हेल्थ 40 के बाद भी दिल रहेगा हेल्दी, इन 5 चीजों को डेली लाइफ में कर लें शामिल, हार्ट अटैक का खतरा भी हो सकता है कम दिल्ली के फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट में इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी के प्रिंसिपल डायरेक्टर डॉ. निशीथ चंद्रा ने बताया कि दिल को… By Naveen PrajapatiAugust 16, 2025 16:38 IST
हेल्थ सचिन तेंदुलकर के बेटे अर्जुन की फिटनेस का राज, इस 1 काम को कभी नहीं करते मिस, इन 3 तरह का खाते हैं खाना, जानिए डाइट प्लान और रूटीन अर्जुन तेंदुलकर अपनी फिटनेस को अच्छी बनाए रखने के लिए बहुत ही मेहनत भी करते हैं। चलिए आपको बताते हैं… By Naveen PrajapatiUpdated: August 16, 2025 19:39 IST
हेल्थ रोज पीते हैं नींबू पानी तो तुरंत करें आदत में सुधार, बिगड़ सकता है पाचन और बढ़ सकती है बेचैनी, जानिए साइडइफेक्ट एक्सपर्ट श्रुति भाटिया ने बताया कि नींबू के पानी की हाई एसिडिटी पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती है, दांतों… By Naveen PrajapatiUpdated: August 16, 2025 19:43 IST
हेल्थ उबले अंडे या पनीर, किसमें है ज्यादा प्रोटीन और कैसे खाएं? मांसपेशियों की मजबूती के साथ वजन कम करने में कौन सा बेहतर कनिका मल्होत्रा, कंसल्टेंट डाइटीशियन और डायबिटीज एजुकेटर, के मुताबिक, अंडे और पनीर दोनों ही प्रोटीन के अच्छे स्रोत हैं। दोनों… By Naveen PrajapatiUpdated: August 16, 2025 19:44 IST
हेल्थ क्या वजन बढ़ने की वजह हार्मोन्स हैं? एक्सपर्ट से जानिए शुरुआती लक्षण और कैसे करें कंट्रोल हर बार वजन बढ़ने की वजह ज्यादा खाना या फिजिकल एक्टिविटी की कमी ही नहीं होती। कई बार इसके पीछे… By Naveen PrajapatiAugust 16, 2025 09:30 IST
हेल्थ पुरुषों में ताकत और एनर्जी बढ़ाएंगे ये 5 फूड, पहलवान जैसा हो सकता है शरीर, बीमारियों से भी होगा बचाव शरीर को पर्याप्त ईंधन यानी उचित पोषण न मिले, तो ताकत और सहनशक्ति दोनों कम हो जाती है। ऐसे में… By Naveen PrajapatiUpdated: August 15, 2025 19:17 IST
हेल्थ भारत की फार्मा इंडस्ट्री दे रही दुनिया को टक्कर, 30 साल में पहली बार स्वदेशी तकनीक से बन रही एंटीबायोटिक दवा भारत में नई-नई दवाइयां बनाई जा रही हैं। 30 साल में पहली बार भारत स्वदेशी तकनीक से नई एंटीबायोटिक दवा… By Naveen PrajapatiAugust 15, 2025 15:59 IST
हेल्थ क्या रील देखने का दिमाग पर शराब जैसा असर होता है? न्यूरोलॉजिस्ट से जानिए कैसे तियानजिन नॉर्मल यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के प्रोफेसर कियान वांग ने कहा कि ज्यादा रील्स देखने से न केवल ध्यान, नींद… By Naveen PrajapatiAugust 15, 2025 14:30 IST
हेल्थ ये 5 संकेत बताते हैं हड्डियां हो रही खोखली, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी, डैमेज होने से पहले करें ये काम दिल्ली के अरुणा आसफ अली अस्पताल में हड्डी रोग विशेषज्ञ, डॉक्टर कृषित पटेल ने बताया कि हड्डियों के डैमेज होने… By Naveen PrajapatiAugust 15, 2025 12:57 IST
हेल्थ सुबह-सुबह महसूस होती है सुस्ती? इन 5 आदतों को अपनाने से एनर्जेटिक रहेगी बॉडी, आसपास भी नहीं फटकेंगी बीमारियां जनरल फिजिशियन एंड इम्यूनाइजेशन ऑफिसर, डॉ. पीयूष मिश्रा ने बताया कि अगर आप हर सुबह उठते ही सुस्ती महसूस करते… By Naveen PrajapatiAugust 15, 2025 11:53 IST
हेल्थ किडनी की हेल्थ को बूस्ट करने वाले 5 सुपरफूड, बॉडी में जमा सारे टॉक्सिन निकल जाएंगे बाहर, सेहत को भी मिलेंगे कई फायदे डॉ. निर्भय कुमार ने किडनी के लिए फायदेमंद कुछ सुपरफूड बताए हैं, जो न केवल किडनी की कार्यप्रणाली में सुधार… By Naveen PrajapatiUpdated: August 17, 2025 11:17 IST
हेल्थ हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं? इन 5 चीजों को खाने से बॉडी में नहीं होगी खून की कमी, बीमारियों से भी होगा बचाव डॉ. विमल झांझर ने बताया कि खून की कमी यानी एनीमिया से बचने और हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए खानपान का… By Naveen PrajapatiAugust 14, 2025 17:54 IST
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