अपने भोजन में शामिल करना स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक है। ये शरीर…

Healthy Eating for Better Immunity
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ये 10 विटामिन आपके शरीर के लिए हैं बेहद जरूरी, रखेंगे आपको स्वस्थ और मजबूत

Health Benefits of Vitamins: विटामिन हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक होते हैं, क्योंकि ये न सिर्फ शरीर की ऊर्जा…

भोजन करते समय बैठना या खड़े रहना, पाचन के लिए खाने का कौन सा तरीका है बेहतर? सदगुरु से जानिए

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने पाचन को दुरुस्त करने के लिए, खाने का जल्दी पाचन होने के लिए और ओवर ऑल…

हाथ-पैरों में बायटे आना Vitamin B12 की कमी के हो सकते हैं लक्षण, तुरंत डाइट में करें इन 5 फूड्स को शामिल, जल्द मिलेगी राहत

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया विटामिन बी 12 की कमी को पूरा करने के…

Mohalla Clinics On Delhi, mohalla clinic delhi, mohalla clinic delhi images
दिल्ली के स्वास्थ्य मंत्री के रडार पर मोहल्ला क्लीनिक, एक सप्ताह में मांगी रिपोर्ट; भ्रष्टाचार पाए जाने पर होगी कार्रवाई

Delhi Health Minister Radar Mohalla Clinics: स्वास्थ्य मंत्री पंकज कुमार सिंह ने कहा कि मेरा मानना ​​है कि 30-40 प्रतिशत…

NASA food research
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जानिए NASA कैसे तैयार करता है भोजन ताकि अंतरिक्ष में स्वस्थ रहें Astronauts

NASA Space Food: NASA अंतरिक्ष यात्रियों के लिए ऐसा भोजन तैयार करता है जो माइक्रोग्रैविटी में भी आसानी से खाया…

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20 या 45… किस उम्र में महिलाओं की एनर्जी चरम पर होती हैं? मर्द जानकर हो जाएंगे भौचक्के, यह स्टडी हिला देगी दिमाग

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एजिंग के मुताबिक महिलाओं की बॉडी में हर उम्र में हार्मोनल बदलाव आते हैं जो एनर्जी के…

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बवासीर के मस्सों से आ रहा है खून, सूजन और दर्द से बैठा नहीं जा रहा, इस 1 मसाले का पानी पी लें रिवर्स हो जाएगा पाइल्स

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप भी पाइल्स से परेशान हैं तो डाइट…

Vitamin D for overall health
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डिप्रेशन, आंतों में सूजन और रिकेट्स जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाते हैं ये विटामिन, डाइट में इन्हें जरूर करें शामिल

Vitamin D2 and D3: विटामिन D2 और D3 हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक हैं और इन्हें सूरज की रोशनी,…

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