हेल्थ सही से साफ नहीं हो पाता पेट तो ये सुपरफूड करेगा मदद, ब्लड शुगर भी रहेगा कंट्रोल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल हल्दी और स्वस्थ शरीर के लिए शकरकंद किसी सुपरफूड से कम नहीं है। इसका सेवन करने से पाचन से लेकर… By Naveen PrajapatiFebruary 23, 2025 09:30 IST
हेल्थ अमरूद खाने से वेट कंट्रोल समेत सेहत को मिलेंगे ये 5 फायदे, बस इस तरह डाइट में करना होगा शामिल, जानिए अमरूद खाने से वजन घटाने से लेकर डायबिटीज कंट्रोल, इम्यूनिटी बूस्ट और पाचन सुधारने तक शरीर को कई फायदे मिलते… By Naveen PrajapatiUpdated: February 23, 2025 17:18 IST
हेल्थ डायबिटीज का रामबाण इलाज है ये मसाला, आंतों में जमी गंदगी भी हो जाएगी साफ, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स ने बताया कि त्रिफला का सेवन शुगर को कंट्रोल करने के लिए बहुत ही असरदार होता… By Naveen PrajapatiFebruary 22, 2025 19:15 IST
हेल्थ Walking After Dinner: रात को खाने के बाद सिर्फ 1000 कदम चलने से दूर हो जाएंगी ये 3 बीमारियां, BP-Sugar भी रहेगा कंट्रोल फिजिशियन और डायबिटोलॉजिस्ट डॉक्टर मुक्शीथ कादरी ने बताया कि पेट से लेकर दिल तक के लिए रात को खाना खाने… By Naveen PrajapatiFebruary 22, 2025 17:10 IST
हेल्थ भूलकर भी कभी कच्ची नहीं खाएं ये 3 सब्जियां, किडनी से लेकर लिवर हो सकता है डैमेज, एक्सपर्ट से जानिए कैसे कुछ ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें कच्चा खाना हानिकारक हो सकता है। ये किडनी, लिवर और पाचन तंत्र पर बुरा असर… By Naveen PrajapatiFebruary 22, 2025 15:23 IST
हेल्थ दिल का हाल बता देंगे ये संकेत, हार्ट में ब्लॉकेज होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव जब दिल की धमनियों में रक्त के थक्के जमने लगते हैं, सूजन आने लगती है और रक्त संचार खराब होने… By Naveen PrajapatiFebruary 22, 2025 14:15 IST
हेल्थ गुड कोलेस्ट्रॉल भी हो सकता है घातक, आंखों पर पड़ता है सबसे ज्यादा असर, रिसर्च से हुआ चौंकाने वाला खुलासा, जानिए कैसे करें बचाव नई रिसर्च के मुताबिक, बहुत ज्यादा HDL यानी अच्छा कोलेस्ट्रॉल भी दिल और शरीर के लिए घातक हो सकता है।… By Naveen PrajapatiFebruary 22, 2025 12:23 IST
हेल्थ वजन घटाना चाहते हैं तो फॉलो करें 16:8 इंटरमिटेंट फास्टिंग प्लान, एक्सपर्ट से जानिए Intermittent Fasting डाइट शेड्यूल वजन घटाने के लिए 16:8 इंटरमिटेंट फास्टिंग एक शानदार तरीका हो सकता है। यह न सिर्फ वजन कम करने में… By Naveen PrajapatiUpdated: February 22, 2025 11:49 IST
हेल्थ शरीर की एक-एक नस को मजबूत कर देगा लाल केला, शुगर-बीपी भी रहेगा कंट्रोल, जानिए फायदे लाल केले खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होते हैं। लाल केले थकान दूर करने… By Naveen PrajapatiFebruary 21, 2025 19:39 IST
हेल्थ High Cholesterol: स्किन पर ही दिखाई दे जाते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत, नजरअंदाज करना तो हो सकता गंभीर, जानिए त्वचा पहले से ही शरीर के अंदर बढ़ रहे हाई कोलेस्ट्रॉल के लेवल को महसूस कर लेती है, जिसके संकेत… By Naveen PrajapatiFebruary 21, 2025 18:53 IST
हेल्थ इस डिटॉक्स ड्रिंक से करें दिन की शुरुआत, बॉडी के अंग-अंग से बाहर निकल जाएगी सारी गंदगी, कोलेस्ट्रॉल भी रहेगा कंट्रोल जीरा और हल्दी का मिश्रण कई बीमारियों का इलाज करने में असरदार है। जीरा और हल्दी का पानी पीने से… By Naveen PrajapatiFebruary 21, 2025 16:44 IST
हेल्थ शरीर के हर दर्द का इलाज है ब्रिस्क वॉक, इन 3 बीमारियों का हो जाएगा अंत, रोज सिर्फ इतने मिनट करने से मिलेंगे कमाल के फायदे हेल्दी और फिट रहने के लिए ब्रिस्क वॉक यानी तेज चाल में चलना एक बेहतरीन तरीका हो सकता है। एक्सपर्ट्स… By Naveen PrajapatiFebruary 21, 2025 16:33 IST
क्या विटामिन B12 की कमी बढ़ा रही है हार्ट अटैक का खतरा? ये माइक्रोन्यूट्रिएंट्स क्यों हैं जरूरी, जानिए
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9 Photos वजन घटाने के लिए दौड़ से ज्यादा असरदार है इंटरवल वॉकिंग, जानिए इसे कैसे करें और क्या है इसके फायदे 4 weeks agoSeptember 17, 2025
