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हेल्थ
Reverse Fatty Liver: फैटी लिवर को करना है रिवर्स तो इन 5 चीजों का रखें ध्यान, कुछ ही दिनों में मिल जाएगा रिजल्ट, एक्सपर्ट से जानिए

गुरुग्राम स्थित पारस हेल्थ, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड हेपेटोलॉजी के चेयरमैन डॉ. रजनीश मोंगा ने फैटी लिवर होने के कारणों और इसे…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
5 बीमारियों का ‘काल’ है ये ड्राई फ्रूट, त्वचा भी बनेगी चमकदार, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान ने बताया कि चिलगोजा के बीजों में कैटेचिन, ल्यूटिन, लाइकोपीन, कैरोटीनॉयड, टोकोफेरोल्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कब्ज और जोड़ों के दर्द से पाना है छुटकारा तो गर्म पानी में घी मिलाकर पीना कर दें शुरू, आचार्य बालकृष्ण ने बताए फायदे

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, घी पौष्टिक गुणों से भरपूर होने के साथ-साथ सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
पल-पल में हो रहा है मूड स्विंग्स तो मेंटल हेल्थ से लेकर बॉडी पर पड़ता है ये असर, एक्सपर्ट से जानिए कंट्रोल करने के उपाय

मनोचिकित्सक डॉ. अजीत दांडेकर ने बताया कि मूड स्विंग और तनाव को कम करने के लिए क्या करना चाहिए और…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
डायबिटीज मरीज हैं और शुगर खाने की क्रेविंग ज्यादा होती है तो इस तरह करें मीठे का सेवन, एक्सपर्ट ने बताया तरीका

द ग्लूकोज गॉडेस मेथड की बेस्टसेलिंग लेखिका जेसी इनचॉसपे के अनुसार, शरीर पर कम असर डालने वाली मीठी चीजें खाने…

By Naveen Prajapati
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खाने के बाद होती है पेट में ऐंठन या मरोड़, ये 3 तरीके दिलाएंगे राहत, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

रेजिडेंट डॉक्टर, डॉ.मनीष जैन ने खाने के बाद पेट दर्द, ऐंठन या मरोड़ से राहत पाने के कुछ उपाय बताए…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
शरीर में तबाही मचा देगी इस विटामिन की हैवी डोज, जानिए क्या हो सकते हैं नुकसान

विटामिन B12 शरीर की तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और डीएनए के निर्माण में भी अहम भूमिका निभाता है, लेकिन…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
गट हेल्थ के लिए वरदान है ये कांजी, इन 3 समस्याओं से भी मिल जाएगी राहत, जानिए कैसे करें तैयार और इस्तेमाल

डायटीशियन कामिनी सिन्हान ने बताया कि खीरे की कांजी न केवल पाचन को दुरुस्त रखती है, बल्कि यह गट हेल्थ…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
अप्रैल में ही 40 के पार पहुंच गया पारा, आसमान से बरसती आग से बढ़ सकता है हीट स्ट्रोक का खतरा, बाबा रामदेव से जानिए बचाव का तरीका

स्वामी रामदेव के मुताबिक, जब शरीर का थर्मल सिस्टम फेल हो जाता है, तो कमजोरी, थकान, उल्टी, चक्कर आने लगते…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
बॉडी को सुपर एनर्जेटिक और एक्टिव बनाएगा ये डाइट प्लान, जानिए ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक क्या है खाना?

आरोग्य वर्ल्ड की माईथाली प्रमुख डॉ. मेघना पासी ने बताया कि पोषण से भरपूर खानपान एनर्जी और सेहत को हेल्दी…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
सूखी खांसी से हैं परेशान तो ये 3 घरेलू उपाय तुरंत दिलाएंगे आराम, शरीर को भी मिलेंगे कमाल के फायदे

मैक्स हॉस्पिटल एसोसिएट डायरेक्टर और इंटरनल मेडिसिन, डॉ. नम्रता सिंह ने सूखी खांसी से राहत दिलाने के लिए तीन घरेलू…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
शाकाहारियों के लिए 5 सुपरफूड, अंडे से भी ज्यादा मिलेगा प्रोटीन, बॉडी का अंग-अंग हो जाएगा मजबूत

अंडे को अक्सर प्रोटीन के लिए अच्छा माना जाता है, जो प्रति 100 ग्राम में लगभग 13 ग्राम प्रोटीन प्रदान…

By Naveen Prajapati
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