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Bottle Gourd Juice for cholesterol control

नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल बाहर निकाल फेंकेगा इस सब्जी का जूस, ब्लड वेसल्स हो जाएंगी साफ, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए लौकी का जूस मददगार साबित हो सकता है। यह जूस नसों में जमा…

January 16, 2025 12:28 IST

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Health Boosting Foods: सर्दी में कमर से लेकर घुटनों और कोहनियों के दर्द से परेशान हैं तो इन 4 फूड्स का करें सेवन, दर्द और सूजन होगी कंट्रोल

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर ने बताया कुछ फूड्स ऐसे…

By Shahina Noor

January 13, 2025 12:02 IST

हेल्थ

शरीर के हर हिस्से के लिए अमृत है ये पत्ता, इन 5 बीमारियों के मिल जाएगा छुटकारा, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें इस्तेमाल

सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने तुलसी के फायदे बताए हैं। तुलसी में कई औषधीय गुण छिपे हैं। तुलसी के…

By Naveen Prajapati

January 13, 2025 09:30 IST

हेल्थ

चीनी का सेवन गंभीर बीमारियों को दे रहा दस्तक, इन आसान तरीकों से पूरी तरह जाएगी छूट, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

द डाइट एक्सपर्ट्स के सीईओ और हेड डाइटिशियन सिमरत कथूरिया और NIIMS मेडिकल कॉलेज और अस्पताल की आहार विशेषज्ञ डॉ.…

By Naveen Prajapati

January 12, 2025 18:57 IST

हेल्थ

शरीर में कभी नहीं होगी विटामिन बी12 की कमी, इस ड्राई फ्रूट का कर लें सेवन, आचार्य बालकृष्ण ने बताया कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने शरीर में विटामिन बी12 की कमी को पूरा करने के लिए खजूर को फायदेमंद बताया…

By Naveen Prajapati

Updated: January 27, 2025 14:23 IST

हेल्थ

‘साइलेंट किलर’ है शरीर में आयोडीन की कमी, दिखाई दें ये लक्षण तो नहीं करें इग्नोर, इस गंभीर बीमारी के हो जाएंगे शिकार

आयोडीन की कमी को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आयोडीन की कमी का सीधा असर थायरॉयड ग्रंथि पर पड़ता…

By Naveen Prajapati

January 12, 2025 13:34 IST

difference between brain stroke and heart attack

हेल्थ

Brain Stroke क्यों आता है, जिससे एक्टर टिकू तलसानिया को लगा झटका, जानिए ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक में क्या अंतर है?

बॉलीवुड एक्टर टीकू तलसानिया को हार्ट अटैक नहीं, बल्कि ब्रेन स्ट्रोक आया है। जानिए ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक में…

By Naveen Prajapati

January 12, 2025 12:32 IST

हेल्थ

6-6-6 वॉकिंग नियम क्या है? सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

जो लोग एक्सरसाइज और फूड डाइट फॉलो करने के साथ-साथ वॉकिंग भी कर रहे हैं, लेकिन फिर भी सेहत को…

By Naveen Prajapati

Updated: January 12, 2025 10:58 IST

हेल्थ

कमर और पेट की सारी चर्बी पिघला देंगे ये 3 फल, कोलेस्ट्रॉल समेत इन 4 बीमारियों से भी मिलेगी राहत, जानिए क्या कहती है स्टडी?

शरीर में एक बार चर्बी बढ़ जाए तो इसे कम करना बहुत ही मुश्किल हो जाता है, लेकिन हार्वर्ड की…

By Naveen Prajapati

January 11, 2025 19:43 IST

हेल्थ

शरीर के कुछ हिस्सों में हो रही खुजली तो इन गंभीर बीमारियों का हो सकता है संकेत, नजरअंदाज करना पड़ेगा महंगा, जानिए कैसे

अक्सर खुजली को नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन शरीर के कुछ हिस्सों में खुजली लंबे समय तक हो रही…

By Naveen Prajapati

Updated: January 11, 2025 18:33 IST

हेल्थ

Lung Health: फेफड़ों को मजबूत रखेंगे ये 3 फूड, सारा कचरा निकल जाएगा बाहर, आसपास भी नहीं भटकेंगी मौसमी बीमारियां

अमेरिकन जर्नल ऑफ रेस्पेरेटरी एंड क्रिटिकल केयर मेडिसिन की एक रिसर्च के मुताबिक, फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए ओमेगा-3 फैटी…

By Naveen Prajapati

Updated: January 11, 2025 18:34 IST

हेल्थ

सर्दियों में ये 5 सुपरफूड्स शरीर को रखेंगे हेल्दी, इन 3 बीमारियों से भी मिलेगा छुटकारा, डायटीशियन रुजुता दिवेकर से जानिए फायदे

डायटीशियन और बेस्ट सेलर ऑथर रुजुता दिवेकर ने कुछ सुपरफूड बताए हैं, जिनका सर्दियों में सेवन करने से हेल्थ को…

By Naveen Prajapati

January 11, 2025 16:03 IST

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