हेल्थ Ramadan 2025: रमज़ान में हेल्दी और फिट रहने के लिए क्या खाएं? एक्सपर्ट से जानिए सेहरी-इफ्तार में किन चीजों को खाना होगा फायदेमंद डाइटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा ने बताया कि रमज़ान के दौरान सेहतमंद रहने के लिए इफ्तार और सुहूर यानी सहरी में… By Naveen PrajapatiMarch 2, 2025 13:49 IST
हेल्थ आंतों और हार्ट के लिए वरदान हैं ये 3 फर्मेंटेड फूड्स, एक्सपर्ट से जानिए इनके फायदे डायटीशियन मनप्रीत ने बताया कि फर्मेंटेड फूड्स का सेवन सेहत को कई फायदे पहुंचाते हैं। ये गट बैक्टीरिया को बैलेंस… By Naveen PrajapatiMarch 2, 2025 12:36 IST
हेल्थ बॉडी को डिटॉक्स करेगा इस पत्ते का पानी, सेहत को मिलेंगे 4 फायदे, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे पिएं नीम एक औषधीय जड़ी बूटी है। सुबह खाली पेट नीम के पत्तों का पानी पीने से वायरल और बैक्टीरियल बीमारियों… By Naveen PrajapatiMarch 2, 2025 11:20 IST
हेल्थ पास भी नहीं भटकेगी कब्ज और एसिडिटी, बस रोज सुबह गर्म पानी में पिएं एक चुटकी ये पाउडर, जानिए फायदे पाचन की समस्या से निजात पाने के लिए सौंफ, जीरा और अजवाइन का पाउडर भी रामबाण उपाय हो सकता है।… By Naveen PrajapatiMarch 2, 2025 09:30 IST
हेल्थ शुगर के मरीजों के लिए ये 3 फल हैं अमृत, कोलेस्ट्रॉल भी रहेगा कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें सेवन डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट में कुछ चुनिंदा फलों को शामिल… By Naveen PrajapatiMarch 1, 2025 19:01 IST
जीवन-शैली रात को सोने से पहले इस तेल से कर लें मसाज, मांसपेशियों में ऐंठन और नींद ही नहीं… शरीर को भी मिलेंगे 5 अद्भुत फायदे प्रोफेसर सैम काशानी ने बताया कि मैग्नीशियम एक ऐसा खनिज है जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है। मैग्नीशियम के… By Naveen PrajapatiUpdated: March 1, 2025 17:50 IST
हेल्थ सिर में अचानक तेज दर्द होना हो सकता है गंभीर, Exploding Head Syndrome के हैं संकेत, जानिए क्या है ये और कैसे करें बचाव नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनसुर, अगर कभी अचानक सिर में तेज दर्द होता है और साथ में धमाके, तेज… By Naveen PrajapatiMarch 1, 2025 14:58 IST
हेल्थ कब्ज से हैं परेशान तो इस पत्ते को पानी में उबालकर पी लें, पेट की कोने-कोने से हो जाएगी सफाई, ये 3 समस्याएं भी हो जाएंगी दूर आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर राहुल चतुर्वेदी ने बताया कि पान के पत्तों को उबालकर पीने से अपच और गैस की समस्या से… By Naveen PrajapatiMarch 1, 2025 13:32 IST
हेल्थ नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल निचोड़ देगी ये सब्जी, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल आयुर्वेद और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, प्याज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, सल्फर कंपाउंड और फ्लेवोनोइड्स ब्लड में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को… By Naveen PrajapatiMarch 1, 2025 13:05 IST
जीवन-शैली PCOS से परेशान महिलाएं नाश्ते में शामिल करें ये 4 चीजें, हमेशा रहेंगी फिट और हेल्दी, एक्सपर्ट ने जानिए पीसीओएस फ्रेंडली फूड फिटनेस एक्सपर्ट अंशुला कपूर के मुताबिक, PCOS फ्रेंडली ब्रेकफास्ट में हाई प्रोटीन, फाइबर और हेल्दी फैट शामिल होना चाहिए, ताकि… By Naveen PrajapatiUpdated: March 1, 2025 12:24 IST
8 Photos Lifestyle Gallery डाइट में इन 7 तरह के स्प्राउट्स को शामिल करने से शरीर में दिखेंगे बदलाव, नाश्ता भी बनेगा टेस्टी Healthy sprouts for Diet: अंकुरित अनाज को अपने भोजन में शामिल करना स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक है। ये शरीर… By Archana KeshriUpdated: March 1, 2025 11:29 IST
हेल्थ बढ़ते वजन को तेजी से कम करेंगे ये 5 फैट बर्निंग फूड्स, एक्सपर्ट से जानिए फायदे आयुर्वेद और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स के अनुसार, सही डाइट और फैट बर्निंग फूड्स को शामिल करने से मेटाबॉलिज्म तेज होता है… By Naveen PrajapatiFebruary 28, 2025 19:22 IST
Aaj Ka Rashifal 12 October 2025: इन राशियों की होगी बल्ले-बल्ले, सूर्यदेव रहेंगे मेहरबान, तेजी से बढ़ सकता है बैंक-बैलेंस, जानिए दैनिक राशिफल
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