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Page 75 of health benefits

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हेल्थ
बॉडी में हो गई मैग्नीशियम की कमी तो ये 5 फल करेंगे पूरा, शरीर के अंग-अंग को मिलेगा फायदा

मैग्नीशियम शरीर के लिए एक आवश्यक खनिज है। मैग्नीशियम की कमी से थकान, मांसपेशियों में ऐंठन, सिरदर्द, नींद की समस्या…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
डायबिटीज के मरीजों के वरदान हैं ये 5 तरह की दालें, ब्लड शुगर लेवल हमेशा रहेगा कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि शुगर कंट्रोल करने के लिए कौन सी दालें…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
क्या तेल और चीनी लिवर को पहुंचा रहे नुकसान? एक्सपर्ट से जानिए कौन सा सबसे ज्यादा खतरनाक और कैसे करें बचाव

लिवर विशेषज्ञ, डॉ. शिव कुमार सरीन ने बताया कि चीनी और तेल से होने वाले नुकसानों के साथ-साथ दोनों में…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
शरीर के लिए अमृत है खाली पेट आंवला जूस में एक चुटकी ये मसाला मिलाकर पीना, इन 5 समस्याओं से मिल जाएगी निजात, एक्सपर्ट से जानिए

डाइटिशियन डॉ. सुगीता मुटरेजा ने बताया कि आंवला के जूस में एक चुटकी काली मिर्च का पाउडर मिला लिया जाए…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
बॉडी में दिखने वाले ये 10 लक्षण बताते हैं कि शरीर में हो गई Vitamin D की कमी, इस तरह करें कमी की भरपाई

वेलनेस क्लिनिक में सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. प्रीति सेठ ने बताया कि शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर कौन…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
बुढ़ापे में भी बिना बीमारी और दर्द के रहना है फिट तो आज से ही डाल लें ये 4 आदतें, सालों-सालों एक्टिव रहेगा शरीर

जीरो साइंस पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, डेली रूटीन की एक्टिविटी में कुछ जरूरी आदतों को शामिल करने…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
National Anaemia Day: महिलाओं में एनीमिया की समस्या क्यों सबसे ज्यादा होती है? एक्सपर्ट से जानिए इससे निपटने के 5 तरीके

महिलाओं में एनीमिया यानी खून की कमी होने का खतरा अधिक होता है, क्योंकि उन्हें मासिक धर्म के दौरान हर…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Eli Lilly ने भारत में लॉन्च की वजन घटाने और डायबिटीज कंट्रोल करने की दवा, ये दवा कैसे असरदार है, एक्सपर्ट से जानिए

अमेरिकी फार्मास्युटिकल कंपनी Eli Lilly ने भारत में अपनी Mounjaro दवा लॉन्च की है, जो वजन घटाने और टाइप 2…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
एसिडिटी से हैं परेशान तो ये 3 होम रेमेडीज दिलाएंगी राहत, पाचन भी हमेशा रहेगा दुरुस्त, डायटीशियन ने बताया कैसे करें इस्तेमाल

डॉक्टर अदिति शर्मा ने पेट की हर परेशानी से राहत दिलाने के लिए तीन होम रेमेडीज बताई हैं, जिसके इस्तेमाल…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
इस तरह का खाना आपकी मेंटल हेल्थ पर करता है सबसे ज्यादा असर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे रखें अपना ध्यान

मेट्रोपोलिस हेल्थकेयर लिमिटेड की चेयरपर्सन, अमीरा शाह ने बताया कि उन्होंने अपने कई केस में मेंटल हेल्थ का कारण मसालेदार…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
इस पत्ते से तेजी से कम हो जाएगी सारी एक्स्ट्रा चर्बी, शरीर को मिलेंगे कमाल के फायदे, डॉ. हंसा योगेंद्र से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

डॉ. हंसा योगेंद्र ने वजन कम करने के लिए नेचुरल और आसान उपाय बताया है, जिसका उपयोग करने से वजन…

By Naveen Prajapati
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ब्लड शुगर का काल हैं ये 3 ड्रिंक्स, इन 4 बीमारियों से भी मिलेगा छुटकारा, एक्सपर्ट से जानिए

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने शुगर कंट्रोल के लिए तीन हेल्दी ड्रिंक्स बताई हैं, जिनके सेवन से कई अन्य बीमारियों के…

By Naveen Prajapati
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