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Page 10 of health care

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हेल्थ
रेगुलर वॉक करते हैं फिर भी टस से मस नहीं हो रही पेट की चर्बी, ये 5 गलतियां हैं जिम्मेदार, तुरंत करें सुधार तो मिलेगा बेस्ट रिजल्ट

2018 में की गई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि चलते समय एक साथ कई काम करने से…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सर्दी में बॉडी में बढ़ सकती है Vitamin D की कमी, इस खास समय धूप में बैठे, नस-नस में लबालब भर जाएगा सनशाइन विटामिन

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया सूर्य का प्रकाश विटामिन डी का बेहतरीन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Foods for age faster: बाप रे बाप, जल्दी बूढ़ा बनाने का कारखाना है इन फूड में, जवान बने रहना है तो तुरंत करें डाइट से आउट, वरना बुढ़ापा नज़दीक

मणिपाल हॉस्पिटल गुरुग्राम की क्लिनिकल डायटीशियन शालिनी गारविन ब्लिस के अनुसार अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स फ्री रेडिकल को बढ़ाते हैं। ये…

By Shahina Noor
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हेल्थ
बुद्धिवर्धक है ये साग, सर्दी में इसका अर्क निकालकर पी लें तो यूरिन की दिक्कत होगी दूर, किडनी फंक्शन भी हो जाएगा दुरुस्त

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया बथुआ में औषधीय गुण मौजूद हैं जो आपकी बॉडी में होने वाली कई बीमारियों…

By Shahina Noor
medicine and health
राष्ट्रीय
Blog: दुनिया में भारत की साख हुई बेहतर, चिकित्सा में आत्मनिर्भरता के कदम

जिन विकसित देशों ने चिकित्सा क्षेत्र में नए और मौलिक शोध के जरिए आश्चर्यजनक परिणाम हासिल किए हैं, वहां के…

By जनसत्ता
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हेल्थ
Apple Cider Vinegar: एसिडिटी है? सेब का सिरका खाते समय पहले इन बातों को जान लें, वरना होगी भयंकर परेशानी

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया 99 फीसदी लोग सेब के सिरके को वजन कम…

By Shahina Noor
Benefits of eating peanuts daily
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Lifestyle Gallery
सर्दियों में क्यों खानी चाहिए मूंगफली? क्या आप जानते हैं इसे खाने के फायदे?

Peanuts as Winter Superfood: मूंगफली को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है। इसे ‘गरीबों का बादाम’ भी कहा जाता है…

By Archana Keshri
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हेल्थ
ये खतरनाक फूड आंतों में जमा देंगे गंदगियों की भरमार, रेगुलर खाने से बढ़ेगी सूजन, इनकी जगह खाएं सिर्फ 4 चीज, पेट में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया

गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया रोजाना जंक फूड्स का सेवन करने से…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Walk as Per Age: इतनी देर करेंगे वॉक तभी मिलेंगे इसके अनमोल फायदे, जान लीजिए यहां उम्र के हिसाब वॉक करने का चार्ट

न्यूट्रिशन और वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाया ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा कर बताया है वॉक एक साधारण लेकिन प्रभावशाली…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है ये हरी दाल, स्प्राउट बनाकर रोजाना खाएं सुधर जाएगी गट हेल्थ, मिलेंगे 4 फायदे

जर्नल ऑफ एग्रीकल्चर एंड फूड केमिस्ट्री में प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक अंकुरित होने से मूंग दाल में एमाइलेज और…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Walking vs Treadmill: वजन कम करने के लिए वॉक ज्यादा बेहतर है या फिर ट्रेडमिल पर दौड़ना, एक्सपर्ट से जानिए

न्यूट्रिशन और वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाया ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा कर बताया है कि नॉर्मल वॉक और ट्रेडमिल…

By Shahina Noor
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