Low-calorie leafy greens
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वजन घटाने से लेकर आंखों की सेहत तक, शरीर को कई फायदे पहुंचाता है ये सुपरफूड, जानिए इसके जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ

Best Foods for a Healthy Diet: यह एक पौष्टिक, कम कैलोरी वाली हरी पत्तेदार सब्जी है जो संतुलित आहार के…

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ये 3 आयुर्वेदिक औषधियां वेट लॉस से लेकर BP-Sugar तक करेगी कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेद में कुछ ऐसी प्राकृतिक जड़ी-बूटियां बताई गई हैं, जो वजन कम करने से लेकर हाई ब्लड प्रेशर और शुगर…

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पाचन तंत्र सही से नहीं कर रहा काम तो खाना शुरू कर दें 5 चीजें, पेट में गैस से लेकर आंतों की सफाई तक हर समस्या का हो जाएगा अंत

भागदौड़ और कामकाज की व्यस्तता के चलते फिजिकल एक्टिविटी कम हो गई और पाचन से जुड़ी समस्याएं बढ़ गई हैं।…

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BP हो रहा है हाई तो जान लें नाश्ता करने का सबसे सही समय, शरीर भी रहेगा एनर्जेटिक

अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से पहले से पीड़ित हैं तो आपको दिन की शुरुआत पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ते…

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दिल के लिए वरदान है ये फल, पेट की चर्बी भी हो जाएगी कम, एक्सपर्ट ने बताए 5 फायदे

आयुर्वेदाचार्य ने बताया कि दिल से जुड़ी समस्याओं के लिए नोनी का फल बहुत ही फायदेमंद होता है। ये खराब…

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भारत में कैंसर मरीजों को 73% फायदा कर रही ये थेरेपी, नई स्टडी से हुए चौंकाने वाले खुलासे, जानिए कैसे करती है काम

द लांसेट रिपोर्ट के मुताबिक, भारत की पहली सीएआर टी-सेल थेरेपी के क्लीनिकल ट्रायल रिजल्ट बताते हैं कि इस ट्रीटमेंट…

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हर दिन घट रही आंखों की रोशनी तो इन 5 ड्राई फ्रूट्स को खाना कर दें शुरू, नेचुरल रूप से धुंधलापन हो जाएगा खत्म

सूखे मेवे विटामिन ए, सी और ई, जिंक और ओमेगा-3 फैटी एसिड सहित महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।…

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30 साल की हर महिला को जरूर करवाने चाहिए ये 3 मेडिकल टेस्ट, वरना बाद में होगा पछतावा, एक्सपर्ट से जानिए क्यों जरूरी?

30 की उम्र के बाद महिलाओं में हार्मोनल बदलाव, मेटाबॉलिक समस्याएं और कुछ गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।…

Struggling with Gas and Bloating
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काले नमक के साथ मिलाकर खा लें ये एक मसाला, पेट में गैस बनना हो जाएगा बंद, टॉक्सिन्स निकल जाएंगे बाहर

Ayurvedic health tips: यह मिश्रण न सिर्फ पाचन को दुरुस्त करता है, बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को भी दूर…

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खाने में इन 3 तरह का तेल इस्तेमाल शुरू करने से नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल निकल जाएगा बाहर, जानिए कैसे

जब खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो नसें ब्लॉक होने लगती हैं जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़…

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शुगर के मरीजों के लिए अमृत है ये 1 फल, इन 3 बीमारियों का भी जड़ से हो जाएगा इलाज, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

कीवी एक ऐसा फल है, जो सिर्फ डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए ही नहीं, बल्कि कई अन्य बीमारियों के लिए…

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